Ricardo Cuervo Sexólogo

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Psicoterapia para adultos y adolescentes. Individual y pareja. Terapia sexológica Orientación sexológica. Talleres. Conferencias.
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17/05/2025

Porque ninguna identidad o preferencia debería ser motivo de violencia, rechazo o vergüenza.

El amor y la identidad no se corrigen, se respetan.

Los derechos LGBTQ+ son derechos humanos.

es un derecho, no un privilegio.

Celebremos la diversidad. Cuestionemos los prejuicios.

¿Qué harás tú para combatir la discriminación?

13/04/2025

Hoy celebramos el Día Internacional del Beso... ¡y no es solo un gesto romántico!
Besar tiene beneficios físicos, emocionales y hasta evolutivos.
Desde quemar calorías hasta liberar hormonas del bienestar, el beso es una de las formas más poderosas de conexión humana.

¿Sabías que hay un Día del Beso por un récord mundial?
Una pareja tailandesa se besó durante ¡casi 59 horas!

Besar es salud, vínculo y placer.
Así que hoy... besa por tu bien.

Cuéntame: ¿cuál ha sido tu beso más inolvidable?

¿Ya sabes con quién vas a celebrar el Día del Beso? Etiquétale y mándale esta indirecta bien directa.

06/03/2025

🔥 ¿Quieres disfrutar de encuentros más placenteros y duraderos?

Prolongar el placer no solo es cuestión de tiempo, sino de calidad y conexión.

Existen técnicas que pueden ayudarte a disfrutar más y fortalecer la intimidad en pareja.

💡 Aplica estos consejos para mejorar el control y la satisfacción en tu vida sexual

💬 ¿Cuál de estas técnicas has probado? Cuéntame en los comentarios. 👇

📌 Guarda este post y compártelo con tu pareja.
¡A disfrutar más y mejor! ❤️

03/03/2025

🔥 ¿Sientes que el deseo en tu relación ha cambiado?

El deseo sexual no desaparece, pero sí evoluciona con el tiempo.

Factores como el estrés, la rutina, la conexión emocional y la comunicación pueden influir en la libido.

Es normal que no siempre sientas el mismo nivel de deseo, pero lo importante es saber cómo mantener la chispa viva.

💬 ¿Has notado cambios en el deseo en tu relación? ¿Cómo lo han manejado? Cuéntame en los comentarios. 👇

📌 Guarda este post y compártelo con tu pareja. ¡Construyamos relaciones más plenas! ❤️

27/02/2025

📢 Si sientes que tu pareja no te entiende, que discuten por lo mismo una y otra vez o que hay distancia emocional, es momento de mejorar la forma en que se comunican.

💡 Una buena comunicación fortalece la confianza, previene conflictos y mejora la conexión emocional y sexual en la relación.

💬 ¿Cuál es tu mayor reto al comunicarte con tu pareja? Cuéntame en los comentarios. 👇

📌 Guarda este post y compártelo con tu pareja para reflexionar juntos. ❤️

26/02/2025

🚹 La sexualidad masculina está llena de mitos que afectan la forma en que los hombres viven su deseo, placer y relaciones. Muchas de estas creencias generan ansiedad, frustración y expectativas poco realistas. Es momento de derribar estos mitos y promover una visión más saludable y libre de la sexualidad.

❗ ¿Cuántas veces has escuchado frases como "el hombre siempre está listo" o "si no puede tener una erección, no está interesado"?" Estas ideas no solo son erróneas, sino que también pueden generar presión innecesaria.

💡 La realidad es que la sexualidad masculina es mucho más compleja y variada de lo que la sociedad nos ha hecho creer. Factores como la salud mental, el estrés, la comunicación en pareja y el autoconocimiento influyen en la vida sexual.

💬 Cuéntame en los comentarios: ¿Habías creído en alguno de estos mitos? ¿Cuál te ha sorprendido más?

