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Equisalud Linares, Avenida de Andalucía nº9, Linares (2025)

08/07/2025

🦵💥 ¿𝐒𝐢𝐞𝐧𝐭𝐞𝐬 𝐩𝐞𝐬𝐚𝐝𝐞𝐳 𝐨 𝐡𝐢𝐧𝐜𝐡𝐚𝐳ó𝐧 𝐞𝐧 𝐥𝐚𝐬 𝐩𝐢𝐞𝐫𝐧𝐚𝐬?

Podría ser un signo de mala circulación.
📌 𝐒í𝐧𝐭𝐨𝐦𝐚𝐬 𝐜𝐨𝐦𝐮𝐧𝐞𝐬:
• Hinchazón
• Pesadez
• Dolor
• Hormigueo
• Cambios en la piel

💆‍♀️ La 𝐟𝐢𝐬𝐢𝐨𝐭𝐞𝐫𝐚𝐩𝐢𝐚 puede ayudarte a mejorar la circulación con técnicas que estimulan el retorno venoso y el bombeo muscular.

💡 𝐂𝐨𝐧𝐬𝐞𝐣𝐨𝐬 𝐩𝐚𝐫𝐚 𝐦𝐞𝐣𝐨𝐫𝐚𝐫 𝐥𝐚 𝐜𝐢𝐫𝐜𝐮𝐥𝐚𝐜𝐢ó𝐧:
✅ Bebe mucha agua
✅ Eleva las piernas durante el día
✅ Camina y haz ejercicio regularmente
✅ Evita estar mucho tiempo sentado o de pie

¡𝐒𝐨𝐥𝐢𝐜𝐢𝐭𝐚 𝐭𝐮 𝐜𝐢𝐭𝐚 𝐲 𝐦𝐞𝐣𝐨𝐫𝐚 𝐭𝐮 𝐜𝐚𝐥𝐢𝐝𝐚𝐝 𝐝𝐞 𝐯𝐢𝐝𝐚!

📍 Avenida de Andalucía n°9, Linares (Jaén)

📲 FISIOTERAPIA-OSTEOPATÍA: 722 332 998

03/07/2025

🌞 𝗩𝗘𝗥𝗔𝗡𝗢 𝗬 𝗖𝗔𝗠𝗜𝗡𝗔𝗥 𝗣𝗢𝗥 𝗟𝗔 𝗣𝗟𝗔𝗬𝗔 🏖️
En esta época del año, una de las preguntas que más recibimos en consulta es:
👉 ¿ℰ𝓈 𝒷𝓊𝑒𝓃𝑜 𝒸𝒶𝓂𝒾𝓃𝒶𝓇 𝒹𝑒𝓈𝒸𝒶𝓁𝓏𝑜 𝓅𝑜𝓇 𝓁𝒶 𝒶𝓇𝑒𝓃𝒶?

👣 𝐒í, 𝐩𝐞𝐫𝐨 𝐜𝐨𝐧 𝐩𝐫𝐞𝐜𝐚𝐮𝐜𝐢𝐨𝐧𝐞𝐬:
📛 La arena caliente puede provocar quemaduras en la planta del pie. ¡No olvides protegerlos con crema solar!
👡 Evita chanclas de dedo o tipo pala.
🔒 Lo ideal es calzado con sujeción en el tobillo y parte delantera del pie.

🔍 𝐀𝐝𝐮𝐥𝐭𝐨𝐬: Antes de lanzarte a caminar descalzo, ten en cuenta tu biomecánica y si tienes alguna lesión o patología. La superficie inestable de la arena puede causar sobrecargas musculares si no estás preparado/a.
👶 𝐍𝐢ñ𝐨𝐬: ¡Sí es beneficioso! La arena estimula sus pies a nivel sensorial, favoreciendo el equilibrio y la coordinación.

