Nutriólogo José Herrera

15/07/2025

Feliz de compartirles que mañana empiezo mi nuevo trabajo como Nutriólogo Clínico empresarial, sin duda alguna soy muy afortunado y bendecido por cada recomendación, cada paciente atendido, cada profesional de la salud que es mi alumno, esto sigue sumando a mi aprendizaje y vocación “Cuidemos, con nutrición, a los que más amamos en la vida.”

10/05/2025

13/03/2025

El Día Mundial del Riñón es una fecha para reflexionar sobre la importancia de cuidar nuestra salud renal. A través de la prevención, la educación y el acceso oportuno a servicios médicos, se puede evitar la progresión de enfermedades renales y garantizar una mejor calidad de vida para miles de personas.

02/01/2025

Citas disponibles 2025 ✨😄👨🏻‍⚕️
¡Tu alimento, tu mejor medicina!

03/11/2024

Acompañando Vidas … Corriendo 7 km para prevenir el suicidio … no estás sol@, importancia de la salud mental ✨👨🏻‍⚕️🙋🏻‍♂️🙌🏻

29/10/2024

Hola doctor José, muy buenas tardes, después de su intervención que pudimos tener en su módulo en inmunonutricion y el manejo en la alimentación funcional, quisiera preguntarle si desearía participar en el diplomado en Nutrición funcional precisamente. Tenemos la participación disponible ya que no hemos hecho aún ninguna invitación. Este diplomado se venera en inicios del 2025. Para lo cual me gustaría que fuera el primer invitado si esta de acuerdo. 🙌🏼😄✨📚👨🏻‍⚕👩🏻‍⚕
Le proporciono nuestro temario, el cual es aun un borrador. Aceptamos cambios si considera pertinente tener que hacer alguno, esto sobre todo para que podamos ofrecer una preparación correcta y profesional en todo sentido. De ante mano, espero no ser muy invasivo con su tiempo y abusivo con usted, nos ha regalado una grata experiencia académicamente y profesionalmente también.🦉🙌🏼✨🫂🙌🏼😄

Mensajes que alegran el día 🙌🏻🙌🏻🙌🏻✨✨✨

10/09/2024

Existen muchas estrategias para poder preservar la masa muscular, en aquellos Pacientitos que viven en condiciones de algún tipo de cáncer, el tratamiento es abrasivo, si, pero el alimento o nutrimento determinará que tanto afectará su estado de salud en general (muscular, inmunológico, neurólogico y de movilidad)¿Conoces algún Pacientito oncólogico con bajo peso o problemas en su ingesta alimentaria? Contáctame 📞📲Con mucho gusto puedo ayudarte…. Valorando e indicando el mejor tratamiento nutricional

03/07/2024

La consulta nutricional a domicilio ofrece varios beneficios:

1. **Comodidad y conveniencia**: No necesitas desplazarte, ahorrando tiempo y esfuerzo.
2. **Personalización**: El nutricionista puede ver tu entorno y hábitos alimentarios en tiempo real, ofreciendo recomendaciones más ajustadas a tu realidad.
3. **Flexibilidad horaria**: Es más fácil coordinar horarios que se ajusten a tu rutina diaria.
4. **Menor estrés**: Evitas el estrés de esperar en consultorios y te sientes más relajado en tu propio hogar.
5. **Privacidad**: Mayor privacidad y confidencialidad, ya que no necesitas estar en una sala de espera.
6. **Apoyo continuo**: El nutricionista puede ofrecer un seguimiento más cercano y adaptado a tus necesidades específicas.

Estos beneficios pueden contribuir a un mejor seguimiento de las recomendaciones nutricionales y, en general, a una mayor efectividad del tratamiento nutricional.

17/06/2024

La grasa monoinsaturada es un tipo de grasa alimentaria. Es una de las grasas saludables, junto con las grasas poliinsaturadas.

Las grasas monoinsaturadas se encuentran en alimentos de plantas como nueces , aguacates 🥑 y aceites vegetales. Comer cantidades moderadas de grasas monoinsaturadas (y poliinsaturadas) en lugar de grasas saturadas y grasas trans es benéfico para tu salud. 👨🏻‍⚕️🩺⚕️❤️