Psy. Héctor Altamirano/Psicólogo

03/01/2025

🔵 Eso que sientes es importante, hoy es el mejor día para iniciar tu proceso.

01/01/2025

🙏Te deseo que este año encuentres lo que has estado buscando, amor, dinero, ganas, risas, esperanza y también a ti mism@.

20/12/2024

🔸 Mereces ser feliz por derecho universal. "Siempre habrá alguien que dude de ti, sólo asegúrate que esa persona no seas tú"

15/12/2024

🔸Por derecho universal mereces la felicidad. Lee el siguiente fragmento e inspírate a cambiar.
"No te rindas que la vida es eso,
continuar el viaje,
perseguir tus sueños,
destrabar el tiempo,
correr los escombros y destapar el cielo." Mario Benedetti.

Centro psicoterapéutico de orientación humanista enfocado en el acompañamiento de las personas pa

25/11/2024

🔵Bed Rotting ¿Qué es? ¿Necesitas ayuda? 🍅

18/11/2024

🔵 Obtén algunas opciones del test de "Estilos de Aprendizaje" https://drive.google.com/drive/folders/11SK3o8Ml7G-tS8FYxVW2b3GyHPMmDOHL

14/10/2024

03/09/2024

🟣Hoy inspírate a cambiar‼
✅Mejora de la salud mental: La psicoterapia puede ayudarte a manejar y superar problemas como la ansiedad, depresión, estrés y otros trastornos mentales.
✅ Autoconocimiento: La psicoterapia te permite explorar tus pensamientos, sentimientos y comportamientos para que puedas entender mejor a ti mismo.
✅Desarrollo de habilidades: La psicoterapia puede enseñarte habilidades nuevas para manejar situaciones difíciles y mejorar tus relaciones interpersonales.
✅Apoyo emocional: La psicoterapia ofrece un espacio seguro y de apoyo para expresar tus sentimientos y emociones sin temor a ser juzgado.
✅Mejora de las relaciones: La psicoterapia puede ayudarte a mejorar tus relaciones con familiares, amigos y colegas.
✅Crecimiento personal: La psicoterapia puede ayudarte a descubrir tus fortalezas y debilidades para que puedas crecer y desarrollarte como persona.
✅Confianza y autoestima: La psicoterapia puede ayudarte a aumentar tu confianza y autoestima.

23/08/2024

🔸Planificar nuestro día y enfrentar los cambios que este trae es parte de nuestro crecimiento. Excelente fin de semana.

19/08/2024

🔸Aceptar lo que nos rodea, pudiera ser el inicio de nuestro proceso de cambio. Excelente día a tod@s✨✨

20/06/2024

🔸 Inicia tu proceso terapéutico y conoce más de ti para enfrentar los desafíos de la vida ✨