💬 Cuéntanos en comentarios: ¿𝗘𝗿𝗲𝘀 𝘁𝗲𝗮𝗺 𝗰𝗵𝗮𝗻𝗰𝗹𝗮𝘀 𝗼 𝗱𝗲𝘀𝗰𝗮𝗹𝘇𝗼/𝗮 𝘁𝗼𝘁𝗮𝗹? 💜

Ante cualquier pregunta, no dudes en consultarnos:
📲 PODOLOGÍA: 697 129 523

19/06/2025

☀️ ¡𝐋𝐥𝐞𝐠𝐚 𝐞𝐥 𝐯𝐞𝐫𝐚𝐧𝐨… 𝐲 𝐞𝐬 𝐡𝐨𝐫𝐚 𝐝𝐞 𝐥𝐮𝐜𝐢𝐫 𝐮𝐧𝐨𝐬 𝐩𝐢𝐞𝐬 𝐲 𝐮ñ𝐚𝐬 𝐬𝐚𝐥𝐮𝐝𝐚𝐛𝐥𝐞𝐬! 👣
¿Sabías que muchas lesiones en las uñas se confunden con hongos? 😬

Este es el caso de una paciente que, por usar calzado muy ajustado, sufrió una lesión en la matriz de la uña del dedo gordo.
El resultado: uñas que dejaron de crecer bien.

✨ Gracias a la 𝐑𝐄𝐂𝐎𝐍𝐒𝐓𝐑𝐔𝐂𝐂𝐈Ó𝐍 𝐔𝐍𝐆𝐔𝐄𝐀𝐋, hoy podemos devolverle la forma y apariencia a esas uñas dañadas.
Si tus uñas no crecen o se ven mal tras un golpe o traumatismo, ¡𝐧𝐨 𝐥𝐨 𝐢𝐠𝐧𝐨𝐫𝐞𝐬!
𝐏𝐨𝐫𝐪𝐮𝐞 𝐥𝐚 𝐞𝐬𝐭é𝐭𝐢𝐜𝐚 𝐭𝐚𝐦𝐛𝐢é𝐧 𝐞𝐬 𝐒𝐀𝐋𝐔𝐃 💜

🔍 Consúltanos sin compromiso. Agenda tu cita:

📍 Avenida de Andalucía n°9, Linares (Jaén)
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11/06/2025

😣 ¿𝗗𝗼𝗹𝗼𝗿 𝗱𝗲 𝗺𝗮𝗻𝗱í𝗯𝘂𝗹𝗮, 𝗰𝗮𝗯𝗲𝘇𝗮 𝗼 𝗶𝗻𝗰𝗹𝘂𝘀𝗼 𝘃é𝗿𝘁𝗶𝗴𝗼𝘀 𝘀𝗶𝗻 𝗿𝗮𝘇ó𝗻 𝗮𝗽𝗮𝗿𝗲𝗻𝘁𝗲?

𝐏𝐨𝐝𝐫í𝐚𝐬 𝐞𝐬𝐭𝐚𝐫 𝐞𝐱𝐩𝐞𝐫𝐢𝐦𝐞𝐧𝐭𝐚𝐧𝐝𝐨 𝐮𝐧 𝐭𝐫𝐚𝐬𝐭𝐨𝐫𝐧𝐨 𝐭𝐞𝐦𝐩𝐨𝐫𝐨𝐦𝐚𝐧𝐝𝐢𝐛𝐮𝐥𝐚𝐫 (𝐀𝐓𝐌), un conjunto de síntomas relacionados con la disfunción de la musculatura masticatoria y las articulaciones temporomandibulares.

La fisioterapia 👐🏻en la ATM busca detectar y corregir estos problemas 𝐩𝐚𝐫𝐚 𝐝𝐢𝐬𝐦𝐢𝐧𝐮𝐢𝐫 𝐞𝐥 𝐝𝐨𝐥𝐨𝐫 𝐲 𝐫𝐞𝐜𝐮𝐩𝐞𝐫𝐚𝐫 𝐭𝐮 𝐜𝐚𝐥𝐢𝐝𝐚𝐝 𝐝𝐞 𝐯𝐢𝐝𝐚.
🔍 Síntomas frecuentes:
✅ Dolor de cabeza
✅ Fatiga al masticar
✅ Dolor en mandíbula o dientes
✅ Desgaste dental
✅ Ruidos al abrir o cerrar la boca
✅ Zumbidos en los oídos (acúfenos)
✅ Vértigo

Si te identificas con alguno, ¡𝐚𝐠𝐞𝐧𝐝𝐚 𝐮𝐧𝐚 𝐞𝐯𝐚𝐥𝐮𝐚𝐜𝐢ó𝐧! Te ayudamos a reducir el dolor, mejorar tu función mandibular y volver a sentirte bien 💆‍♂️💆‍♀️

