Nutrióloga Karen Saavedra

18/04/2026

06/04/2026

4 días de platillos por si ya no tienes ideas para desayunar 😍😍🥰✨
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17/03/2026

Mermelada de blueberries sin azúcar 🫐

1/3 Tz de blueberries (puede ser congeladas ) un chorrito de agua y endulzante de tu preferencia (puedes usar stevia natural), calentamos en el sartén las blueberries hasta que estén ya cocidas y al final se endulza, espera a que enfríe antes de servir

14/03/2026

Los quiero mucho pacientes 🤩

11/03/2026

Les dejo una idea para snack completo (carbohidratos + proteína + grasa) con 17 g de proteína 😍🍞🥑🥚

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09/03/2026

Una explicación breve de mi consulta 🧐 agenda la tuya al 8110060633 vía WhatsApp

05/03/2026

Balance ✅

03/03/2026

Calificando barritas de proteína por su sabor , esta fue en 10/10🤩

02/03/2026

3 snacks prácticos para quitar el antojo de algo dulce 💕❤️
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