Martes 8am - 10am 5pm - 9:30pm Miércoles 5pm - 9:30pm Jueves 8am - 10am 5pm - 9:30pm Viernes 8am - 10am 5pm - 9:30pm Sábado 8am - 10am

Libre Y Consciente

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Leona
Libre Y Consciente

Elige unos de los caminos, estará oscuro y tendrás que aprender a dejar de ver con tus ojos...

31/01/2024

𝙉𝙤𝙨 𝙢𝙪𝙙𝙖𝙢𝙤𝙨❗❗❗

Recuerda que por causas ajenas a nosotros, tuvimos que generer una nueva página de Y ConscienteOficial

Te invitamos a seguirnos para que no te pierdas de todo el contenido que tenemos preparado para ti!!

Gracias!!

Te dejamos el enlace para que nos sigas!!!

https://www.facebook.com/libreyconscienteoficial

25/01/2024

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🌟 Queremos informarte que nuestra página ha experimentado algunos problemillas técnicos 🛠️ que nos han impedido seguir dando lo mejor de nosotros. Por eso, te extendemos una invitación especial para que nos acompañes en nuestra nueva página. 🚀 ¡Te esperamos con los brazos abiertos!

https://www.facebook.com/libreyconscienteoficial

PD. Te compartimos nuestros horarios de yoga y meditación.

03/01/2024

⚠️𝐀𝐕𝐈𝐒𝐎 𝐈𝐌𝐏𝐎𝐑𝐓𝐀𝐍𝐓𝐄⚠️

Comunidad Libre Y Consciente, tuvimos algunos problemas con la pagina de facebook en la que estabamos subiendo todo el contenido de Libre Y Consciente, así que por ese motivo tuvimos que abrir una nueva pagina, en la que seguiremos compartiendo contenido sobre lo que se imparte en este centro de bienestar.
Ayudenos siguiendonos en la nueva pagina ¡para que no se pierdan de nada!

https://www.facebook.com/libreyconscienteoficial

Y no olviden seguirnos también en el instagram https://www.instagram.com/libreyconscienteoficial

🪷🪷🪷

07/12/2023

𝐀 𝐦𝐞𝐝𝐢𝐝𝐚 𝐪𝐮𝐞 𝐧𝐨𝐬 𝐚𝐜𝐞𝐫𝐜𝐚𝐦𝐨𝐬 𝐚𝐥 #𝐟𝐢𝐧𝐚𝐥𝐝𝐞𝐥𝐚𝐧̃𝐨, se presenta una valiosa oportunidad para hacer pausas reflexivas y sumergirnos en la . En medio de las festividades y las celebraciones, tomarnos el tiempo para reflexionar sobre los últimos meses nos permite cerrar ciclos, evaluar logros y aprender de desafíos.

Tú cómo te sientes? Comienzas a establecer espacios de pausa para ti mismo (a)??

29/11/2023

⚠️AVISO IMPORTANTE⚠️

🪷CIERRE DE ACTIVIDADES LIBRE Y CONSCIENTE🪷

Estamos muy agradecidos con todos ustedes por acompañarnos en la aventura de este año.
Estamos deseosos de verlos en 2024.

Manténgase pendientes de los avisos!

22/11/2023

🪷✨¿POR QUÉ ME DUELE EL CUERPO?✨🪷

A veces, después de una práctica de yoga (Suave, Integral, Kundalini, Ashtanga, Hatha, Vinyasa, etc.), sea intensa o ligera, tenemos los músculos adoloridos y creemos que es meramente por el esfuerzo físico que se hace.

Pero, ¿Que crees?
Antes de practicar, nuestro cuerpo está sometido a ciertas condiciones emocionales del día a día, entonces, está acostumbrado a mantener una estructura creada según las necesidades emocionales que surgen.
Cuando hacemos Yoga, estas estructuras fisico-emocionales se van transformando, dando lugar a unas nuevas, que poco a poco siguen cambiando y transformandote!

¿Lo sabías? 🤔

🧘‍♀️🌿

20/11/2023

Mañana lunes 20 de noviembre, si tendremos sesión de las 8:30 am

Y en la noche, la suspenderemos.

Los esperamos en el resto de las sesiones de la semana!!!

16/11/2023

🪷✨YOGA LIBRE Y CONSCIENTE ✨🪷

🧘‍♀️🌿

15/11/2023

Te esperamos hoy en Libre y Consciente para nuestra sesión grupal de mujeres.

El contenido será muy interesante, haremos un resumen de todo el contenido del año.

No te lo pierdas!!!

14/11/2023

✨🪷YOGA LIBRE Y CONSCIENTE🪷✨

🧘‍♀️🌿

12/11/2023

Bonita tarde!!! Las invitamos este miércoles 15 y 22 a nuestra sesión grupal de mujeres.

Serán dos sesiones para cerrar el ciclo de este año y haremos un resumen, repaso general de todo el contenido el año.

Empezamos a las 7:15pm

Seguro hay información para ti y lo más importante, seguro también tienes algo para compartir...

11/11/2023

Ojito!
No dejen de venir!!!

10/11/2023

Te esperamos hoy!!!

7:30pm!!!

Será una sesión muy especial, con mucho gusto, te vemos!!!

08/11/2023

🪷✨EL AMOR PROPIO Y LA AUSENCIA DEL AMOR✨🪷

07/11/2023

✨🪷TESTIMONIO LIBRE Y CONSCIENTE🪷✨

Nos interesa conocer tu opinión sobre Libre y Consciente!
¿Cómo te sientes cuando vienes?
¿Sientes que ha cambiado algo en tu vida?
¿Que te gustaría que fuera diferente?

Te leemos!

07/11/2023

Cada uno de los chackras, cumple una función vital en nuestro cuerpo. Hay siete principales y otros chakras menores. Estos están asociados a un color y al funcionamiento de los órganos vitales. Su balance apoya el proceso sistemático del cuerpo, la mente, espíritu y emociones.

Recuerda que tenemos una sesión de armonización de chakras este viernes!!!

Más información y reservación en el 3326469712

06/11/2023

🪷✨YOGA LIBRE Y CONSCIENTE✨🪷

Tener control de tus pensamientos potencializa el enfoque durante tu práctica, pues no te distraes pensando en pasado, o futuro, te mantienes presente, aquí y ahora.
El control de tu pensamiento debería ser constante, y enfocado, esto mantiene un estado de individualidad que te llena de entereza al ponerte a ti mism@ como prioridad.

06/11/2023

La práctica de yoga nos ayuda a que los pensamientos típicos que rondan nuestra cabeza (hacer la cita con el cliente, romper o no con mi novio, pagar el internet...) simplemente desaparecen, nuestra mente está quieta, vacía y nuestra propia naturaleza se hace evidente...

Si tú tienes tiempo practicando, sabes perfecto que esto puede o no suceder en todas las sesiones y tampoco se logró en las primeras semanas...

Pero tú dedicación, tu constancia, tu confianza en ti mismo, te han hecho acercarte más a este estado de meditación...

Gracias por practicar con nosotros, te invitamos a acompañarnos esta semana, te compartimos algunas fotos y los horarios disponibles.

Recuerda que si tienes alguna duda, puedes enviar mensaje directo o llamar o escribir al 33 2646 9712.

Gracias, comunidad de Libre y Consciente!!!

Dirección

Leona

Horario de Apertura

Martes	8am - 10am
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Miércoles	5pm - 9:30pm
Jueves	8am - 10am
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Viernes	8am - 10am
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Sábado	8am - 10am

Página web

http://libreyconscienteblog.wordpress.com/

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