Wellnes & yoga con Karen

Wellnes & yoga con Karen Namaste 🙏 si te identificas con algo que vez acá 💫☺️ comparte con alguien más ☄️🔥♥️
(1)

Yoga en LoretoMucho yoga Clases diarias en Casa de la Cultura LoretoClases gratis todos los sábados en Josefa Café Nos v...
26/12/2025

Yoga en Loreto
Mucho yoga

Clases diarias en Casa de la Cultura Loreto

Clases gratis todos los sábados en Josefa Café

Nos vemos en el tapete

03/12/2025

Morning Yoga Routine Yoga Deep

03/12/2025

Thank you.🙏🏻❤️

03/12/2025

Cobra Pose (Bhujangasana) is one of the most effective yoga poses for stretching and strengthening the back. Whether you're just starting with Baby Cobra or advancing to King Cobra, this pose helps open the chest, lengthen the spine, and relieve tension in the lower back. Cobra Pose also encourages deep breathing, which enhances relaxation and reduces stress.

Incorporating Cobra Pose into your daily practice helps improve flexibility in the spine and strengthens the core, improving posture and energy levels. It’s especially beneficial for those who spend long hours sitting at a desk, as it helps counteract the effects of slouching and tight muscles.

This pose also helps awaken the heart chakra, promoting feelings of openness and emotional release. Make Cobra Pose a regular part of your routine and feel the positive physical and mental benefits it brings. How does Cobra Pose support your practice? Share your experience with us! 🐍💪

Holaaaa , linda tarde para todos ❤️Enlish 👇 keep reading"¡Los invitamos a las actividades de JUEVES Y VIERNES!JUEVES: Pr...
27/11/2025

Holaaaa , linda tarde para todos ❤️
Enlish 👇 keep reading

"¡Los invitamos a las actividades de JUEVES Y VIERNES!

JUEVES: Practicamos una disciplina llamada YIN YOGA, donde todo es más lento. En esta práctica, no tienes que esforzarte, sino que te invita a ir hacia adentro y olvidarte de lo mundano por una hora.
📍 Casa de la Cultura Loreto
VIERNES: Todos los viernes en 📍 Josefa Café tenemos una clase de yoga completamente GRATIS 🫶🏼 ¡Ven a practicar en un espacio súper bonito al aire libre y comienza el fin de semana lleno de energía y haciendo algo diferene !!!

"We invite you to our THURSDAY and FRIDAY activities!

THURSDAY: We practice a discipline called YIN YOGA, where everything is slower. In this practice, you don't have to push yourself, but rather it's an invitation to go inward and forget about the mundane for an hour.

FRIDAY: Every Friday at Josefa Café we have a completely FREE yoga class 🫶🏼 Come practice in a beautiful outdoor space and start your weekend full of energy and doing something different!

Doubts ?

Text or WhatsApp me

613 129 4443

Hola a todos ❤️🫶🏼Excelente día English 👇 keep reading . Les invito a las actividades de JUEVES Y VIERNES JUEVES: practic...
27/11/2025

Hola a todos ❤️🫶🏼
Excelente día

English 👇 keep reading .

Les invito a las actividades de
JUEVES Y VIERNES

JUEVES: practicamos una disciplina llamada YIN YOGA, donde todo es más lento , en donde no tienes que , está práctica nos invita a ir adentro y olvidarnos de lo mundano por una hora Josefa Café odos los viernes en Josefa Café tenemos una clase de yoga completamente GRATIS 🫶🏼 ven a practicar en un espacio súper bonito al aire libre comenzar el fin de semana lleno de energía y haciendo algo diferente .


Ninguna de nuestras prácticas necesita experiencia previa 🫶🏼

"We invite you to our THURSDAY and FRIDAY activities!

THURSDAY: We practice a discipline called YIN YOGA, where everything is slower. In this practice, you don't have to push yourself, but rather it's an invitation to go inward and forget about the mundane for an hour.

FRIDAY: Every Friday at josefa café we have a completely FREE yoga class 🫶🏼 Come practice in a beautiful outdoor space and start your weekend full of energy and doing something different!

YOU DONT NEED ANY EXPERIENCE

DOUBTS?

Call me or txt me or WhatsApp me

+52 613 1294443

Holaaa, feliz día 🌸English 👇 keep reading "¡Los invitamos a las actividades de JUEVES Y VIERNES!JUEVES: Practicamos una...
27/11/2025

Holaaa, feliz día 🌸

English 👇 keep reading

"¡Los invitamos a las actividades de JUEVES Y VIERNES!

JUEVES: Practicamos una disciplina llamada YIN YOGA, donde todo es más lento. En esta práctica, no tienes que esforzarte, sino que te invita a ir hacia adentro y olvidarte de lo mundano por una hora en Casa de la Cultura Loreto

VIERNES: Todos los viernes en Josefa Café nemos una clase de yoga completamente GRATIS 🫶🏼 ¡Ven a practicar en un espacio súper bonito al aire libre y comienza el fin de semana lleno de energía y haciendo algo diferente!

"We invite you to our THURSDAY and FRIDAY activities!

THURSDAY: We practice a discipline called YIN YOGA, where everything is slower. In this practice, you don't have to push yourself, but rather it's an invitation to go inward and forget about the mundane for an hour.

FRIDAY: Every Friday at Josefa Café we have a completely FREE yoga class 🫶🏼 Come practice in a beautiful outdoor space and start your weekend full of energy and doing something different!

NO NECESITA EXPERIENCIA PREVIA

DOUBTS ? Call me txt me or WhatsApp me

+52 613 129 4443

Hola Apartir de mañana 3 de noviembre tenemos nuevo horario en las prácticas 8 a 9 am 📍 casa de la cultura Trae tu tapet...
03/11/2025

Hola

Apartir de mañana 3 de noviembre tenemos nuevo horario en las prácticas
8 a 9 am
📍 casa de la cultura
Trae tu tapete
Está práctica es para todos 🧘‍♀️

Dirección

Loreto Centro

Teléfono

+526131294443

Página web

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Wellnes & yoga con Karen publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.

Atajos

Compartir

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Categoría