Tu mandíbula también necesita cuidado. 💜

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05/06/2025

👣 ¿𝐍𝐨𝐭𝐚𝐬 𝐪𝐮𝐞 𝐭𝐮 𝐡𝐢𝐣@ 𝐜𝐚𝐦𝐢𝐧𝐚 𝐜𝐨𝐧 𝐥𝐨𝐬 𝐩𝐢𝐞𝐬 𝐡𝐚𝐜𝐢𝐚 𝐚𝐟𝐮𝐞𝐫𝐚? 🤔
Puede tratarse de un patrón de marcha en abducción, una alteración biomecánica que hace que los pies apunten como “de pingüino” 🐧… ¡incluso como Charles Chaplin! 🎩

Este tipo de marcha suele estar relacionada con:
➡️ 𝐓𝐨𝐫𝐬𝐢ó𝐧 𝐞𝐱𝐭𝐞𝐫𝐧𝐚 𝐝𝐞 𝐥𝐚 𝐭𝐢𝐛𝐢𝐚
➡️ 𝐀𝐧𝐭𝐞𝐩𝐢é 𝐚𝐛𝐝𝐮𝐜𝐢𝐝𝐨
➡️ 𝐏𝐫𝐨𝐧𝐚𝐜𝐢ó𝐧 𝐞𝐱𝐜𝐞𝐬𝐢𝐯𝐚

Todo esto puede generar dolor en rodillas y afectar el desarrollo del crecimiento.

𝐄𝐧 𝐄𝐪𝐮𝐢𝐬𝐚𝐥𝐮𝐝 𝐫𝐞𝐚𝐥𝐢𝐳𝐚𝐦𝐨𝐬 𝐞𝐬𝐭𝐮𝐝𝐢𝐨𝐬 𝐛𝐢𝐨𝐦𝐞𝐜á𝐧𝐢𝐜𝐨𝐬 👣𝐜𝐨𝐦𝐩𝐥𝐞𝐭𝐨𝐬 para detectar y tratar este tipo de alteraciones, como el caso clínico de esta paciente de 10 años que te mostramos.

¡Cuida su forma de caminar hoy para evitar problemas mañana! 💜

👏🏼 Agenda tu valoración:

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06/05/2025

𝗧𝘂 𝗰𝘂𝗲𝗿𝗽𝗼 𝗺𝗲𝗿𝗲𝗰𝗲 𝗹𝗼 𝗺𝗲𝗷𝗼𝗿… ¡𝗖𝘂𝗶́𝗱𝗮𝗹𝗼 𝗰𝗼𝗻 𝗳𝗶𝘀𝗶𝗼𝘁𝗲𝗿𝗮𝗽𝗶𝗮! 👐🏻💜

En 𝐄𝐪𝐮𝐢𝐒𝐚𝐥𝐮𝐝 creemos que moverse sin dolor no debería ser un lujo, sino una prioridad.

Trabajamos para que recuperes tu movilidad, reduzcas el dolor y mejores tu calidad de vida. Cada rincón de nuestra clínica está diseñado para ofrecerte 𝘂𝗻𝗮 𝗲𝘅𝗽𝗲𝗿𝗶𝗲𝗻𝗰𝗶𝗮 𝗰ó𝗺𝗼𝗱𝗮, 𝘀𝗲𝗴𝘂𝗿𝗮 𝘆 𝘁𝗼𝘁𝗮𝗹𝗺𝗲𝗻𝘁𝗲 𝗽𝗲𝗿𝘀𝗼𝗻𝗮𝗹𝗶𝘇𝗮𝗱𝗮. 🥰👏🏼

📸 Desliza para descubrir:
📍 Nuestro espacio de 𝗳𝗶𝘀𝗶𝗼𝘁𝗲𝗿𝗮𝗽𝗶𝗮.
🤲🏻 Nuestros 𝘁𝗿𝗮𝘁𝗮𝗺𝗶𝗲𝗻𝘁𝗼𝘀 personalizados.
🌟 𝗧𝗲𝘀𝘁𝗶𝗺𝗼𝗻𝗶𝗼𝘀 𝗿𝗲𝗮𝗹𝗲𝘀 𝗱𝗲 𝗽𝗮𝗰𝗶𝗲𝗻𝘁𝗲𝘀 ya han confiado en nosotros.

Reserva tu cita hoy y empieza a sentirte mejor:
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23/04/2025

𝗖𝘂𝗶𝗱𝗮𝗺𝗼𝘀 𝗱𝗲 𝘁𝘂𝘀 𝗽𝗶𝗲𝘀… 𝘆 𝘁𝗮𝗺𝗯𝗶é𝗻 𝗱𝗲 𝘁𝘂 𝗯𝗶𝗲𝗻𝗲𝘀𝘁𝗮𝗿🦶💜

En 𝐄𝐪𝐮𝐢𝐒𝐚𝐥𝐮𝐝, cada detalle está pensado para ofrecerte una experiencia cómoda, segura y personalizada. 🥰Desde nuestro espacio moderno y acogedor, hasta los tratamientos más avanzados, ¡Todo está diseñado para que salgas caminando feliz!

