Yoga Loreto

10/11/2025

Tercer día y cierre del Festival Loreto LifeWell Experience

El corazón se queda lleno… de aprendizajes, de sonrisas, de momentos compartidos y de esa energía que solo nace cuando estamos presentes de verdad.

Una enseñanza que me llevo de este retiro fue la que compartió el maestro Matt, de Qigong:

“Toma una pluma de cada maestro, pero no todas las plumas.”

Una hermosa metáfora que me recuerda que cada experiencia, cada enseñanza, puede volverse parte de nosotros sin perdernos a nosotros mismos.

Este fin de semana fue intenso, profundo y también alegre. Me faltaron fotos, abrazos y reencuentros, pero me sobró gratitud.

A mis queridas amigas y alumnas de Yoga Loreto, gracias por su entrega, su alegría y su fuerza. Sé que fue un reto y también una bendición, y me honra haberlo vivido juntas, en comunidad.

Nos vamos cansadas, sí… pero plenas, inspiradas y con una semilla nueva latiendo en el corazón.

09/11/2025

🌞 Día 2 del retiro de yoga dentro del Festival Loreto LifeWell Experience 🌸

Ayer seguimos disfrutando de prácticas maravillosas frente al mar, llenas de energía, movimiento y presencia. Entre posturas, risas y miradas cómplices, reencuentros y nuevos amigos seguimos fortaleciendo este lazo que nos une como comunidad.

Cada clase es una oportunidad para ir más profundo, soltar lo que ya no necesitamos y abrir espacio para lo nuevo. 💫

🧘‍♀️ Agradecida por cada encuentro, cada maestro y cada momento compartido.
Este festival está siendo una experiencia que nutre el cuerpo, el alma y el corazón. 💕

Citlali nos enseñó tu clase, tu energia y sencilles, muchas gracias por esta bella experiencia.

08/11/2025

🌞 Ayer vivimos el primer día de nuestro retiro de yoga dentro del Festival Loreto LifeWell Experience, y fue simplemente maravilloso 💫.

Comenzamos con un reto hermoso: un detox digital. Apagar el celular para encender la presencia. Volver a sentir, respirar, escuchar y mirar sin distracciones. Y en ese silencio, todo se volvió más vivo: la práctica, las risas, los abrazos y la conexión entre nosotras.

🧘‍♀️ Estar junto a grandes maestros fue una bendición, pero lo más lindo fue compartirlo como comunidad. Entre amigas, alumnas y nuevas compañeras, nos encontramos en la esterilla como si fuera una de nuestras clases regulares: disfrutando, aprendiendo y jugando.

✨ También fue un día de reencuentros, como el de nuestra querida Susan, una yogui americana a quien nos dio tanta alegría volver a ver. Porque el yoga, además de ser una práctica, es un puente: une almas, crea familia y nos recuerda lo esencial.

🌸 Gracias por tanto, Loreto. Gracias por este primer día lleno de presencia, energía y amor.

07/11/2025

🎉 Hoy celebramos la vida, la amistad y el yoga.

Dos de nuestras queridas yoguis estuvieron de fiesta: Lupita, cumpleañera de septiembre 🎂, y Marta, cumpleañera de noviembre 🌸. ¡Y claro que no podía faltar el festejo entre risas, abrazos y energía bonita!

Con nuestras camisetas de Yoga Loreto, vivimos un momento sensacional desde la planeación hasta el último brindis. Porque más que un grupo, somos una familia de yoguis que celebra la vida dentro y fuera del tapete 💕🧘‍♀️✨

Momentos como estos nos recuerdan que el yoga también se trata de disfrutar, compartir y agradecer. 🌞

07/11/2025

🌞 ¡Hoy comenzó el Loreto LifeWell Experience y ya estamos listas!
Con nuestras camisetas de Yoga Loreto y el corazón lleno de entusiasmo, fuimos a registrarnos para vivir este fin de semana de yoga, meditación, bienestar y comunidad 🌊💫.

Somos un equipo de almas luminosas que aman compartir, aprender y crecer juntas. Cada una aporta su energía, su historia y su alegría a este gran encuentro frente al mar.

✨ Hoy celebramos el movimiento, la presencia y la magia de coincidir.
Porque el yoga no solo se practica en el tapete… también se vive en la sonrisa, en la amistad y en cada momento compartido. 💕

03/11/2025

Inicia una nueva semana, un nuevo mes

Y con él, la oportunidad de volver a elegirte.
De despertar con más conciencia, más gratitud y más amor por tu propio camino.
Este mes puede ser un portal de crecimiento, abundancia y claridad si lo recorres con presencia.
No se trata de hacer más, sino de hacerlo con el corazón despierto.

Hoy honro cada paso que me trajo hasta aquí, y me abro a lo nuevo con confianza.
Que esta semana sea suave, luminosa y llena de propósito.

02/11/2025

Láncense por si bowl

27/10/2025

Hoy, al terminar mi práctica personal, sentí el pulso de la vida dentro de mí. Mi cuerpo tan sabio, tan presente me habló con su lenguaje de sensaciones. Me mostró dónde aún guardo dolor, y también dónde la sanación florece en silencio.

Mientras respiraba, sentí mi identidad regresar a mí:
mi esencia, mis dones, mis imitaciones, mi historia; mis ancestros. Y comprendí que no hay nada que alcanzar fuera, porque ya soy yo en proceso.

Hoy elegí ser yo, elegí amarme, sentirme y honrar la vida que vibra en mí.

26/10/2025

26/10/2025

Day off 🧘🏻‍♀️🚙 💤

26/10/2025

Energía deliciosa para iniciar el día 💜 🍇

Hoy inicié mi mañana con un açai bowl de berries preparado con tanto amor por mi amiga Zuly ella ya sabe lo que me gusta. Le agregó un toque de jengibre para desinflamar, perfecto para romper el ayuno de forma ligera, nutritiva y llena de energía.

Cada visita a su lugar me recuerda que cuando algo se hace con conciencia, se siente en el cuerpo y en el alma. 🙏💫

Súper recomendados sus smoothies y bowls, ideales para quienes buscan cuidarse y disfrutar al mismo tiempo.



Solo en