21/09/2022
‼️Una problemática global‼️
El es una enfermedad mental incurable que va degenerando las células nerviosas del cerebro y disminuyendo la masa cerebral, de forma que los pacientes muestran un deterioro cognitivo importante que se manifiesta en dificultades en el lenguaje, pérdida del sentido de la orientación y dificultades para la resolución de problemas sencillos de la vida cotidiana.
Una vez que aparecen los primeros síntomas, los pacientes van degradando y se van volviendo más dependientes, de forma que hay que ayudarles para vestirse, asearse, comer. Poco a poco se harán imprescindibles los cuidados permanentes de un cuidador.
Ya que es una enfermedad inevitable y que llega a cualquiera, se presentaran hábitos para reducir la presencia del Alzheimer
🔹Reducir el consumo de grasas saturadas
🔹Hacer de las verduras, frutas legumbres la base de la pirámide alimenticia
🔹Consumir alimentos con vitaminas E
🔹Consumir alimentos con vitaminas B12
🔹Evitar los multivitamínicos con hierro y cobre (a menos que lo indique el medico)
🔹Evitar cocinar en ollas y sartenes de aluminio
🔹Mantenerse activo físicamente
✅Si tienes a alguien cercano con esta enfermedad o conoces a alguien que padezca de ella, acércate con la persona responsable y ofrece tu ayuda, recuerda que las enfermedades no son solo un desgaste para el paciente sino también para los seres amados que cuidamos de ellos.
💜 Día mundial del Alzheimer 💜
