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Equisalud Linares, Avenida de Andalucía nº9, Linares (2025)

10/09/2025

🍂✨ 𝒮𝑒𝓅𝓉𝒾𝑒𝓂𝒷𝓇𝑒 𝓃𝑜𝓈 𝒾𝓃𝓋𝒾𝓉𝒶 𝒶 𝓋𝑜𝓁𝓋𝑒𝓇.
Volver a la rutina, a los hábitos… 𝐲 𝐭𝐚𝐦𝐛𝐢é𝐧 𝐚 𝐜𝐮𝐢𝐝𝐚𝐫 𝐝𝐞 𝐭𝐮 𝐜𝐮𝐞𝐫𝐩𝐨. ❤️‍🩹

Durante el verano, tu cuerpo ha estado en movimiento y ahora es el momento perfecto para escucharlo y atender lo que necesita: 𝐫𝐞𝐜𝐮𝐩𝐞𝐫𝐚𝐜𝐢ó𝐧, 𝐩𝐫𝐞𝐯𝐞𝐧𝐜𝐢ó𝐧 𝐲 𝐞𝐪𝐮𝐢𝐥𝐢𝐛𝐫𝐢𝐨. 💜
En 𝐄𝐪𝐮𝐢𝐒𝐚𝐥𝐮𝐝 𝐲 𝐞𝐧 𝐧𝐮𝐞𝐬𝐭𝐫𝐚 𝐜𝐨𝐧𝐬𝐮𝐥𝐭𝐚 𝐝𝐞 𝐅𝐢𝐬𝐢𝐨𝐭𝐞𝐫𝐚𝐩𝐢𝐚 👐🏻 te acompañamos en esta nueva etapa, ayudándote a aliviar tensiones, prevenir lesiones y mejorar tu bienestar día a día. 🥰
Porque cuando tu cuerpo se siente bien, tú también fluyes. 🌿

¡𝐀𝐠𝐞𝐧𝐝𝐚 𝐭𝐮 𝐜𝐢𝐭𝐚 𝐜𝐨𝐧 𝐧𝐨𝐬𝐨𝐭𝐫𝐨𝐬!

📍 Avenida de Andalucía n°9, Linares (Jaén)
📲 FISIOTERAPIA-OSTEOPATÍA: 722 332 998

04/09/2025

✨ 𝗩𝘂𝗲𝗹𝘁𝗮 𝗮 𝗹𝗮 𝗿𝘂𝘁𝗶𝗻𝗮 = 𝘃𝘂𝗲𝗹𝘁𝗮 𝗮𝗹 𝗰𝘂𝗶𝗱𝗮𝗱𝗼 𝗱𝗲 𝘁𝘂𝘀 𝗽𝗶𝗲𝘀 ✨ 👣

Después del verano, nuestros pies han estado más expuestos al sol, al cloro, a la sal, al calzado abierto o incluso a caminar descalzos.

Por eso, ¡𝘀𝗲𝗽𝘁𝗶𝗲𝗺𝗯𝗿𝗲 𝗲𝘀 𝗲𝗹 𝗺𝗼𝗺𝗲𝗻𝘁𝗼 𝗽𝗲𝗿𝗳𝗲𝗰𝘁𝗼 𝗽𝗮𝗿𝗮 𝗱𝗮𝗿𝗹𝗲𝘀 𝘂𝗻 𝗲𝘅𝘁𝗿𝗮 𝗱𝗲 𝗰𝘂𝗶𝗱𝗮𝗱𝗼! 👣💜
🔹 𝗛𝗜𝗗𝗥𝗔𝗧𝗔𝗖𝗜Ó𝗡
Las sandalias y el sol resecan la piel y favorecen la aparición de grietas en los talones.
👉 Usa cremas con urea (+15%) al menos 3 veces por semana.
🔹 𝗥𝗘𝗩𝗜𝗦𝗔 𝗧𝗨𝗦 𝗨Ñ𝗔𝗦
Los esmaltes permanentes y químicos pueden debilitarlas, cambiar su color o engrosarlas.
👉 Una revisión con tu podólogo ayuda a detectar a tiempo hongos u otras infecciones.
🔹 𝗥𝗘𝗩𝗜𝗦𝗔 𝗧𝗨 𝗣𝗜𝗦𝗔𝗗𝗔
Después de semanas en chanclas, volver al calzado cerrado puede provocar dolor en pies, talones o piernas.
👉 Un estudio biomecánico o la revisión de tus plantillas puede evitar futuras lesiones.

