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Nutrition by Nao

Casa
Mexico
Los Cabos
Nutrition by Nao

🫀Cuida tu salud con nutrición amable sin olvidar el disfrute en tu alimentación

12/08/2025

Polka dots all summer long ⚫️🃏🔳🍸⚪️🖤

07/06/2025

Algunas fotos para la revista ✨🧚🏻 mil gracias por la invitación, fue una gran experiencia!!

Gracias a ti si estás leyendo esto, que por tu apoyo en esta cuenta a la que le dedico mucho amor al compartir contenido, he crecido 💖

Y gracias a .photo por tan buenas fotos, a por dejarme guapa, y a y por coordinar 🤩🫶🏻

24/05/2025

Qué bien se come cuando haces las paces con la comida y disfrutas igual una ensalada como un cereal 🤝🏼✨💖👇🏻

Si quieres aprender a comer balanceado, variado y sobre todo saludable, sin olvidarte del ✨disfrute✨ estás en el lugar indicado 🥳🥑

Puedo acompañarte en el camino de aprender a comer y a la vez sanar tu relación con los alimentos ❤️‍🩹

Me encuentras en .coworking para consultas presenciales en Torreón, Coah. 👩🏻‍⚕️✍🏼 u online en cualquier parte 👩🏻‍💻 🗺️ ✌🏻

31/07/2024

Últimos días para unirte a donde vas a comer delicioso, saludable, balanceado y nutritivo 🤩✨🌽🫐❕

🔊 Comenzamos lunes 5 de agosto ¡no te quedes fuera! Las inscripciones se cierran 2 de agosto.

PAGO ÚNICO DE $499mx 🤩

Incluye:

🌽Menú personalizado para 21 días
💻 3 talleres de nutrición
🧃 Catálogo de productos recomendados
🥧 Recetario de postres
🍹 Recetario de bebidas
🥫 Recetario de salsas
✅ Tracker de hábitos
📋 Guía de meal prep
💞 Lista de intercambio de alimentos
👥 Grupo de apoyo con asesoría en WhatsApp

11/07/2024

Tostadas estilo reina pepiada 🥑😮‍💨🤌🏻

¿Se acuerdan cuando IG era cool y le gustaban los post de fotos? Era hermoso!! 🥹 así que aquí les va esta receta súper práctica que adapte con lo que tenía:

🥑 Mezcla aguacate machucado, yogurt natural o griego sin endulzar, sal, pimienta, pechuga de pollo desmenuzada, cebolla y cilantro picados
🫓 Sirve en tostaditas de maíz horneadas, yo añadí unas rebanadas de pepino

Delicioooosas 😍

09/03/2024

Yo seré semilla para las que vienen, ya nadie nos calla, ya nada nos contiene ❤️‍🔥💜💚

12/01/2024

Últimos días de inscripción 🤩🔊

Este programa es para ti si quieres:
🍳 Comer rico, nutritivo y práctico
❤️‍🩹 Mejorar la relación con la comida y tu cuerpo
🩸 Mantener parámetros bioquímicos adecuados (glucosa, triglicéridos, colesterol, insulina, ácido úrico, etc.)
🍝 Aprender recetas deliciosas y fáciles
🪄 Fortalecer y crear hábitos sostenibles
🤝 Hacer las paces con la comida
🗒️ Organizar tu tiempo y presupuesto en comidas
🍫 Olvidarte de la mentalidad de dieta
💪🏼 Disminuir grasa corporal, aumentar tu músculo o mantenerte

03/01/2024

Que este año tu propósito de cuidar tu alimentación de verdad lo cumplas y perdure 🤩✨🥑🌽✌🏼únete a comer bonito y descubre que no tienes que seguir dietas estrictas, restrictivas y aburridas

Este programa es para ti si quieres:
🍳 Comer rico, nutritivo y práctico
❤️‍🩹 Mejorar la relación con la comida y tu cuerpo
🩸 Mantener parámetros bioquímicos adecuados (glucosa, triglicéridos, colesterol, insulina, ácido úrico, etc.)
🍝 Aprender recetas deliciosas y fáciles
🪄 Fortalecer y crear hábitos sostenibles
🤝 Hacer las pases con la comida
🗒️ Organizar tu tiempo y presupuesto en comidas
🍫 Olvidarte de la mentalidad de dieta
💪🏼 Disminuir grasa corporal, aumentar tu músculo o mantenerte

18/12/2023

Inscripciones abiertas para recibir el año comiendo delicioso y sobre todo saludable!!! 🍊🥞🥕🌮🥙

Únete a mi programa de 21 días y aprovecha los precios de preventa en modalidad mensual, trimestral, semestral o ANUAL!! 🤩

Inicia tu año cuidando tu salud con nutrición amable sin olvidar el disfrute en tu alimentación ✨🤍🥑

Si quieres más información escríbeme 💌

*Precios de preventa válidos hasta el día 6 de enero del 2024.
*Puedes apartar tu lugar con el 50% del costo total de la modalidad que desees y liquidar a más tardar el 10 de enero.

08/12/2023

Les invito a escuchar este episodio donde me invitaron a platicar sobre cómo estas fechas suelen ser difíciles y detonantes para los Trastornos de la Conducta Alimentaria o las Conductas Alimentarias de Riesgo! 💜✨

15/11/2023

Inscripciones abiertas para el último programa del año!! 🎄✨😍 no dejes tu salud para enero, cualquier fecha puede ser para cuidar de tu alimentación y tu salud ❤️‍🩹

Aprovecha el precio de preventa y únete a comer bonito, saludable, flexible, delicioso y lo mejor: sin mentalidad de dieta 🤌🏻

25/08/2023

Inscripciones abiertas para el programa de alimentación de septiembre que tendrá recetas mexicanas deliciosas 🇲🇽 🤩 🫶🏻

Aprovecha el precio de preventa 🥳

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