Clínica NEMI

Clínica NEMI Clínica de Sobrepeso, Obesidad, prevención y recuperación de enfermedades

¿Quieres atreverte a salir de tu zona de confort para alcanzar tus objetivos?En Nemi encuentras la ayuda y apoyo que nec...
11/05/2023

¿Quieres atreverte a salir de tu zona de confort para alcanzar tus objetivos?

En Nemi encuentras la ayuda y apoyo que necesitas
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10/05/2023

¿Presentas trastornos digestivos? Nemi te recomienda este excelente producto
(cada producto que se recomienda es 100% natural, a favor de la salud y previamente probado y comprobado)

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09/05/2023

La importancia de mantener un intestino sano...

Descubre si tienes permeabilidad intestinal y repáralo
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El cambio es un camino de persistencia. Siempre podemos llegar a nuestros objetivosNemi te puede acompañar en este proc...
08/05/2023

El cambio es un camino de persistencia. Siempre podemos llegar a nuestros objetivos

Nemi te puede acompañar en este proceso y brindarte herramientas para lograrlo con motivación y alegría

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La importancia de cuidar cada parte de nuestro cuerpo... No sabemos qué otro órgano podemos beneficiar / afectar...¿Pres...
04/05/2023

La importancia de cuidar cada parte de nuestro cuerpo... No sabemos qué otro órgano podemos beneficiar / afectar...

¿Presentas alguna alteración? La podemos corregir!
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03/05/2023

El cuerpo es la dimensión física
El cerebro se refiere a nuestros pensamientos
La mente se refiere a nuestra parte anímica y a la que trasciende, incluyendo el anhelo de conectarnos con otros

¿y si nos animamos a desarrollar estas tres dimensiones?

La digestión en realidad es una combinación compleja de interacciones biológicas y reacciones químicas que se desplazan ...
15/08/2022

La digestión en realidad es una combinación compleja de interacciones biológicas y reacciones químicas que se desplazan por todo el tracto digestivo, que por lo general se divide en dos zonas- el tracto gastrointestinal superior (boca, esófago, estómago) y el tracto gastrointestinal inferior (intestino delgado e intestino grueso).

Así se compone el sistema digestivo y así funciona. Conócelo

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Un gran número de enfermedades crónicas y padecimientos han sido vinculados a la composición química de su microbioma, e...
08/08/2022

Un gran número de enfermedades crónicas y padecimientos han sido vinculados a la composición química de su microbioma, entre los cuales podemos encontrar a la depresión, obesidad, diabetes tipo 1 y 2, la enfermedad de Crohn, enfermedades cerebrales, autismo y alergias
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5. Mentira EL EJERCICIO Si bien, es importante hacer ejercicio con moderación, es importante mencionarte que el 80% de ...
27/07/2022

5. Mentira EL EJERCICIO

Si bien, es importante hacer ejercicio con moderación, es importante mencionarte que el 80% de tu figura se basa en lo que comes, no en la cantidad de ejercicio que realices, muchos empaques y productos ponen en sus empaque gente atlética, lo que sugiere que te hará estar como esas personas, pero lo que realmente o te dicen es que muchos de sus productos están compuestos por una gran cantidad de azucares.

Existen muchas bebidas saborizadas que contienen gran cantidad de azúcar que un niño promedio tendría que correr 2 kilómetros para quemar dichas calorías.

Así que no te dejes engañar por publicidad falsa!

4. SODA DE DIETA Si vas a tomar refresco, se recomienda que se limite a una lata al día. A pesar de no tener calorías, ...
24/07/2022

4. SODA DE DIETA
Si vas a tomar refresco, se recomienda que se limite a una lata al día. A pesar de no tener calorías, contienen otros químicos que en exceso pueden dañar la salud, como sodio, cafeína, colorantes... Además, su exceso puede frenar la pérdida de peso o desencadenar el deseo por otro tipo de alimentos altamente calóricos

3. Azúcar El azúcar es un carbohidrato que desencadena físicamente el deseo de seguirlo comiendo, además de que "llega"...
22/07/2022

3. Azúcar

El azúcar es un carbohidrato que desencadena físicamente el deseo de seguirlo comiendo, además de que "llega" a la parte de nuestro cerebro que lo "califica" como placentero. Es por eso que se puede pensar en una adicción a los productos altos en azúcar.

Aproximadamente, un 70% de los productos del supermercado contienen azúcar y no lo pensamos pues parecen "sanos". Te recomendamos leer las etiquetas para que conozcas si el producto que estás consumiendo la contiene

2. Refrescos Los refrescos contienen grandes cantidades de azúcar, colorantes químicos y aditivos que en exceso pueden c...
22/07/2022

2. Refrescos

Los refrescos contienen grandes cantidades de azúcar, colorantes químicos y aditivos que en exceso pueden causar problemas de salud como Diabetes, además de que su exceso de calorías contribuye a que aumentemos de peso.

Los anuncios publicitarios relacionan el consumo de estos productos con hidratación, quitarte la sed, frescura y con áreas emocionales como convivencia, bienestar, apapacho... Sin embargo, la realidad es que el producto no tiene nada que ver con estas sensaciones.

1. Jugos Al contrario de lo que se piensa, los jugos, aunque sean naturales, no son la mejor opción para cuidar nuestra ...
19/07/2022

1. Jugos

Al contrario de lo que se piensa, los jugos, aunque sean naturales, no son la mejor opción para cuidar nuestra salud o peso. Cuando los preparamos, le quitamos la fibra a la fruta y dejamos sólo el azúcar y el sabor. Si son cítricos, pierden rápidamente sus propiedades (vitaminas).

Los jugos de fruta envasados contienen hasta 12 cucharadas de azúcar y aunque pueden venir adicionados, es mejor consumir las vitaminas en su forma natural.

Te recomendamos mejor consumir la fruta entera, preferentemente de estación. Si tienes mucho antojo de un jugo, el jugo verde es una excelente opción, pues contiene fibra y normalmente se licúa, dejando las propiedades de sus componentes.
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5 observaciones que podemos hacer sobre los diferentes productos que encontramos a nuestro alcanceClínica NEMI
19/07/2022

5 observaciones que podemos hacer sobre los diferentes productos que encontramos a nuestro alcance
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Con tu alimentación puedes cuidar tu figura pero también tu salud, evitando enfermedades que terminan siendo incómodas y...
07/07/2022

Con tu alimentación puedes cuidar tu figura pero también tu salud, evitando enfermedades que terminan siendo incómodas y costosas
El ESTOMAGO es nuestra primera linea de defensa.
¡CUIDALO!

Ojo!No todo es tan facil como suena Clínica NEMI
01/07/2022

Ojo!
No todo es tan facil como suena
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