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Dra. Ana Shiguetomi Sifuentes

Casa
Mexico
Ahome
Dra. Ana Shiguetomi Sifuentes

Atención médica especializada en el cuidado de la piel, pelo y uñas.
- Cuida la salud de tu piel-
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17/06/2025

☝🏼La dermatitis atópica es un trastorno que provoca enrojecimiento de la piel y picazón. Es frecuente en niños, pero puede manifestarse a cualquier edad.
⏳ Es duradera (crónica) y suele exacerbarse periódicamente. Puede manifestarse junto con asma o con rinitis alérgica.
⚠️ No se ha encontrado una cura, sin embargo, los tratamientos y las medidas de cuidado personal pueden aliviar la picazón y prevenir nuevos brotes. Por ejemplo, es útil evitar los jabones fuertes, humectar la piel de forma regular y aplicar cremas o ungüentos medicinales.
➡️ Los signos y síntomas de la dermatitis atópica varían ampliamente de una persona a otra y comprenden los siguientes:
▪️Piel seca
▪️Picazón, que puede ser grave, especialmente durante la noche
▪️Manchas de color rojo a marrón grisáceo, especialmente en las manos, los pies, los tobillos, las muñecas, el cuello, la parte superior del pecho, los párpados, la parte interna de los codos y las rodillas, y, en el caso de los bebés, el rostro y el cuero cabelludo
▪️Pequeñas protuberancias que pueden supurar líquido y formar costras si se las rasca
▪️Piel engrosada, agrietada y escamosa
▪️Piel en carne viva, sensible e inflamada por rascarse

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04/06/2025

☝🏼 Cada vez que la piel se lesiona, ya sea por accidente o por cirugía, el cuerpo trabaja para reparar la herida. A medida que la piel sana, se puede formar una cicatriz, ya que esta es una parte natural del proceso de curación.

✅ Estos son consejos para reducir la apariencia de cicatrices causadas por lesiones raspones o arañazos:

1. Mantenga siempre limpio su corte, rasguño u otra lesión en la piel.
2. Para ayudar a que la piel lesionada sane, use vaselina para mantener la herida húmeda.
3. Después de limpiar la herida y aplicar vaselina o ungüento similar, cubra la piel con un vendaje.
4. Cambie su vendaje diariamente para mantener la herida limpia mientras sana.
5. Si su lesión requiere puntos de sutura, siga los consejos de su médico sobre cómo cuidar la herida y cuándo quitarse los puntos.
6. Aplique protector solar SPF 30 o superior a la herida después de que se haya curado.

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17/01/2025

⚠️Hay que saber diferenciar entre piel seca y piel deshidratada.

▶️La piel seca es un tipo de piel en particular. Es una condición permanente que se caracteriza por sensación de tirantez en rostro y cuerpo, y cuya causa es una anomalía de la barerra cutánea; a esta piel le faltan agua y lípidos, es delgada, presenta enrojecimientos y textura áspera.

▶️La piel deshidratada por su parte, es un fenómeno que puede afectar a todos los tipos de piel en un momento u otro de la vida, es reversible y pasajero; se caracteriza por sensaciones de tirantez localizada y puntual, y se debe a una mala fijación y pérdida de agua.

✅Al incluir ceramidas (cremas hidratantes), ácido hialurónico en tu rutina de skincare, ayudarás a hidratar la barrera cutánea, tu piel recobrará su equilibrio y disminuirá la sensación de tirantez.

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29/12/2024

☝🏼 La alopecia androgénica, también llamada calvicie común, es el tipo de calvicie o alopecia más habitual entre la población masculina y afecta a más de un 60% de los hombres a lo largo de su vida.
❗️A día de hoy no existe un tratamiento curativo frente a la alopecia androgénica masculina, es decir, las terapias disponibles deben mantenerse a largo plazo para conseguir mantener los resultados.
✅ El objetivo del tratamiento de la alopecia androgénica es en primer lugar frenar el avance de la alopecia. No obstante, la mayoría de pacientes consigue además una mejora en la densidad capilar, en algunos casos muy significativa.
➡️ Recuerda que mientras más temprano se inicie el tratamiento, será más efectivo.
Aunque la alopecia androgénica es más común en hombres, también puede afectar a las mujeres, en especial después de la menopausia.

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29/11/2024

🔁 El ciclo de crecimiento del pelo consta de 3 fases:
1️⃣Crecimiento o anágena
2️⃣Transición o catágena
3️⃣Caída o telógena
Es normal que una persona pierda de 100 a 150 cabellos al día.

☝🏼Si notas que estás perdiendo más cabello de lo normal, pide el consejo del especialista, consulta a tu dermatólogo.

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30/10/2024

☀️Proteger su piel ahora reduce el riesgo de desarrollar cáncer de piel en el futuro.
☝🏼Si se va a estar expuesto al sol, recuerde estas sencillas formas de protegerte: busque sombra, cúbrase con ropa protectora contra el sol y use protector solar con SPF 30+, reaplique cada 3 horas.

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18/10/2024

💉La toxina botulínica, o botox, se utiliza ampliamente en dermatología para prevenir y corregir las líneas y arrugas faciales, y ha generado muchos mitos a través del tiempo.

Aquí unos hechos del botox:

✅ NO deja la piel flácida cuando pasa el efecto, ni tampoco causa deformidad en las expresiones faciales, siempre que se use de manera adecuada, con la dosis correcta y con un dermatólogo certificado.
✅ NO se usa solo en pacientes que ya tengan arrugas y líneas de expresión marcadas, también se usa como tratamiento preventivo que ayuda a corregir/suavizar estos signos antes de que aparezcan.
✅ NO causa adicción, ya que no contiene ningun químico que genere ese efecto en el organismo.
✅ NO tiene efecto permanente, la duración de la toxina va de 4 a 6 meses, y se puede seguir aplicando dependiendo la recomendación de un dermatólogo certificado.

La aplicación de la toxina es un procedimiento personalizado, rápido y seguro, se realiza en el consultorio y con mínimo dolor. Los resultados comienzan a verse a las 48-72 horas.

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06/09/2024

☝🏼 Las personas con acné podrían ver mejores resultados si evitan estos errores comunes en el cuidado de la piel:
❌ Usar productos aceitosos. Evita los productos cosméticos, humectantes, protectores solares y las bases para el acné grasosos o aceitosos. Son preferibles los productos a base de agua que no bloquean los poros (no comedogénicos).
❌ No lavarse la cara todos los días. Las zonas problemáticas necesitan una limpieza suave con agua tibia y jabón suave. Lávate la cara dos veces al día y después de sudar.
❌ No eres suave con la piel. Frotar la piel demasiado fuerte o usar productos fuertes como astringentes y máscaras puede empeorar el acné.
❌ Tocarse la cara. Mantén las manos, el teléfono y el cabello lejos de la cara. El exceso de contacto puede provocar brotes.
❌ Reventar los granos. Hacer esto puede causar una infección o dejar cicatrices.

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19/06/2024

🙌🏼 Nos seguimos capacitando para brindar el mejor servicio a nuestros pacientes y atenderlos como se merecen.

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01/02/2024

☝🏼 Es importante conocer nuestra piel y cuidarla haciendo nuestra rutina de skincare, ejercicio, aplicando protector solar e hidratándonos.
✅Recuerda que la meta es tener una piel sana.

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