💡 Cuida tus pies ahora para que te acompañen sin dolor durante todo el año. Reserva tu revisión 📅en nuestra clínica y empieza septiembre con buen pie. 👏🏼🥰

📍 Avenida de Andalucía n°9, Linares (Jaén)

📲 PODOLOGÍA: 697 129 523

21/08/2025

Estamos cargando pilas🔋 y cuidándonos mucho ❤️‍🩹para poder cuidar de ti, porque el día 1 DE SEPTIEMBRE 🗓️volvemos con más energía que nunca. 💪🏼🥰

Regresaremos con la misma ilusión de siempre para seguir velando por tu bienestar.
𝐏𝐨𝐫𝐪𝐮𝐞 𝐭𝐮 𝐬𝐚𝐥𝐮𝐝 𝐦𝐞𝐫𝐞𝐜𝐞 𝐥𝐨 𝐦𝐞𝐣𝐨𝐫. ✨

¡Nos vemos muy pronto en EquiSalud! No olvides solicitar tu cita. 💜

📍 Avenida de Andalucía n°9, Linares (Jaén)

📲 Fisioterapia y Osteopatía: 722 332 998
📲 Podología: 697 129 523

08/07/2025

🦵💥 ¿𝐒𝐢𝐞𝐧𝐭𝐞𝐬 𝐩𝐞𝐬𝐚𝐝𝐞𝐳 𝐨 𝐡𝐢𝐧𝐜𝐡𝐚𝐳ó𝐧 𝐞𝐧 𝐥𝐚𝐬 𝐩𝐢𝐞𝐫𝐧𝐚𝐬?

Podría ser un signo de mala circulación.
📌 𝐒í𝐧𝐭𝐨𝐦𝐚𝐬 𝐜𝐨𝐦𝐮𝐧𝐞𝐬:
• Hinchazón
• Pesadez
• Dolor
• Hormigueo
• Cambios en la piel

💆‍♀️ La 𝐟𝐢𝐬𝐢𝐨𝐭𝐞𝐫𝐚𝐩𝐢𝐚 puede ayudarte a mejorar la circulación con técnicas que estimulan el retorno venoso y el bombeo muscular.

💡 𝐂𝐨𝐧𝐬𝐞𝐣𝐨𝐬 𝐩𝐚𝐫𝐚 𝐦𝐞𝐣𝐨𝐫𝐚𝐫 𝐥𝐚 𝐜𝐢𝐫𝐜𝐮𝐥𝐚𝐜𝐢ó𝐧:
✅ Bebe mucha agua
✅ Eleva las piernas durante el día
✅ Camina y haz ejercicio regularmente
✅ Evita estar mucho tiempo sentado o de pie

¡𝐒𝐨𝐥𝐢𝐜𝐢𝐭𝐚 𝐭𝐮 𝐜𝐢𝐭𝐚 𝐲 𝐦𝐞𝐣𝐨𝐫𝐚 𝐭𝐮 𝐜𝐚𝐥𝐢𝐝𝐚𝐝 𝐝𝐞 𝐯𝐢𝐝𝐚!

📍 Avenida de Andalucía n°9, Linares (Jaén)

📲 FISIOTERAPIA-OSTEOPATÍA: 722 332 998

03/07/2025

🌞 𝗩𝗘𝗥𝗔𝗡𝗢 𝗬 𝗖𝗔𝗠𝗜𝗡𝗔𝗥 𝗣𝗢𝗥 𝗟𝗔 𝗣𝗟𝗔𝗬𝗔 🏖️
En esta época del año, una de las preguntas que más recibimos en consulta es:
👉 ¿ℰ𝓈 𝒷𝓊𝑒𝓃𝑜 𝒸𝒶𝓂𝒾𝓃𝒶𝓇 𝒹𝑒𝓈𝒸𝒶𝓁𝓏𝑜 𝓅𝑜𝓇 𝓁𝒶 𝒶𝓇𝑒𝓃𝒶?

