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Nutrióloga Abril Zamora Logra tu meta sin restricciones y comiendo deli😋🍓👩🏻‍⚕️ planes 100% personalizados 👩🏻‍⚕️

09/02/2025
Así como no está bien “satanizar” alimentos, tampoco es adecuado “glorificarlos”. No por tomar un jugo verde por las mañ...
31/01/2025

Así como no está bien “satanizar” alimentos, tampoco es adecuado “glorificarlos”.

No por tomar un jugo verde por las mañanas en automático vas a g***r de perfecta salud, ni por comer una dona de vez en cuando te vas a volver diabético, son el conjunto de hábitos lo que realmente importa 🦦🍓

Recuerden que lo que realmente hace mal es la cantidad y frecuencia con lo que se consume.

Recuerda que es temporada de sandía 🍉 La sandía es una buena fuente de potasio, un mineral que ayuda a mantener una pres...
09/06/2024

Recuerda que es temporada de sandía 🍉

La sandía es una buena fuente de potasio, un mineral que ayuda a mantener una presión arterial normal y ayuda a los músculos y nervios a funcionar correctamente.

Ideas de desayunos fáciles, rápidos y delis😋1️⃣Manzana, yogurt, nueces 🍎🍶2️⃣Yogurt, avena y almendras🍶3️⃣Yogurt, arándan...
14/05/2024

Ideas de desayunos fáciles, rápidos y delis😋
1️⃣Manzana, yogurt, nueces 🍎🍶
2️⃣Yogurt, avena y almendras🍶
3️⃣Yogurt, arándanos, granola🫐🍶
4️⃣Yogurt con fresas🍓🍶
5️⃣Yogurt con mango y granola🍶🥭
6️⃣Yogurt con fresas y frambuesas🍶🍇🍒

Recuerden es comer mejor, no comer menos 😋🍒🍒🥒🫑🥬🍓Agenda cita y mejora tu salud 6182688157 🥑
24/04/2024

Recuerden es comer mejor, no comer menos 😋🍒🍒🥒🫑🥬🍓
Agenda cita y mejora tu salud 6182688157 🥑

Algunas comidas de mis pacientes 😋🍇🥦🥑🍏🍉🥕
18/03/2024

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No es comer menos, es comer mejor 🍏🥦🌽🥬🥕🍇🍇🫑🥦🍓🥑
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Baja de 4kg a 10kg al mes 🥑🥦🫑
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Ideas de comidas fáciles, rápidas y delis👩🏻‍⚕️🍊🍐🍇🍎🍉🍒🍌🍑🥭🥑🫑🥬🥦
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