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Centro Ikigai - Psicoterapia y Bienestar, Leona (2025)

04/09/2025

Hoy recordamos que una sexualidad sana es parte esencial del bienestar integral. 🌸✨ Cuidar, respetar y valorar nuestra salud sexual es también un acto de amor propio y de responsabilidad hacia los demás. 💜

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28/08/2025

✨ Hoy es el Día Mundial del Síndrome de Turner, una fecha para recordar que cada persona es única y valiosa.

💜 Las niñas y mujeres con este síndrome nos enseñan cada día la fuerza de la resiliencia, la importancia de la inclusión y el poder de la empatía.

Que este día sea una invitación a informarnos, apoyar y derribar prejuicios, construyendo juntos un mundo donde todas puedan crecer con amor, oportunidades y esperanza. 🌸🌍💪

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26/08/2025

💡🌱 Sumémonos a la concientización y reforcemos el compromiso por un entorno más seguro. Hoy más que nunca, la unión y la información son nuestras mejores herramientas para frenar al dengue. ¡Cuidémonos y cuidemos a quienes amamos! 💪🌎

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15/08/2025

Hoy celebramos el Día Mundial de la Relajación, un recordatorio de que pausar, respirar y reconectar con nosotros mismos es tan importante como cualquier meta que persigamos.

Regálate un momento de calma, escucha a tu cuerpo y a tu mente, y permite que la paz sea parte de tu día. Porque cuidar de ti también es avanzar. 🌿💆‍♀️✨

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13/08/2025

Hoy celebramos a quienes ven el mundo desde otra perspectiva… ¡literalmente! ✋💚 Ser zurdo es una forma única de dejar huella y recordarnos que la diversidad también vive en nuestros gestos más cotidianos. ¡Feliz Día de los Zurdos!

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12/08/2025

"La juventud es la chispa que enciende el cambio, la fuerza que impulsa los sueños y la esperanza que transforma el mundo. Hoy celebramos el poder, la creatividad y la voz de cada joven que se atreve a imaginar un futuro mejor y trabaja cada día para hacerlo realidad. 🌍✨ ¡Feliz Día Internacional de la Juventud!"

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30/07/2025

El 30 de julio se conmemora el Día Mundial contra la Trata de Personas, proclamado por la ONU en 2013 con el fin de concientizar sobre este delito que afecta a millones de personas en el mundo, en especial a mujeres, niñas y niños.

La trata de personas implica la explotación de seres humanos mediante engaños, amenazas o uso de la fuerza, y puede adoptar formas como la explotación sexual, el trabajo forzado, la mendicidad forzada o la extracción de órganos.

Este día es fundamental para visibilizar la gravedad del problema y exigir acciones concretas para prevenirlo, proteger a las víctimas y castigar a los responsables.

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25/07/2025

El 25 de julio se celebra el Día Internacional de la Mujer Negra, Latinoamericana y Caribeña, una fecha que busca visibilizar las luchas históricas y actuales de las mujeres afrodescendientes frente al racismo, la discriminación y las múltiples desigualdades.

Este día tiene gran importancia porque reconoce las contribuciones culturales, políticas y sociales de estas mujeres, y también denuncia las barreras estructurales que enfrentan en cuanto a acceso a educación, salud, empleo digno y representación política. Es un llamado a construir sociedades más equitativas e inclusivas.

Durante esta jornada, se realizan encuentros, manifestaciones, actividades culturales y espacios de reflexión en los que se honra la identidad, la resistencia y el legado de las mujeres negras, al tiempo que se refuerza la exigencia de justicia racial y de género.

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24/07/2025

El 30 de julio se conmemora el Día Mundial contra la Trata de Personas, proclamado por la ONU en 2013 con el fin de concientizar sobre este delito que afecta a millones de personas en el mundo, en especial a mujeres, niñas y niños.

La trata de personas implica la explotación de seres humanos mediante engaños, amenazas o uso de la fuerza, y puede adoptar formas como la explotación sexual, el trabajo forzado, la mendicidad forzada o la extracción de órganos. Este día es fundamental para visibilizar la gravedad del problema y exigir acciones concretas para prevenirlo, proteger a las víctimas y castigar a los responsables.

Durante esta fecha se realizan campañas de sensibilización, difusión de líneas de ayuda, foros y acciones comunitarias para informar sobre cómo detectar y denunciar casos de trata. Es un recordatorio del compromiso global con la dignidad, la libertad y los derechos humanos de todas las personas. ❤️🧘

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31/05/2025

📅 Hoy es el Día Mundial Sin Tabaco
Una iniciativa de la OMS para crear conciencia sobre los peligros del tabaco y las estrategias de las industrias que lo promueven. Esta fecha nos invita a reflexionar y actuar para proteger nuestra salud y la de las futuras generaciones.

🚭 El tabaco es el único producto de consumo legal que mata a la mitad de sus usuarios cuando se usa tal como lo indica el fabricante.
💬 ¡Es momento de alzar la voz, exigir responsabilidad y promover una vida libre de humo!

❤️ Tu salud física, mental y emocional merecen espacios libres de adicciones.
Desde Centro Ikigai, te acompañamos en el camino hacia el bienestar integral.
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20/05/2025

El psicólogo desempeña un papel fundamental en el cuidado de la salud mental, ayudando a las personas a comprender y manejar sus emociones, pensamientos y conductas. Su labor no solo se enfoca en tratar trastornos psicológicos como la depresión, la ansiedad o el estrés, sino también en acompañar procesos de desarrollo personal, mejora de relaciones interpersonales y toma de decisiones importantes.

La salud mental es tan importante como la salud física, ya que influye directamente en la forma en que vivimos, trabajamos, estudiamos y nos relacionamos con los demás. Cuidarla permite llevar una vida más equilibrada, afrontar los desafíos cotidianos y desarrollar una mayor resiliencia.

Valorar el trabajo del psicólogo es reconocer que buscar ayuda no es un signo de debilidad, sino un acto de valentía y autocuidado. Promover el acceso a la atención psicológica es clave para construir sociedades más sanas, empáticas y conscientes del bienestar integral.🧠 👩‍⚕️❤️

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08/03/2025

08 de marzo, Día Internacional de la Mujer.
¡Por la igualdad y el respeto!💜♀️

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