👣 𝐒í, 𝐩𝐞𝐫𝐨 𝐜𝐨𝐧 𝐩𝐫𝐞𝐜𝐚𝐮𝐜𝐢𝐨𝐧𝐞𝐬:
📛 La arena caliente puede provocar quemaduras en la planta del pie. ¡No olvides protegerlos con crema solar!
👡 Evita chanclas de dedo o tipo pala.
🔒 Lo ideal es calzado con sujeción en el tobillo y parte delantera del pie.

🔍 𝐀𝐝𝐮𝐥𝐭𝐨𝐬: Antes de lanzarte a caminar descalzo, ten en cuenta tu biomecánica y si tienes alguna lesión o patología. La superficie inestable de la arena puede causar sobrecargas musculares si no estás preparado/a.
👶 𝐍𝐢ñ𝐨𝐬: ¡Sí es beneficioso! La arena estimula sus pies a nivel sensorial, favoreciendo el equilibrio y la coordinación.

💬 Cuéntanos en comentarios: ¿𝗘𝗿𝗲𝘀 𝘁𝗲𝗮𝗺 𝗰𝗵𝗮𝗻𝗰𝗹𝗮𝘀 𝗼 𝗱𝗲𝘀𝗰𝗮𝗹𝘇𝗼/𝗮 𝘁𝗼𝘁𝗮𝗹? 💜

Ante cualquier pregunta, no dudes en consultarnos:
📲 PODOLOGÍA: 697 129 523

19/06/2025

☀️ ¡𝐋𝐥𝐞𝐠𝐚 𝐞𝐥 𝐯𝐞𝐫𝐚𝐧𝐨… 𝐲 𝐞𝐬 𝐡𝐨𝐫𝐚 𝐝𝐞 𝐥𝐮𝐜𝐢𝐫 𝐮𝐧𝐨𝐬 𝐩𝐢𝐞𝐬 𝐲 𝐮ñ𝐚𝐬 𝐬𝐚𝐥𝐮𝐝𝐚𝐛𝐥𝐞𝐬! 👣
¿Sabías que muchas lesiones en las uñas se confunden con hongos? 😬

Este es el caso de una paciente que, por usar calzado muy ajustado, sufrió una lesión en la matriz de la uña del dedo gordo.
El resultado: uñas que dejaron de crecer bien.

✨ Gracias a la 𝐑𝐄𝐂𝐎𝐍𝐒𝐓𝐑𝐔𝐂𝐂𝐈Ó𝐍 𝐔𝐍𝐆𝐔𝐄𝐀𝐋, hoy podemos devolverle la forma y apariencia a esas uñas dañadas.
Si tus uñas no crecen o se ven mal tras un golpe o traumatismo, ¡𝐧𝐨 𝐥𝐨 𝐢𝐠𝐧𝐨𝐫𝐞𝐬!
𝐏𝐨𝐫𝐪𝐮𝐞 𝐥𝐚 𝐞𝐬𝐭é𝐭𝐢𝐜𝐚 𝐭𝐚𝐦𝐛𝐢é𝐧 𝐞𝐬 𝐒𝐀𝐋𝐔𝐃 💜

🔍 Consúltanos sin compromiso. Agenda tu cita:

📍 Avenida de Andalucía n°9, Linares (Jaén)
📲 PODOLOGÍA: 697 129 523

11/06/2025

😣 ¿𝗗𝗼𝗹𝗼𝗿 𝗱𝗲 𝗺𝗮𝗻𝗱í𝗯𝘂𝗹𝗮, 𝗰𝗮𝗯𝗲𝘇𝗮 𝗼 𝗶𝗻𝗰𝗹𝘂𝘀𝗼 𝘃é𝗿𝘁𝗶𝗴𝗼𝘀 𝘀𝗶𝗻 𝗿𝗮𝘇ó𝗻 𝗮𝗽𝗮𝗿𝗲𝗻𝘁𝗲?

