
03/05/2024
En relación con nuestra publicación anterior:
📌No se puede determinar con exactitud cuánto tiempo durará el dolor del nervio ciático porque varía de persona a persona, pero:
✅️Te compartimos algunos tips para ayudar a reducir el dolor:
-Mantener reposo e ir reactivando actividad física poco a poco
-Aplicar calor y frío de manera alternada en la zona de mayor dolor ayuda a reducir la inflamación
-Cuando el reposo no sea posible, evite realizar movimientos bruscos.
📌Recuerda que tu primera opción siempre debe ser realizar una visita a tu médico de confianza, y en caso de ser necesaria una cirugía SicMedical está para acompañarte.
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🥼 Dr. Gabriel Flores Pelcastre
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🏥 Médica Campestre León Torre 2
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🏥 Hospital Ángeles León