Sõoth - True Physical Therapy

Sõoth - True Physical Therapy Fisioterapia y rehabilitación especializada. Terapias personalizadas a tus necesidades.

17/12/2025

Si alguna vez te lesionaste haciendo alguno de estos ejercicios de alta intensidad, este mensaje es para ti.

La clave para lograr un cuerpo fuerte y sano no es más intensidad, es la consistencia y la consciencia.

En Sõoth te acompañamos desde la base: postura, movimiento y control corporal, para que tu cuerpo se sienta más fuerte, estable y confiado.

¡Ven a visitarnos y experimenta la diferencia con Sõoth!

Todos queremos vivir mejor y sufrir menos. Si te preguntaran cómo quieres vivir dentro de 8 años, la respuesta sería alg...
15/12/2025

Todos queremos vivir mejor y sufrir menos.

Si te preguntaran cómo quieres vivir dentro de 8 años, la respuesta sería algo como: "bien, autónomo, viajando, disfrutando mis nietos, con familia..."

Pero hay un gran diferencia entre lo que queremos y lo que hacemos. Si no analizamos nuestras iniciativas de salud a largo plazo, con un enfoque en prevención y longevidad, nuestra expectativa de la vejez no va a empatar con la realidad.

Es por eso que en Sõoth nos esforzamos en ayudarte a crear un plan sostenible para mantenerte activo, fuerte, y cumplir con los pilares básicos de longevidad para poder tener el futuro que quieres: sin dolor y limitaciones.

12/12/2025

Si tu día transcurre frente a la compu, ese dolor de cuello que ya sientes “normal” no debería ser parte del trabajo.

En Sõoth te ayudamos a liberar la tensión acumulada, entender su causa y enseñarte cómo prevenir que vuelva.

No se trata solo de aliviar el dolor, sino de reeducar tu cuerpo para moverte mejor cada día.

Comenta: TERAPIA para recibir más información.

10/12/2025

Estos 3 ejercicios te toman menos de 5 minutos, pero te pueden cambiar el día. ¿Que pasaría si los haces por lo menos 2 veces al día?

Dale a tu cuerpo un descanso de la posición de trabajar en la computadora y siente la diferencia. ¡Te retamos a probarlos durante una semana!

Vivir sin dolor no tiene que ser complicado. Se trata de pequeños cambios con consistencia.

08/12/2025

Cada persona es un universo, y las formas de sanar y prevenir el dolor están ligadas a entender tu rutina, tus necesidades y retos específicos.

Es por eso que la terapia personalizada, guiada por un diálogo real y escucha activa de parte del terapeuta, es esencial.

En Sõoth, ese es nuestro enfoque: no solo aliviar el dolor momentáneamente, sino de entender qué lo causa y ayudarte a corregir y construir los hábitos para que no regrese.

26/11/2025

Vuelve a una vida sin dolor con el apoyo de Sõoth. 🤸🏻‍♂️

¡Agenda tu cita en el link o WhatsApp en nuestra bio!

No se trata de hacerlo perfecto, sino de hacerlo posible.El movimiento, el descanso y la prevención requieren disciplina...
19/11/2025

No se trata de hacerlo perfecto, sino de hacerlo posible.

El movimiento, el descanso y la prevención requieren disciplina, pero también te devuelven libertad.

En Sõoth te acompañamos a elegir el “difícil” que te lleva a sentirte mejor, no a rendirte.

📍 Te esperamos en nuestras sedes CDMX
🏢 Agenda tu cita al +52 55 3943 7865

17/11/2025

No todo el dolor físico viene del esfuerzo. A veces viene de lo que cargas sin darte cuenta.

En Sõoth te ayudamos a entender de dónde viene, cómo prevenirlo y cómo conectar con tu cuerpo de forma más consciente. 💪

¡Haz tu cita hoy!

Tu cuerpo está haciendo algo extraordinario, pero también necesita apoyo.No tienes que acostumbrarte al dolor. ¡Sí hay s...
13/11/2025

Tu cuerpo está haciendo algo extraordinario, pero también necesita apoyo.

No tienes que acostumbrarte al dolor. ¡Sí hay soluciones que te empoderarán y que te harán vivir mejor esta etapa de tu vida!

📍Agenda tu cita en Polanco o Interlomas y vive tu embarazo con más bienestar, confianza y calma.

Cada vez vemos más corredores en la clínica tratando de eliminar el dolor de rodilla, cadera, periostitis tibial, fascit...
11/11/2025

Cada vez vemos más corredores en la clínica tratando de eliminar el dolor de rodilla, cadera, periostitis tibial, fascitis plantar y dolor de espalda.

Para correr, hay saber hacerlo, sobre todo si lo quieres seguir haciendo ¡por muchos años! 🏃🏻

Los entrenamientos para corredores en Sõoth están enfocados en mejorar tu mecánica, fortalecerte de manera estratégica, y corregir puntos débiles que pueden causar dolor o lesiones para así prevenirlos.

Agenda tu cita y prepara tu cuerpo para lograr el futuro que quieres. 💪

07/11/2025

💥 Si sufres de dolor constante en la mandíbula, probablemente tienes bruxismo o una falla en la ATM. Este padecimiento puede ser muy molesto e incluso incapacitante cuando no se trata a tiempo.

En Sõoth, no solamente hacemos un masaje que te quita el dolor momentáneamente, sino que platicamos contigo y hacemos pruebas técnicas para entender a fondo el origen y creamos un plan para que no regrese. 📄

Agenda tu cita en Polanco o Interlomas y vuelve a sentir tu cuerpo ligero y sin tensión.

06/11/2025

El dolor no es el enemigo, es tu cuerpo queriendo comunicarte algo importante.

Deja de ignorar las señales de tu cuerpo y empieza hoy con un plan integral para atender tu dolor, entender de dónde viene y optimizar tu movimiento y función.

¡Agenda tu cita hoy en Sõoth!
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📍MTY - San Pedro

Dirección

Lomas De Chapultepec

Horario de Apertura

Lunes 8am - 8pm
Martes 8am - 8pm
Miércoles 8am - 8pm
Jueves 8am - 8pm
Viernes 8am - 8pm

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¿Qué es Sõoth?

Somos una clínica con más de 35 años en el campo de fisioterapia. Nuestra experiencia nos ha dado una perspectiva única del cuerpo humano y la salud completa.

En Sõoth creemos en la fisioterapia real, tomando en cuenta las necesidades de cada paciente como guía para un proceso de terapia altamente personalizado. Nuestra misión es cambiar el juego de la fisioterapia tradicional y dar un servicio más allá, que brindará mejores resultados que nunca a nuestro pacientes.

Nuestros especialistas están motivados y altamente capacitados para brindar las técnicas más avanzadas en su campo de especialización. Nos comprometemos ayudarte a alcanzar tus metas y hacer lo que más te gusta, sin dolor ni restricciones!

Visita nuestra página y agenda tu primera cita hoy!