29/05/2026
Alimentación complementaria 👩🏻🍼 - Papilla para bebé 👶🏻–🍎
En este video te enseño a hacer una papilla completamente natural para tu bebé que está iniciando la alimentación complementaria.
Paso 1: Lavar manzana con agua y jabón 💧🧼
Paso 2: Cortar manzana en porciones pequeñas y retirar semillas 🪓 (Retirar la cascara disminuye el contenido natural de fibra)
Paso 3: Cocinar la manzana en agua hirviendo durante algunos minutos 🔥(Evitar cocinar mucho tiempo las frutas por que pierden nutrientes como vitaminas sensibles al calor) 🌡️
Paso 4: Dejar enfriar o enfriar con agua con hielo 🧊
Paso 5: Licuar la papilla y servir 🧑🏻🍳
Si te gustaría ver más recetas o recomendaciones sobre alimentación complementaria, deja una manzana 🍏 en los comentarios y hazme una pregunta o petición de tema.
Soy el doctor Víctor Andrés Alvarado Dzul, el doctor de los niños 🦄
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