YOGA Lerdo de Tejada

13/02/2026

11/02/2026

11/02/2026

Ven a conocer los beneficios de la práctica del yoga prenatal 🙏🧘🪷si conoces a alguien que esté embarazada , comparte está información será de gran ayuda! 🙏🫄
LA PRIMERA CLASE ES GRATIS ! 🫄🪷🙏
Comunícate al 221 253 0128

31/01/2026

🤍✨ Mamá, este espacio es para ti ✨🤍
Tu cuerpo está creando vida… y merece moverse con amor 💕🤰

El yoga prenatal (después de COMPLETAR el 3er mes) te ayuda a conectar contigo y con tu bebé, mientras te preparas física y emocionalmente para esta etapa tan especial 🌸👶

🌷 Algunos beneficios:
✨ Alivia molestias comunes del embarazo
✨ Mejora la postura
✨ Fortalece el cuerpo
✨ Promueve conexión y bienestar
✨ Relaja tu cadera a través de las posturas
✨ Calma dolores de contracciones mediante técnicas de respiración

Las clases pueden ser grupales o particulares, adaptadas a tu ritmo y necesidades 🧘‍♀️💖
Regálate un momento de paz, movimiento y amor propio 🌿✨

📲 Agenda tu clase
Llama al número que aparece en la publicación o envíanos mensaje directo 💌
¡Tu cuerpo y tu bebé te lo agradecerán! 🤍🤰

💕🪷

13/12/2025

Una cena de risas y mucho amor ! Compartiendo y disfrutando bellos momentos de mucha alegría 🙏❤️damos gracias por la cuarta posada de nuestro hermoso grupo de yoguis ! Que brille siempre las estrellas que son cada una de ustedes 🌟🙏🎄❤️ Namaste🙏

05/11/2025

Hace unos días tuve el honor de compartir una clase de yoga con los niños y papás del Jardín de Niños Antonio Pouchoulen Vidaña, en la comunidad de La Gran Victoria, Veracruz 🌿🤍

Agradezco profundamente a la maestra Brisa Eyrimar Reyes Varela por la invitación y por recibirme con tanto cariño, y a la Directora Yuliana Muñoz Ávila por abrir este espacio de bienestar y conexión. ✨

Fue una experiencia llena de sonrisas, movimiento y presencia 🧘‍♀️💫

El yoga es un camino de amor, atención y juego… y ver a los pequeños disfrutarlo con tanto entusiasmo me confirma que el yoga es para todas las edades 🌱💞

Gracias por permitirme sembrar una semillita de calma y conciencia en este hermoso lugar.

¡Mi corazón se va lleno! 🙏💖

Si deseas unirte a nuestras clases y compartir este camino, las puertas están abiertas 🌸

Porque todos, pequeños y grandes, merecemos un espacio para cuidar el cuerpo, la mente y el corazón 🪷✨

01/11/2025

🙏🙏🙏

24/09/2025

Nuestra fiesta patrias !! Festejo 15 de septiembre!
🧘🪷🙏❤️🇲🇽 Yoga

06/09/2025

🪷Ven a practicar yoga con nosotr@s! Y recibe los beneficios !! Toma tu clase muestra gratis !! 🧘

🌺Si tienes problemas de concentración , insomnio, dolor de espalda y dolores musculares en general, ansiedad y estrés ! Atrévete a vivir la experiencia de practicar yoga ! 🧘🪷

Dónde la respiración y meditación hará que tu vida sea mejor ! 💗
Pide informes al 221 253 0128
NAMASTÉ 🙏🪷🧘