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Mayra Sáinz

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Mayra Sáinz

Este espacio promueve el autoconocimiento y la autoayuda, a travez de post y reflexiones. Asi como articulos de psicologia y libros de la autoría. Psic.

Mayra Sáinz L. Psicoterapeuta Humanista con Acentuación en Psicometría. Consulta clínica Individual y/o Grupal. Autora del Libro "Una Mujer como Tú". Creadora de Programas Preventivos de Salud y Educación. Fundadora , Creadora y Directora de Mujer IFIM AC
Fundadora y Creadora de Prefiero Vivir IAP
Directora y organizadora de Congresos Internacionales
Creadora de Programas de Prevención de adiccion

es para el sector de Educación Básico. Creador de cursos para el crecimiento, desarrollo y potencialización de la Mujer. Organizadora de Servicios Comunitario. Organizadora de eventos Culturales. Maestría en curso. Capacitadora en Empresas privadas. Galardonada "Medalla Lore de la Vega" por Servicio Comunitario en el año 2014. Galardonada "Club Rotario" por Servicio Social. Candidata a Presidencia Municipal 2021 por el Partido RSP en el Municipio de Ahome. Asesora de Presidenta Mujeres México por la International Human Rights Commission. Email: mayrasainz.corp@gmail.com
Web: www.mayrasainz.com.mx

14/07/2025

Hola amigas y amigos ! Te comparto la Revista Mujer IFIM de julio 2025/ No 13 🥰 👇 https://heyzine.com/flip-book/a68578e7e9.html

13/07/2025

Nunca te olvides de ti ✨
Porque mil palabras pueden no decir nada, mientras que una sola respaldada con hechos dice mil. ✨
Hoy es día de recordar que puedes más de lo que te imaginas. ✨

09/07/2025

Recuerdo cuando la vida era siempre correr y correr, era un torbellino de preocupaciones y de cumplir con tantos deberes.
Hoy la vida es serena, tranquila y llena de paz . Nada perturba, nada inquieta.
Aceptando lo que es y lo que no es.
Fluyendo en la voluntad de Dios y entendiendo que el transitar lleva nuestros pasos hacia un nuevo despertar.
Entendí que la vida es un regalo perfecto, donde se vive el proceso , donde se soporta y se p**e , donde todo es cambio y final.
Hoy hágase la voluntad de Dios en todas las cosas.
Hoy es un día perfecto en el que ni tú ni yo sabíamos que estaríamos aún aquí para existir.
Hoy, otra vez podrás.
Dios es bueno siempre.

Que hoy nos sobreabunde un día llenito de paz, confianza , y fe.
Gracias a Dios por su silencio.
Gracias a Dios por su paz
Gracias Dios por todo y por tanto.

Psic. Mayra Sáinz

08/07/2025

Hay dos tipos de vision; la que normalmente conocemos es "esa" que ve todas las cosas palpables a través de los ojos del cuerpo físico. La otra visión es la que mira las cosas que no existen, esta visión se realiza con los "ojos de la mente , alma y espíritu," .
Esta segunda visión es tan aguda, que la persona puede mirar desde donde se encuentra, cómo punto de referencia, pero guiando sus pasos con seguridad por "una cuerda floja que aparentemente no existe".
Sin embargo ella mira con certeza el lugar a dónde quiere y sabe que llegará.
No teme
Solo avanza
No se desespera
Solo cree
No necesita opiniones
Tiene fe .

Ambas capacidades de visión surgen del interior de la persona.
Una para mirar lo que existe
Otra para hacer realidad lo que aún no existe.

¡Vamos! Sigue caminando
Sigue mirando y avanzando
¡No dejes de ver!

Saludos amigas y amigos !!
Psic. Mayra Sáinz

08/07/2025

Una persona decidida es aquella que avanza.
Una persona determinada es aquella que no vuelve atrás.

