Lunes 4pm - 7pm Martes 4pm - 7pm Miércoles 4pm - 7pm Jueves 11am - 2pm 4pm - 7pm

Alai

Centro especializado en acompañamiento perinatal ❤

05/01/2026

¡Los Reyes llegaron a Alai!
Curso prenatal (psicoprofiláctico) para acompañarte a vivir un embarazo informado, consciente y seguro 🤍

📅 Puedes tomarlo de enero a junio 2026
Aparta tu lugar con $500

🗓️ Promoción válida apartando del 5 al 7 de enero

💰 Costos:
• Curso regular (6 semanas): $3,000
• Curso exprés fin de semana: $2,250

🤰 A partir de las 20 semanas de embarazo
Cupo limitado ¡No te quedes fuera!

📲 Informes y apartados por WhatsApp: 333 847 0210

03/01/2026

Si bien no hay un manual de paso a paso para convertirnos en mamás, hay muchas herramientas a las que podemos acceder para vivir el proceso desde el embarazo, de la mejor manera. Aquí te dejo algunas de ellas 🙌🏼

¿Sobre qué otro tema te gustaría tener más información? Te leo en los comentarios

02/01/2026

En Alai tenemos cursos diseñados con muchísimo amor y evidencia científica para que vivas esta etapa con confianza, acompañada y en conexión profunda con esta nueva versión que llega.

Ideal tomarlo alrededor de las 20 semanas ☺️

*Modalidades disponibles*

🗓 Curso regular — 6 semanas (Martes 7:30-9:30pm)
• Más tiempo para integrar cada tema
• Acompañamiento por WhatsApp y acceso a otros servicios

⏱ Curso exprés — Fin de semana (Sábado y domingo 10:00am-1:30pm)
• Ideal si estás cerca de tu fecha probable
• Mismo contenido esencial, en formato compacto

Ambos incluyen:

✅ Manual impreso y digital
✅ Grupo de WhatsApp para apoyo
✅ Sesión online sobre banco de leche

Los grupos son pequeños para una atención cercana y acompañamiento real, aparta tu lugar con tiempo.

💸 Para apartar tu lugar:

• Depósito de $500
• Comprobante + formulario de registro
• El resto lo pagas el primer día del curso

Descuentos:

✨ 10% de descuento al liquidar antes de la primera clase
✨ 15% de descuento si formas parte del grupo de yoga prenatal

Estamos en Los Gavilanes (entre Punto Sur y Costco de López Mateos).
https://maps.app.goo.gl/xWgroDANQLTgtArJ6?g_st=ic

PRÓXIMAS FECHAS
Martes 6 de enero
Martes 17 de febrero

17 y 18 de enero
21 y 22 de febrero

Tu embarazo merece una experiencia tranquila, informada y acompañada. Aquí estoy para ti🤍

25/12/2025

Feliz Navidad✨

Que este día nos recuerde que los nacimientos suceden en el amor, la calma y la espera confiada.

Que cada familia encuentre abrigo, contención y luz en su propio proceso.

Desde Alai, honramos la vida que llega, la que se gesta y la que se transforma🤍

19/12/2025

En el destete muchas veces duele más lo que se dice alrededor que el proceso en sí.

Comentarios como estos, no acompañan: comparan, presionan y generan culpa.

Cada destete es distinto. Algunos son suaves, otros largos y emocionalmente intensos.

Que un bebé llore no significa que esté mal acompañado, y que una mamá dude no significa que esté fallando. Somos humanas y tenemos derecho a sentir todo y en la intensidad que sea.

El destete respetuoso no es ausencia y cero llanto, es presencia sin pecho, integrar nuevas herramientas para acompañar la emoción.

Si estás destetando y algo de esto te movió, no estás sola 🤍

Y si acompañas maternidades, recuerda: de las maternidades ajenas no opinamos.

Menos juicio y más apoyo entre nosotras.

💬 ¿Qué frase agregarías tú?

15/12/2025

Parte de la consulta de lactancia es valorar la función oromotora de tu bebé.

No sólo observamos el agarre al pecho, sino cómo succiona, cómo se mueven su lengua, sus labios y su mandíbula, y si todo está coordinado para una toma eficiente.

Cuando la función oromotora está en buenas condiciones, la lactancia fluye mejor:
✨ extracción de leche efectiva
✨ adecuada ganancia de peso
✨ y ausencia de dolor o molestias maternas

La lactancia es un proceso dinámico, de dos.

Si tienes dudas o te gustaría agendar una asesoría:
📲 3338470210 (sólo WhatsApp)

Modalidad presencial o virtual

Psic. Nats Reyes
Doula y asesora en lactancia

📍 Morelos 170
Sur de Guadalajara

12/12/2025

Las pezoneras pueden ser una herramienta temporal, pero no una solución definitiva.

Si necesitas usarlas, es clave elegir el tamaño correcto, colocarlas bien y revisar la causa de fondo.

Acompañamiento + técnica adecuada = lactancia más cómoda y efectiva.

Si sientes dolor, poca transferencia o tu bebé se frustra… busca una valoración. No tienes que hacerlo sola. 🤍

Agenda consulta: 3338470210
(Solo WhatsApp)

10/12/2025

Algo de lo que puedes encontrar en el súper (Waltmart) ☺️🙌🏼

¿Qué otra cosa quieres que te busque y en dónde?

09/12/2025

Los bebés no necesitan grandes cantidades los primeros días.

Su estómago es pequeñito y va creciendo con los días:

• Día 1: tamaño cereza | 5–7 ml
• Día 3: tamaño nuez | 15–30 ml
• Día 7: tamaño ciruela | 30–60 ml

¿Cómo saber que tu bebé está satisfecho?•Suelta el pecho relajado
•Manos abiertas
•Cara tranquila
•Se queda dormido después de la toma
•Movimientos lentos y contentos del cuerpo

Pañales esperados (en un plazo de 24 horas)
Día 1: 1 pipí
Día 2: 2 pipís
Día 3: 3 pipís
Día 4 en adelante: 6+ pipís y 3–4💩

Poquito y frecuente es normal. Su cuerpo sabe lo que necesita 🤍✨

08/12/2025

La inducción no debería ser para “apurar” un nacimiento, es un procedimiento médico y su uso debe tener una razón clara.

Algunas indicaciones reales pueden ser:
• Preeclampsia
• 41+ semanas (sin señales de inicio de parto)
• Bolsa rota sin trabajo de parto y riesgo de infección
• Restricción de crecimiento del bebé
• Condiciones médicas que hacen más seguro nacer pronto

Recuerda:
Una inducción siempre debe explicarse, consensuarse y tomarse con información clara. Y no realizarse de manera rutinaria por comodidad 🙌🏼

Tu parto, tu decisión informada. 🤍✨

Dirección

Morelos 170
Los Gavilanes
45645

Horario de Apertura

Lunes	4pm - 7pm
Martes	4pm - 7pm
Miércoles	4pm - 7pm
Jueves	11am - 2pm
	4pm - 7pm

Teléfono

+523338470210

Página web

https://youtube.com/@natsreyes

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Alai publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.