SoyAyunner.

15/04/2025

Es Asi ...y nadie se pregunta algo , sigue comiendo comida moderna .

11/02/2025

La MENTIRA más grande que te han contado:

3 COMIDAS AL DIA

Tu cuerpo está rogando un descanso.

El ayuno puede sanar las enfermedades más mortales y ayudarte a perder peso.

El ayuno no es algo nuevo.

Es más antiguo que la civilización misma.

Antes de los refrigeradores y Uber Eats, los humanos no comían tres veces al día.

Los períodos de ayuno formaban parte de la evolución humana, y nuestros cuerpos se adaptaron para prosperar durante estas ventanas de ayuno.
ESTO sucede si nunca ayunas:

• La obesidad se dispara
• La diabetes se convierte en una epidemia
• Las células cancerosas se multiplican sin control
• La inflamación se convierte en enfermedad crónica.

El ayuno es simple. No comas por un período específico, permitiendo que el cuerpo descanse y se repare.

Esto reduce la insulina que afecta el metabolismo de las grasas.

Es una necesidad biológica que la sociedad moderna te ha engañado para que ignores.

La industria alimentaria te quiere adicto. La industria farmacéutica te quiere enfermo.

El ayuno te libera.
Pero la salud no es solo lo que comes, tambien lo que No comes.

15/01/2025

Te gustaría practicar la Técnica que por años le ha permitido al Ser humano estar saludable y en buen peso?

Estudios comprueban que el 98 % de las personas que hacen el proceso , obtienen magníficos resultados , sostenibles en el tiempo.

No es necesario creer , ni tener Fe , es necesario tomar accion y comprobarlo por si mismo...

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15/01/2025

Listo?...?

Muchas mas personas estan aprendiendo a hacer Ayunos de manera intermitente, y todos bajan de peso y recuperan Salud , que esperas para aprender a hacerlo Tu ???🤦

27/12/2024

Se tenia que decir y se dijo , Una Vez mas ....

Cuando desayunas Cereal con azúcar, leche , y una dona de chocolate , nadie dice nada , ni te critican , porque alimentarse asi , por la mañana , Es lo Normal .
Si decides cuidarte , hacer Ayuno Intermitente y tomar solo liquido sin azúcar y ahorrar $$. De repente todo mundo tiene algo que opinar y te criticaran....
No te dejes llevar por lo Normal , porque lo normal es lo que te tiene con sobrepeso, falto de energia , enfermo , etc.etc.
Sal de la forma Normal de Nutrir tu cuerpo y explora nuevas posibilidades.

23/10/2024

Se tenia que decir....y se dijo !!!

20/09/2024

Cuando desayunas Cereal con azúcar, leche , y una dona de chocolate , nadie dice nada , ni te critican , porque alimentarse asi , por la mañana , Es lo Normal .
Si decides cuidarte , hacer Ayuno Intermitente y tomar solo liquido sin azúcar y ahorrar $$. De repente todo mundo tiene algo que opinar y te criticaran....
No te dejes llevar por lo Normal , porque lo normal es lo que te tiene con sobrepeso, falto de energia , enfermo , etc.etc.
Sal de la forma Normal de Nutrir tu cuerpo y explora nuevas posibilidades.

18/09/2024

No debes ignorar y pasar por alto que El Cuerpo humano tiene la capacidad total de reestablecerse y curarse , solo tienes que dejarle , aprender a hacer Ayunos , es una posibilidad real y segura , Informate !....Cree! , y Práctica Ayunar !, No la vas a creer...

04/09/2024

Muchas mas personas estan aprendiendo a hacer Ayunos de manera intermitente, y todos bajan de peso y recuperan Salud , que esperas para aprender a hacerlo Tu ???🤦

14/06/2024

Te voy a dar 5 Razones fundamentales para que decidas si o si , aprender a hacer Ayuno Intermitente...Va??😉

1.- Vas a estar más saludable , ya que le permites al cuerpo completar su ciclo de absorción de nutrientes y desecho de toxinas , posibilitando la mejora de tu sistema inmunológico.

2.- Vas a bajar de peso corporal.

3.- Vas a tener más energía para cumplir tus actividades del día .

4.- Mejora de tus procesos digestivos , fuera gastritis, inflamación, agruras, acidez, etc

5.- La Última...y no menos importante, Vas a ahorrar Dinero .

14/06/2024

Te estamos buscando..🙋, si quieres conocer la técnica que le ha permitido a Miles de personas recuperar su Salud y bajar de peso , el momento es ahora .💪

Estudios comprueban que el 98 % de las personas que hacen el proceso obtienen muy buenos resultados y en menos de 30 días .💯😃
No se requiere tener Fe , los resultados hablarán por si solos .💪🏃

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Centro de Información y Capacitación para la práctica del Ayuno Intermitente.
Ayunner 💯