📸 Desliza para ver:
📍 Nuestro gabinete de 𝗽𝗼𝗱𝗼𝗹𝗼𝗴í𝗮.
👣 Algunos de nuestros 𝘁𝗿𝗮𝘁𝗮𝗺𝗶𝗲𝗻𝘁𝗼𝘀.
🌟 𝗢𝗽𝗶𝗻𝗶𝗼𝗻𝗲𝘀 𝗿𝗲𝗮𝗹𝗲𝘀 𝗱𝗲 𝗽𝗮𝗰𝗶𝗲𝗻𝘁𝗲𝘀 que ya confían en nosotros.

📲 Agenda tu cita hoy y da el primer paso:

📍 Avenida de Andalucía n°9, Linares (Jaén)

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04/03/2025

✨ ¡𝐒𝐄𝐌𝐀𝐍𝐀 𝐒𝐀𝐍𝐓𝐀 𝟐𝟎𝟐𝟓! ✨

Un año más, con la llegada de Semana Santa, en 𝐄𝐪𝐮𝐢𝐒𝐚𝐥𝐮𝐝, tenemos una promoción especial para ti:

¡𝟏𝟓% 𝐝𝐞 𝐝𝐞𝐬𝐜𝐮𝐞𝐧𝐭𝐨 𝐞𝐧 𝐧𝐮𝐞𝐬𝐭𝐫𝐨𝐬 𝐬𝐞𝐫𝐯𝐢𝐜𝐢𝐨𝐬 𝐝𝐞 F𝐢𝐬𝐢𝐨𝐭𝐞𝐫𝐚𝐩𝐢𝐚 𝐲 P𝐨𝐝𝐨𝐥𝐨𝐠í𝐚!🦶👐🏻🥰
Este descuento es aplicable a una 𝐬𝐞𝐬𝐢ó𝐧 𝐝𝐞 𝐩𝐫𝐞𝐩𝐚𝐫𝐚𝐜𝐢ó𝐧 𝐲 𝐮𝐧𝐚 𝐬𝐞𝐬𝐢ó𝐧 𝐝𝐞 𝐫𝐞𝐜𝐮𝐩𝐞𝐫𝐚𝐜𝐢ó𝐧. 🙌🏽

¿Qué necesitas para poder beneficiarte?¡Muy sencillo! Sólo tienes que ser miembro de alguna hermandad y presentar tu recibo de herman@ o tu papeleta de sitio.

¡Es momento de disfrutar de una de tus pasiones, sin olvidar tu bienestar y cuidando de ti! ❤️‍🩹

Aprovecha esta oportunidad.
📅 ¡𝐀𝐠𝐞𝐧𝐝𝐚 𝐭𝐮 𝐜𝐢𝐭𝐚 𝐡𝐨𝐲 𝐦𝐢𝐬𝐦𝐨 𝐲 𝐧𝐨 𝐝𝐞𝐣𝐞𝐬 𝐩𝐚𝐬𝐚𝐫 𝐞𝐬𝐭𝐚 𝐩𝐫𝐨𝐦𝐨𝐜𝐢ó𝐧!

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31/01/2025

¡𝗤𝘂𝗲𝗿𝗲𝗺𝗼𝘀 𝗾𝘂𝗲 𝘁𝗲 𝘀𝗶𝗲𝗻𝘁𝗮𝘀 𝗰𝗼𝗺𝗼 𝗲𝗻 𝗰𝗮𝘀𝗮! 🏠💜

En 𝗘𝗾𝘂𝗶𝗦𝗮𝗹𝘂𝗱, hemos creado un espacio para que te sientas a gusto mientras trabajamos en 𝗧𝗨 𝗦𝗔𝗟𝗨𝗗 𝗬 𝗕𝗜𝗘𝗡𝗘𝗦𝗧𝗔𝗥. ✨👐🏻👣

¿Aún no lo conoces? ¡TE ESPERAMOS! 🥰

Puedes encontramos en:
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14/01/2025