𝐏𝐨𝐝𝐫í𝐚𝐬 𝐞𝐬𝐭𝐚𝐫 𝐞𝐱𝐩𝐞𝐫𝐢𝐦𝐞𝐧𝐭𝐚𝐧𝐝𝐨 𝐮𝐧 𝐭𝐫𝐚𝐬𝐭𝐨𝐫𝐧𝐨 𝐭𝐞𝐦𝐩𝐨𝐫𝐨𝐦𝐚𝐧𝐝𝐢𝐛𝐮𝐥𝐚𝐫 (𝐀𝐓𝐌), un conjunto de síntomas relacionados con la disfunción de la musculatura masticatoria y las articulaciones temporomandibulares.

La fisioterapia 👐🏻en la ATM busca detectar y corregir estos problemas 𝐩𝐚𝐫𝐚 𝐝𝐢𝐬𝐦𝐢𝐧𝐮𝐢𝐫 𝐞𝐥 𝐝𝐨𝐥𝐨𝐫 𝐲 𝐫𝐞𝐜𝐮𝐩𝐞𝐫𝐚𝐫 𝐭𝐮 𝐜𝐚𝐥𝐢𝐝𝐚𝐝 𝐝𝐞 𝐯𝐢𝐝𝐚.
🔍 Síntomas frecuentes:
✅ Dolor de cabeza
✅ Fatiga al masticar
✅ Dolor en mandíbula o dientes
✅ Desgaste dental
✅ Ruidos al abrir o cerrar la boca
✅ Zumbidos en los oídos (acúfenos)
✅ Vértigo

Si te identificas con alguno, ¡𝐚𝐠𝐞𝐧𝐝𝐚 𝐮𝐧𝐚 𝐞𝐯𝐚𝐥𝐮𝐚𝐜𝐢ó𝐧! Te ayudamos a reducir el dolor, mejorar tu función mandibular y volver a sentirte bien 💆‍♂️💆‍♀️

Tu mandíbula también necesita cuidado. 💜

📍 Avenida de Andalucía n°9, Linares (Jaén)

📲 FISIOTERAPIA-OSTEOPATÍA: 722 332 998

05/06/2025

👣 ¿𝐍𝐨𝐭𝐚𝐬 𝐪𝐮𝐞 𝐭𝐮 𝐡𝐢𝐣@ 𝐜𝐚𝐦𝐢𝐧𝐚 𝐜𝐨𝐧 𝐥𝐨𝐬 𝐩𝐢𝐞𝐬 𝐡𝐚𝐜𝐢𝐚 𝐚𝐟𝐮𝐞𝐫𝐚? 🤔
Puede tratarse de un patrón de marcha en abducción, una alteración biomecánica que hace que los pies apunten como “de pingüino” 🐧… ¡incluso como Charles Chaplin! 🎩

Este tipo de marcha suele estar relacionada con:
➡️ 𝐓𝐨𝐫𝐬𝐢ó𝐧 𝐞𝐱𝐭𝐞𝐫𝐧𝐚 𝐝𝐞 𝐥𝐚 𝐭𝐢𝐛𝐢𝐚
➡️ 𝐀𝐧𝐭𝐞𝐩𝐢é 𝐚𝐛𝐝𝐮𝐜𝐢𝐝𝐨
➡️ 𝐏𝐫𝐨𝐧𝐚𝐜𝐢ó𝐧 𝐞𝐱𝐜𝐞𝐬𝐢𝐯𝐚

Todo esto puede generar dolor en rodillas y afectar el desarrollo del crecimiento.