07/07/2025

Que todo lo bueno y bonito te siga hoy 🌹
Que Dios te acompañe y te bendiga siempre🫶
Que seas bendecido tu y tu familia 🙌
Que nada te falte 🎊
Que el amor te sobre abunde 💕

06/07/2025

Hay algo que la IA no puede reemplazar, esto es, la humanidad.

La empatía, valores y calidad humana no son sustituibles.
Aunque el conocimiento esté al alcance de la tecnología, el amor jamás lo estará. 🫶

Abraza, sonríe y comprende a los que tienes a tu alrededor, enseñas más con esto, y te aseguro que hoy en día se necesita mucho más.

Saludos amigas y amigos 💕
Que pasen un excelente domingo, llenito de bonito cariño y amistad ☕

05/07/2025

Sabes?
Cuándo las cosas parecen ir mal, te sugiero que ni las menciones. Es bien sabido que entre más pronuncies palabras de derrota mucho más se producen.
Esto es, por muchos factores.
Por el momento te quiero decir, qué, en esas etapas donde parece que ya no podemos con tantas desavenencias, es el anuncio de la siguiente etapa, la de triunfos y ganancias.
Las leyes universales dicen, que todo gira, y todo lo que sube, baja. Lo que es lo mismo a la inversa.
Por eso, no te debes angustiar, sino poner atención en el mensaje , en el aprendizaje de todo eso .
Para desde ahí , desde ese lugar asfixiante y paralizante, puedas dar el salto hacia el cambio , sin miedos, sin duda.
Puedes porque puedes !
Así que ahora voltea a ver el rayito de luz y camina guiada por el. Y dentro de poco respires paz, descanso, luz y salvación.

Saludos amigas y amigos 💕

29/06/2025

Amigas y amigos cómo están ?
Espero se encuentren disfrutando de este lindo domingo en compañía de sus seres queridos.
Les cuento que hace unos días, de esos que ando viajando por trabajo, las distinguidas personas de la compañía por la que estoy en estos momentos visitando distintas ciudades , muy amablemente me invitaron a comer, y qué creen ? , pues que deguste este sabroso postre, pero, pues, mejor no me lo termine😍
Y me dije , a ver , ya es hora de bajar de peso 🙊
Así que se vale probar , pero solo eso.
Y pues , aquí estoy , ya me verán dentro de poco, prometido a mi misma🙌
Me dispongo a preparar mi formula mágica maravillosa , para bajar unos kilos 😂🙊 que ya me hacen falta. Por salud y bienestar 🥰

Gracias infinitas a los líderes y colaboradores de la Zona Noroeste.
Ahí les voy de nuevo 😍🥰❤️
Por el momento en acción❤️

Bendiciones a todos 🫶

29/06/2025

Busca siempre lo mejor para ti.🙌

Busca la paz en la vida, y en medio del ajetreo descansa en ella.
Busca la armonía en la vida, y en medio del desasosiego siéntete privilegiado.
Busca
Busca buenos amigos, sinceros y leales , sin importar su estatus, y llena tu vida de alegrías.
Busca la salud, y disfruta del bienestar.
Busca el amor y habrás encontrado la vida.

Lo mejor, no se compra.
Un abrazo afectuoso amigas y amigos ✨

Psic. Mayra Sáinz

29/06/2025

Soy de las personas que labran su camino, de esas que no voltean para atrás para no cansarse. A lo mejor tu también haces lo mismo , y es bonito.
Porque lo que importa no es tanto el esfuerzo , sino el vivirlo.
Estos días han sido intensos, corriendo de un lado a otro 🥰 realizando entrevistas, cursos y conferencias en distintas ciudades 🙏 pero lo más bello es, todos y tantos nuevos amigos y amigas que he conocido, y sigo conociendo😍
Mi deseo constante es aportar lo nuevo y lo mejor posible. 🙌
Una historia
Una vida
Y más que realizar
¡Saludos amigas y amigos! ❤️

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http://www.mayrasainz.com.mx/

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