12/03/2026
Día Mundial del Riñón – 12 de marzo
Hoy recordamos la importancia de cuidar nuestros riñones, órganos vitales que trabajan silenciosamente todos los días filtrando la sangre, eliminando toxinas y manteniendo el equilibrio de nuestro cuerpo.
⚠️ 1 de cada 10 personas puede tener enfermedad renal y muchas no lo saben.
Para proteger tus riñones:
✔️ Controla tu presión arterial
✔️ Vigila tu azúcar en sangre
✔️ Mantente bien hidratado
✔️ Evita automedicarte (especialmente antiinflamatorios)
✔️ Realiza chequeos médicos periódicos
👨⚕️ Como nefrólogo, mi misión es prevenir, detectar y tratar a tiempo la enfermedad renal para mejorar la calidad de vida de mis pacientes.
💙 Cuida tus riñones hoy para tener salud mañana.