📌 Guarda este post y compártelo para seguir desmitificando la sexualidad masculina.

06/02/2025

❌ Tolerancia Cero a la Mutilación Ge***al Femenina ❌

Cada 6 de febrero, el mundo alza la voz contra la Mutilación Ge***al Femenina (MGF), una práctica que vulnera los derechos humanos de millones de niñas y mujeres en el mundo.

La MGF no tiene beneficios para la salud y causa graves consecuencias físicas, psicológicas y emocionales. Es una forma de violencia de género basada en el control del cuerpo y la sexualidad femenina, perpetuada por normas sociales y culturales que debemos erradicar.

💜 La educación, la concienciación y el acceso a servicios de salud y protección son claves para poner fin a esta práctica.

🚨 El derecho a la integridad corporal, al placer y a la autonomía sexual debe ser garantizado para todas las mujeres y niñas del mundo.

Alcemos la voz.

19/10/2024

Tócate para que no te toque

15/10/2024

Hoy, 15 de octubre, recordemos y honremos a todas las familias que han experimentado la pérdida de un bebé durante el embarazo, al nacer o poco tiempo después. El duelo gestacional, perinatal y neonatal es una experiencia profundamente dolorosa y, muchas veces, invisibilizada.

Este día nos invita a reflexionar sobre la importancia de acompañar a quienes atraviesan este tipo de duelo, validando su dolor y brindando el apoyo necesario. Cada pérdida es única, y cada proceso de duelo merece ser reconocido con sensibilidad y respeto.

A todas las familias que enfrentan esta difícil realidad, no están solas. Es importante que puedan expresar sus emociones, buscar apoyo y permitirse vivir el duelo a su propio ritmo.

En memoria de esos pequeños que dejaron una huella profunda en el corazón de quienes los amaron 🤍🤍

10/09/2024

🌎💛 Día Mundial de la Prevención del Suicidio 💛🌎

Hoy es un día para recordar la importancia de la vida y el apoyo que podemos brindar a quienes están en situaciones de desesperanza. El suicidio es una realidad devastadora, pero juntos podemos prevenirlo si aprendemos a reconocer las señales y brindamos una mano amiga.

🚨 Señales de alerta:

- Aislamiento o distanciamiento social.

- Expresiones de desesperanza o sentirse una carga.

- Cambios en el comportamiento o estado de ánimo.

- Hablar sobre querer morir o buscar métodos para hacerlo.

- Aumento en el consumo de sustancias o comportamientos de riesgo.

🙌 ¿Cómo puedes ayudar?

1. Escucha sin juzgar. A veces, la simple acción de escuchar puede hacer una gran diferencia.

2. Ofrece apoyo emocional. Hazle saber a esa persona que no está sola.

3. Busca ayuda profesional. Contactar a un psicólogo o una línea de apoyo puede salvar una vida.

💡 Recuerda: Hablar de lo que sentimos NO es un signo de debilidad, es un acto de valentía. Si te sientes mal o conoces a alguien que lo está pasando mal, no dudes en pedir ayuda.

📞 Línea de Prevención del Suicidio:
800 911 2000

Hoy, y todos los días, comprometámonos a cuidar de nuestra salud mental y la de quienes nos rodean. 💬✨

05/09/2024

Hoy, 4 de septiembre, celebramos el Día Mundial de la Salud Sexual 🌍💜
Un recordatorio de la importancia de vivir nuestra sexualidad de manera plena, respetuosa y libre de tabúes.
La salud sexual no es solo la ausencia de enfermedad, sino el derecho a una vida sexual satisfactoria, segura y consensuada.

01/09/2024

¡En septiembre celebramos en grande! 🇲🇽🎉
Este mes, no solo se trata de independencia... ¡También es el mes pa' trío! 😏🔥
Disfruta con libertad, siempre con respeto, consenso y mucha pasión.
¿Listos para el grito? 💚🤍❤️

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