¡𝗣𝗥𝗘𝗦𝗢𝗧𝗘𝗥𝗔𝗣𝗜𝗔 𝗱𝘂𝗿𝗮𝗻𝘁𝗲 𝗲𝗹 𝗘𝗠𝗕𝗔𝗥𝗔𝗭𝗢! 🤰🏻✨

¿𝗣𝗲𝘀𝗮𝗱𝗲𝘇 𝗲𝗻 𝗹𝗮𝘀 𝗽𝗶𝗲𝗿𝗻𝗮𝘀, 𝗵𝗶𝗻𝗰𝗵𝗮𝘇ó𝗻 𝗱𝗲 𝘁𝗼𝗯𝗶𝗹𝗹𝗼𝘀 𝗼 𝗮𝗿𝗮ñ𝗮𝘀 𝘃𝗮𝘀𝗰𝘂𝗹𝗮𝗿𝗲𝘀? 😩 Durante el embarazo, estos síntomas son comunes por la retención de líquidos y problemas en la circulación. ¡Pero tenemos la solución! 💆🏼‍♀️🥰💜

La 𝗣𝗥𝗘𝗦𝗢𝗧𝗘𝗥𝗔𝗣𝗜𝗔 te ayuda a:
✔️ Reducir la retención de líquidos
✔️ Mejorar la circulación y retorno venoso
✔️ Prevenir varices y arañas vasculares
✔️ Aliviar la hinchazón de tobillos
✔️ Combatir la celulitis
✔️ Prevenir trombosis venosas

👉🏼 Contáctanos para más información o asesoramiento:

📍 Avenida de Andalucía n°9, Linares (Jaén)

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10/01/2025

🌟 𝗟𝗮 𝗶𝗺𝗽𝗼𝗿𝘁𝗮𝗻𝗰𝗶𝗮 𝗱𝗲 𝘁𝗿𝗮𝘁𝗮𝗿 𝗮 𝘁𝗶𝗲𝗺𝗽𝗼 𝗲𝗻 𝗲𝗱𝗮𝗱𝗲𝘀 𝘁𝗲𝗺𝗽𝗿𝗮𝗻𝗮𝘀 🌟
¿Cuántas veces escuchamos a papás decir en consulta: “es muy pequeño, con el tiempo se le corrige seguro?” 💔

📢 ¡𝗢𝗷𝗼 𝗰𝗼𝗻 𝗲𝘀𝘁𝗼!
No debemos subestimar 𝗹𝗮 𝗶𝗺𝗽𝗼𝗿𝘁𝗮𝗻𝗰𝗶𝗮 𝗱𝗲 𝘁𝗿𝗮𝘁𝗮𝗿 𝗮 𝘁𝗶𝗲𝗺𝗽𝗼. Si hay una patología presente, no esperes a que llegue la solución.

En este caso clínico, combinamos un soporte plantar (plantilla) con una pieza de silicona para transformar la experiencia y la vida cotidiana del pequeño.

👣 𝗣𝗲𝗾𝘂𝗲ñ𝗼𝘀 𝗽𝗮𝘀𝗼𝘀, 𝗴𝗿𝗮𝗻𝗱𝗲𝘀 𝗰𝗮𝗺𝗯𝗶𝗼𝘀 👣
Detectar y actuar a tiempo puede marcar la diferencia en el desarrollo y felicidad de los más pequeños. 💜💪✨

Si quieres más información o quieres solicitar una cita, contáctanos:

📍 Avenida de Andalucía n°9 (Linares)

📲 PODOLOGÍA: 697 129 523

31/12/2024

🎉✨ ¡𝗙𝗲𝗹𝗶𝘇 𝗔ñ𝗼 𝗡𝘂𝗲𝘃𝗼 𝟮𝟬𝟮𝟱! ✨🎉
En 𝗘𝗾𝘂𝗶𝗦𝗮𝗹𝘂𝗱 queremos agradecerte por confiar en nosotras durante este año que termina. 👐🏻👣🥹
Gracias por permitirnos cuidar de tu bienestar y ayudarte a dar cada paso. 💪🏼❤️‍🩹

¡Brindemos por un 2025 lleno de salud, equilibrio y nuevos comienzos! 🥂
📆 ¡Te esperamos este nuevo año 𝗽𝗮𝗿𝗮 𝘀𝗲𝗴𝘂𝗶𝗿 𝗰𝘂𝗶𝗱𝗮𝗻𝗱𝗼 𝗱𝗲 𝘁𝗶! 💜

📍Avenida de Andalucía, 9. LINARES.

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08/07/2025

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