19/04/2026
🌱 ¿Qué es la empatía?
Es la capacidad de:
• Reconocer lo que otra persona siente
• Comprender por qué lo siente
• Responder de manera amable o solidaria
Por ejemplo: ver a un compañero triste y acercarse a consolarlo.
🧠 ¿Se enseña o es natural?
Ambas cosas:
• Natural: desde pequeños muestran señales (como llorar cuando otro bebé llora)
• Aprendida: necesitan que alguien les enseñe cómo actuar ante esas emociones
👩🏫 ¿Cómo se enseña la empatía?
1. Nombrando emociones
• “Veo que estás triste”
• “Creo que tu amigo se sintió mal”
👉 Esto ayuda a que identifiquen lo que sienten ellos y los demás
2. Siendo ejemplo
Los niños aprenden más de lo que ven que de lo que se les dice:
• Si un adulto escucha, valida y ayuda… el niño lo imita
3. Haciendo preguntas
• “¿Cómo crees que se sintió?”
• “¿Qué podríamos hacer para ayudar?”
👉 Esto desarrolla la reflexión emocional
4. Validando emociones (sin justificar conductas)
• “Entiendo que estás enojado, pero no podemos pegar”
👉 Aquí también se relaciona con el control inhibitorio
5. Usando cuentos y juegos
• Historias donde los personajes sienten y resuelven conflictos
• Juegos de roles (“yo soy el que está triste, ¿qué harías?”)
💡 Algo importante
La empatía no aparece de un día para otro. Es un proceso que requiere paciencia, repetición y acompañamiento constante 🫶🏻
