29/08/2025
¿Amaneces con náusea o con sensación de saltarte el desayuno?
Esto te interesa.
Voy hablarte de dos causas funcionales principales.
La primera es haber tenido una cena alta en carbohidratos. Esto puede ocasionar que tus niveles de glucosa bajen drásticamente en la madrugada ocasionando que el cuerpo produzca adrenalina. Es decir, el cuerpo se estresa pero no te das cuenta y solo se manifiesta con esta sensación al despertar.
La segunda es por cenar muy pesado, al grado, que no se completa el proceso digestivo.
Te recomiendo, en lugar de normalizar estos síntomas, trabajar con tu alimentación, desde un enfoque funcional, para entender lo que tu cuerpo necesita y recuperar el balanace.
Si piensas que es tu caso puedes contactarme para evaluar tu caso y poder ayudarte.
