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Nutrióloga Anabell Aburto Verdugo, Guillermo prieto 336 sur local 4 planta alta, Los Mochis (2025)

Q: ¿Cual es la direccion?

Guillermo Prieto 336 Sur Local 4 Planta Alta

07/09/2024

𝗡𝘂𝘁𝗿𝗶𝗼́𝗹𝗼𝗴𝗮 𝗔𝗻𝗮𝗯𝗲𝗹𝗹 𝗔𝗯𝘂𝗿𝘁𝗼 𝗩𝗲𝗿𝗱𝘂𝗴𝗼 👩‍⚕️
687 191 8676
𝗘𝘀𝗽𝗲𝗰𝗶𝗮𝗹𝗶𝘀𝘁𝗮 𝗲𝗻 𝗜𝗻𝘀𝘂𝗳𝗶𝗰𝗶𝗲𝗻𝗰𝗶𝗮 𝗥𝗲𝗻𝗮𝗹 💜
Guillermo prieto 336 sur local 4 planta alta
Primer Cuadro de la Ciudad, Centro
Los Mochis, Sinaloa.
̃onessaludables ̃onessanos

30/05/2024

🏋🏻‍♀️💜👌🏻 el trabajo continúa

30/05/2024

¡Acabo de llegar a los 800 seguidores! Gracias por su apoyo constante. No podría haberlo logrado sin cada uno de ustedes. 🙏🤗🎉

30/04/2024

Paciente la cual, llegamos a la meta 65kg.
Todo es posible si trabajamos en equipo 💪🏻💜👩🏻‍⚕️🍎🥦

06/04/2024

Es un proceso bastante difícil, pero no imposible, el cual requiere mucha disciplina, responsabilidad y compromiso con uno mismo, cosa que nos cuesta tanto regalarnos, es más fácil regarle a los que nos rodean todo ese compromiso y amor que a uno mismo, porque? Por qué no empezamos por nosotros mismos para poder regalarle al resto compromiso y amor, por qué es más fácil no hacerte responsable de ti mismo, ya que son días de subidas y bajadas, días buenos y días malos, donde vas a caer y volverás a caer muchas ocasiones, el detalle es no quedarte en el piso, seguir con tu construcción emocional y física, eso es un trabajo de todos los días, que si cuesta crecer ???!!! Siiii mucho!!! Pero no me arrepiento de la decisión que tome.
El camino de la lucha sigue 💪🏻👩🏻‍⚕️🥦💜👌🏻

06/04/2024

🙏✨

31/03/2024

¿ 𝗤𝘂𝗶𝗲𝗿𝗲 𝗯𝗮𝗷𝗮𝗿 𝗱𝗲 𝗽𝗲𝘀𝗼 𝗽𝗲𝗿𝗼 𝗽𝗮𝗱𝗲𝗰𝗲 𝗱𝗲 𝗶𝗻𝘀𝘂𝗳𝗶𝗰𝗶𝗲𝗻𝗰𝗶𝗮 𝗿𝗲𝗻𝗮𝗹 ?👩

Para alguien que padece de insuficiencia renal, es fundamental seguir una dieta específica que se adapte a sus necesidades médicas. La pérdida de peso debe ser supervisada cuidadosamente por un médico o un dietista especializado en nutrición para insuficiencia renal.🩺

En general, la dieta para personas con insuficiencia renal suele implicar controlar la ingesta de proteínas, fósforo, potasio, y líquidos. ⌛️Es importante mantener un‍ equilibrio adecuado de nutrientes mientras se reduce la ingesta calórica para perder peso. Nosotros como profesional de la salud 💖 podemos diseñar un plan de alimentación 🍊que satisfaga estas necesidades específicas y pueda ayudar a alcanzar los objetivos de pérdida de peso de manera segura.⛹️‍♀️

Además de la dieta, es esencial mantenerse hidratado y realizar actividad física 🧘‍♀️regularmente, siempre con la aprobación y supervisión de un médico.🩺

