29/10/2025
A veces no es debilidad…
Es el cuerpo diciendo “basta”. 💨
Ansiedad, estrés, crisis de pánico — tres formas en que el cuerpo grita lo que la mente calla.
No estás perdiendo el control.
Tu sistema nervioso está intentando protegerte.
Solo necesita que lo escuches. 🌿
Pon tu mano sobre el pecho y di:
“Estoy aquí. Estoy a salvo. Puedo volver a mí.”
💜
Soy Jacqueline González, psicóloga sistémica e hipnoterapeuta.
Desde ProfundaMente acompaño procesos de ansiedad, estrés y crisis de pánico con un enfoque terapéutico, sistémico y de consciencia corporal.
📩 Escríbeme si estás viviendo algo así.
No tienes que hacerlo sola.
Terapia sin fronteras.
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