Claudia Machuca / Psicóloga Clínica y de la Salud

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Claudia Machuca / Psicóloga Clínica y de la Salud

Soy Psicóloga Clínica y de la Salud, especializada en el acompañamiento terapéutico desde un enfoque contextual y humano.

23/12/2025

No podía no cerrar el año con una reflexión sobre esta temporada 🎄 espero que al igual que a mi, te permita encontrar nuevas perspectivas y recuerdos

05/12/2025

A veces sentimos que con solo visualizar o “manifestar” lo que queremos será suficiente… 😠
pero también es cierto que es difícil construir una vida clara cuando por dentro todavía no sabemos qué necesitamos realmente.

La claridad es un proceso que nace de entender tus emociones, observar tus pensamientos y conectar con lo que para ti es importante.

Eso sí está respaldado con evidencia científica 👀

Por eso creé K’AABA, un taller práctico para cerrar el año desde un lugar más consciente y amable contigo.

En estas 2 horas vas a:
• Entender lo que sientes y por qué cambia tan rápido.
• Identificar pensamientos que te generan estrés.
• Cuestionar ideas que te alejan de tu bienestar.
• Conectar con tus valores para decidir lo que sí quieres en tu vida.
• Organizar tus pendientes y áreas importantes con más orden y calma.
• Crear tu propio mapa visual (tu K’AABA), que te recuerde la vida que eliges vivir.

No se trata de “manifestar”, sino de dar pasos claros y realistas hacia lo que quieres.

🗓 Sábado 13 de diciembre
⏰ 10:00 am – 12:00 pm (CDMX)
💻 Online – En vivo

💸 General: $450
💸 Especial: $380 (del 6 al 10 de diciembre)
💸 Pacientes: $350

Si deseas cerrar el año con claridad, calma y un rumbo más claro,
K’AABA puede acompañarte en ese proceso.

Mándame DM para reservar tu lugar 🤍✨

28/11/2025

Las emociones funcionan como una montaña rusa: suben, alcanzan un punto alto y después bajan por sí solas. Lo que las vuelve más fuertes no es la emoción, sino forzarte a quitarla rápido. Aunque no puedes controlar la subida, sí puedes elegir tu siguiente acción. Respirar, hacer una pausa, pedir espacio, mantener un límite, hablar con claridad… Eso sí depende de ti.
La emoción tiene su recorrido. Tu conducta, tu dirección y tus valores, los eliges tú

06/11/2025

Hoy estuve en la UANE compartiendo una charla con padres de familia sobre el proceso vocacional de sus hijos.
Hablamos sobre cómo acompañarlos en esta etapa, entender sus intereses y apoyarlos en la toma de decisiones educativas de manera práctica y cercana.

31/10/2025

feliz y agradecida 🥹

10/10/2025

Día mundial de la Salud Mental con 80 actividades que mejoran tu salud mental. ¿Las hacemos juntes?

Pd. Es obligatorio para mis pacientes

09/10/2025

Hoy firmé mi plaza como Psicóloga Clínica en el Hospital Regional de Alta Especialidad de Torreón.

Pienso en todo lo que me trajo hasta aquí, los años de estudio, las horas invertidas en terapia, el activismo, las conferencias, las luchas colectivas y personales, y cada experiencia que me ha recordado por qué elegí dedicar mi vida a la salud mental. Nada ha sido casualidad todo me preparó para este momento.

Este logro es fruto de mi vocación, pero también de la confianza y el respaldo de las autoridades del Hospital Regional de Alta Especialidad de Torreón y de las instancias de salud que hicieron posible esta decisión. A cada una y cada uno, gracias por abrir camino a la salud mental en los espacios hospitalarios.

No llego sola llego con mi historia, con mis pacientes, con mi compromiso como psicóloga activista, con la voz de mi colectivo y con la certeza de que el trabajo clínico también puede transformar contextos.

Le doy gracias a Dios por abrir este camino y sostenerme en cada paso.
Este logro no es sólo mío, es de cada persona que ha confiado en mí y me ha enseñado que la salud mental no es un lujo, sino un derecho.

Hoy reafirmo mi vocación estar al servicio de quienes necesitan un acompañamiento humano, científico y digno en el ámbito hospitalario.

10/09/2025

Caminas entre la multitud y no lo ves.
Las calles parecen normales, la gente sonríe, trabaja, conversa…
pero alguien oculta pensamientos suicidas.
Alguien borró un mensaje de ayuda antes de enviarlo.
Alguien se prometió que pediría ayuda mañana.
Y alguien celebra en silencio un mes sin hacerse daño.

Es dolor real que la sociedad decide no mirar.

💛 Este 10 de septiembre, recordemos que hablar de lo que duele también salva vidas.

Ser una voz, un oído, una presencia, puede ser la razón para que alguien se quede.

21/08/2025

El post más solicitado 🫱🏼‍🫲🏻. ¿Coleccionamos vínculos?

11/08/2025

¿sabías que puedes dejar de sentir tanto miedo a lo nuevo... si te expones poco a poco?

23/07/2025

Vi el trend de "te veo más feliz" y no pude evitar crear el mío dedicado algo más valioso que vernos felices.

Tomar decisiones basadas en valores siempre será nuestra decisión más estable.

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