𝐄𝐧 𝐄𝐪𝐮𝐢𝐬𝐚𝐥𝐮𝐝 𝐫𝐞𝐚𝐥𝐢𝐳𝐚𝐦𝐨𝐬 𝐞𝐬𝐭𝐮𝐝𝐢𝐨𝐬 𝐛𝐢𝐨𝐦𝐞𝐜á𝐧𝐢𝐜𝐨𝐬 👣𝐜𝐨𝐦𝐩𝐥𝐞𝐭𝐨𝐬 para detectar y tratar este tipo de alteraciones, como el caso clínico de esta paciente de 10 años que te mostramos.

¡Cuida su forma de caminar hoy para evitar problemas mañana! 💜

👏🏼 Agenda tu valoración:

📍 Avenida de Andalucía n°9, Linares (Jaén)

📲 PODOLOGÍA: 697 129 523

06/05/2025

𝗧𝘂 𝗰𝘂𝗲𝗿𝗽𝗼 𝗺𝗲𝗿𝗲𝗰𝗲 𝗹𝗼 𝗺𝗲𝗷𝗼𝗿… ¡𝗖𝘂𝗶́𝗱𝗮𝗹𝗼 𝗰𝗼𝗻 𝗳𝗶𝘀𝗶𝗼𝘁𝗲𝗿𝗮𝗽𝗶𝗮! 👐🏻💜

En 𝐄𝐪𝐮𝐢𝐒𝐚𝐥𝐮𝐝 creemos que moverse sin dolor no debería ser un lujo, sino una prioridad.

Trabajamos para que recuperes tu movilidad, reduzcas el dolor y mejores tu calidad de vida. Cada rincón de nuestra clínica está diseñado para ofrecerte 𝘂𝗻𝗮 𝗲𝘅𝗽𝗲𝗿𝗶𝗲𝗻𝗰𝗶𝗮 𝗰ó𝗺𝗼𝗱𝗮, 𝘀𝗲𝗴𝘂𝗿𝗮 𝘆 𝘁𝗼𝘁𝗮𝗹𝗺𝗲𝗻𝘁𝗲 𝗽𝗲𝗿𝘀𝗼𝗻𝗮𝗹𝗶𝘇𝗮𝗱𝗮. 🥰👏🏼

📸 Desliza para descubrir:
📍 Nuestro espacio de 𝗳𝗶𝘀𝗶𝗼𝘁𝗲𝗿𝗮𝗽𝗶𝗮.
🤲🏻 Nuestros 𝘁𝗿𝗮𝘁𝗮𝗺𝗶𝗲𝗻𝘁𝗼𝘀 personalizados.
🌟 𝗧𝗲𝘀𝘁𝗶𝗺𝗼𝗻𝗶𝗼𝘀 𝗿𝗲𝗮𝗹𝗲𝘀 𝗱𝗲 𝗽𝗮𝗰𝗶𝗲𝗻𝘁𝗲𝘀 ya han confiado en nosotros.

Reserva tu cita hoy y empieza a sentirte mejor:
📍 Avenida de Andalucía n°9, Linares (Jaén)

📲 FISIOTERAPIA-OSTEOPATÍA: 722 332 998

23/04/2025

𝗖𝘂𝗶𝗱𝗮𝗺𝗼𝘀 𝗱𝗲 𝘁𝘂𝘀 𝗽𝗶𝗲𝘀… 𝘆 𝘁𝗮𝗺𝗯𝗶é𝗻 𝗱𝗲 𝘁𝘂 𝗯𝗶𝗲𝗻𝗲𝘀𝘁𝗮𝗿🦶💜

En 𝐄𝐪𝐮𝐢𝐒𝐚𝐥𝐮𝐝, cada detalle está pensado para ofrecerte una experiencia cómoda, segura y personalizada. 🥰Desde nuestro espacio moderno y acogedor, hasta los tratamientos más avanzados, ¡Todo está diseñado para que salgas caminando feliz!

📸 Desliza para ver:
📍 Nuestro gabinete de 𝗽𝗼𝗱𝗼𝗹𝗼𝗴í𝗮.
👣 Algunos de nuestros 𝘁𝗿𝗮𝘁𝗮𝗺𝗶𝗲𝗻𝘁𝗼𝘀.
🌟 𝗢𝗽𝗶𝗻𝗶𝗼𝗻𝗲𝘀 𝗿𝗲𝗮𝗹𝗲𝘀 𝗱𝗲 𝗽𝗮𝗰𝗶𝗲𝗻𝘁𝗲𝘀 que ya confían en nosotros.

📲 Agenda tu cita hoy y da el primer paso:

📍 Avenida de Andalucía n°9, Linares (Jaén)

📲 PODOLOGÍA: 697 129 523

04/03/2025

✨ ¡𝐒𝐄𝐌𝐀𝐍𝐀 𝐒𝐀𝐍𝐓𝐀 𝟐𝟎𝟐𝟓! ✨

Un año más, con la llegada de Semana Santa, en 𝐄𝐪𝐮𝐢𝐒𝐚𝐥𝐮𝐝, tenemos una promoción especial para ti:

¡𝟏𝟓% 𝐝𝐞 𝐝𝐞𝐬𝐜𝐮𝐞𝐧𝐭𝐨 𝐞𝐧 𝐧𝐮𝐞𝐬𝐭𝐫𝐨𝐬 𝐬𝐞𝐫𝐯𝐢𝐜𝐢𝐨𝐬 𝐝𝐞 F𝐢𝐬𝐢𝐨𝐭𝐞𝐫𝐚𝐩𝐢𝐚 𝐲 P𝐨𝐝𝐨𝐥𝐨𝐠í𝐚!🦶👐🏻🥰
Este descuento es aplicable a una 𝐬𝐞𝐬𝐢ó𝐧 𝐝𝐞 𝐩𝐫𝐞𝐩𝐚𝐫𝐚𝐜𝐢ó𝐧 𝐲 𝐮𝐧𝐚 𝐬𝐞𝐬𝐢ó𝐧 𝐝𝐞 𝐫𝐞𝐜𝐮𝐩𝐞𝐫𝐚𝐜𝐢ó𝐧. 🙌🏽

¿Qué necesitas para poder beneficiarte?¡Muy sencillo! Sólo tienes que ser miembro de alguna hermandad y presentar tu recibo de herman@ o tu papeleta de sitio.

¡Es momento de disfrutar de una de tus pasiones, sin olvidar tu bienestar y cuidando de ti! ❤️‍🩹

Aprovecha esta oportunidad.
📅 ¡𝐀𝐠𝐞𝐧𝐝𝐚 𝐭𝐮 𝐜𝐢𝐭𝐚 𝐡𝐨𝐲 𝐦𝐢𝐬𝐦𝐨 𝐲 𝐧𝐨 𝐝𝐞𝐣𝐞𝐬 𝐩𝐚𝐬𝐚𝐫 𝐞𝐬𝐭𝐚 𝐩𝐫𝐨𝐦𝐨𝐜𝐢ó𝐧!

📍 Avenida de Andalucía n°9, Linares (Jaén)

📲 FISIOTERAPIA-OSTEOPATÍA: 722 332 998

📲 PODOLOGÍA: 697 129 523

31/01/2025

¡𝗤𝘂𝗲𝗿𝗲𝗺𝗼𝘀 𝗾𝘂𝗲 𝘁𝗲 𝘀𝗶𝗲𝗻𝘁𝗮𝘀 𝗰𝗼𝗺𝗼 𝗲𝗻 𝗰𝗮𝘀𝗮! 🏠💜

En 𝗘𝗾𝘂𝗶𝗦𝗮𝗹𝘂𝗱, hemos creado un espacio para que te sientas a gusto mientras trabajamos en 𝗧𝗨 𝗦𝗔𝗟𝗨𝗗 𝗬 𝗕𝗜𝗘𝗡𝗘𝗦𝗧𝗔𝗥. ✨👐🏻👣

¿Aún no lo conoces? ¡TE ESPERAMOS! 🥰

Puedes encontramos en:
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📲 PODOLOGÍA: 697 129 523

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