𝗡𝘂𝘁𝗿𝗶𝗼́𝗹𝗼𝗴𝗮 𝗔𝗻𝗮𝗯𝗲𝗹𝗹 𝗔𝗯𝘂𝗿𝘁𝗼 𝗩𝗲𝗿𝗱𝘂𝗴𝗼 👩‍⚕️
687 191 8676

30/03/2024

𝗡𝘂𝘁𝗿𝗶𝗼́𝗹𝗼𝗴𝗮 𝗔𝗻𝗮𝗯𝗲𝗹𝗹 𝗔𝗯𝘂𝗿𝘁𝗼 𝗩𝗲𝗿𝗱𝘂𝗴𝗼 👩‍⚕️
687 191 8676

🤸‍♂️𝗘𝗹 𝗰𝗼𝗻𝘁𝗿𝗼𝗹 𝗱𝗲𝗹 𝗽𝗲𝘀𝗼 𝘁𝗶𝗲𝗻𝗲 𝗻𝘂𝗺𝗲𝗿𝗼𝘀𝗼𝘀 𝗯𝗲𝗻𝗲𝗳𝗶𝗰𝗶𝗼𝘀 𝗽𝗮𝗿𝗮 𝗹𝗮 𝘀𝗮𝗹𝘂𝗱, 𝘁𝗮𝗻𝘁𝗼 𝗮 𝗰𝗼𝗿𝘁𝗼 𝗰𝗼𝗺𝗼 𝗮 𝗹𝗮𝗿𝗴𝗼 𝗽𝗹𝗮𝘇𝗼. 𝗔𝗾𝘂𝗶́ 𝗵𝗮𝘆 𝗮𝗹𝗴𝘂𝗻𝗼𝘀 𝗱𝗲 𝗹𝗼𝘀 𝗯𝗲𝗻𝗲𝗳𝗶𝗰𝗶𝗼𝘀 𝗺𝗮́𝘀 𝗱𝗲𝘀𝘁𝗮𝗰𝗮𝗱𝗼𝘀:
❤️𝗦𝗮𝗹𝘂𝗱 𝗰𝗮𝗿𝗱𝗶𝗼𝘃𝗮𝘀𝗰𝘂𝗹𝗮𝗿: Mantener un peso saludable reduce el riesgo de enfermedades cardíacas al disminuir la presión arterial, los niveles de colesterol y la incidencia de enfermedades relacionadas con el corazón.
🧘𝗠𝗲𝗷𝗼𝗿𝗮 𝗱𝗲 𝗹𝗮 𝗱𝗶𝗮𝗯𝗲𝘁𝗲𝘀: Controlar el peso es crucial para prevenir la diabetes tipo 2 y mejorar la gestión de la diabetes existente. La pérdida de peso puede ayudar a controlar los niveles de glucosa en sangre.
💉𝗠𝗲𝗻𝗼𝗿 𝗿𝗶𝗲𝘀𝗴𝗼 𝗱𝗲 𝗰𝗶𝗲𝗿𝘁𝗼𝘀 𝘁𝗶𝗽𝗼𝘀 𝗱𝗲 𝗰𝗮́𝗻𝗰𝗲𝗿: Se ha demostrado que la obesidad está relacionada con un mayor riesgo de varios tipos de cáncer, como el de mama, colon, riñón y endometrio. Mantener un peso saludable puede reducir este riesgo.
🩻𝗦𝗮𝗹𝘂𝗱 𝗼́𝘀𝗲𝗮 𝘆 𝗮𝗿𝘁𝗶𝗰𝘂𝗹𝗮𝗿: El exceso de peso puede aumentar la presión sobre las articulaciones y aumentar el riesgo de problemas musculoesqueléticos.
🧘‍♂️𝗦𝗮𝗹𝘂𝗱 𝗺𝗲𝗻𝘁𝗮𝗹: El control del peso también puede tener un impacto positivo en la salud mental. La actividad física regular asociada con la gestión del peso puede liberar endorfinas, mejorar el estado de ánimo y reducir el estrés y la ansiedad.
😴𝗠𝗲𝗷𝗼𝗿 𝗰𝗮𝗹𝗶𝗱𝗮𝗱 𝗱𝗲𝗹 𝘀𝘂𝗲𝗻̃𝗼: El peso saludable se ha asociado con un mejor sueño. Las personas con obesidad a menudo experimentan problemas como la apnea del sueño, que pueden mejorar con la pérdida de peso.
⛹️‍♂️𝗠𝗮𝘆𝗼𝗿 𝗲𝗻𝗲𝗿𝗴𝗶́𝗮 𝘆 𝗺𝗼𝘃𝗶𝗹𝗶𝗱𝗮𝗱: Mantener un peso saludable puede mejorar la energía y la movilidad, lo que facilita la participación en actividades diarias y el mantenimiento de un estilo de vida activo.
🙋‍♂️𝗔𝘂𝘁𝗼𝗲𝘀𝘁𝗶𝗺𝗮 𝘆 𝗯𝗶𝗲𝗻𝗲𝘀𝘁𝗮𝗿 𝗲𝗺𝗼𝗰𝗶𝗼𝗻𝗮𝗹: Lograr y mantener un peso saludable puede tener un impacto positivo en la autoestima y el bienestar emocional.

28/03/2024

𝗡𝘂𝘁𝗿𝗶𝗼́𝗹𝗼𝗴𝗮 𝗔𝗻𝗮𝗯𝗲𝗹𝗹 𝗔𝗯𝘂𝗿𝘁𝗼 𝗩𝗲𝗿𝗱𝘂𝗴𝗼 👩‍⚕️
687 191 8676

𝗘𝘀𝗽𝗲𝗰𝗶𝗮𝗹𝗶𝘀𝘁𝗮 𝗲𝗻 𝗜𝗻𝘀𝘂𝗳𝗶𝗰𝗶𝗲𝗻𝗰𝗶𝗮 𝗥𝗲𝗻𝗮𝗹 💜
Guillermo prieto 336 sur local 4 planta alta
Primer Cuadro de la Ciudad, Centro
Los Mochis, Sinaloa.
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26/03/2024

𝗡𝘂𝘁𝗿𝗶𝗼́𝗹𝗼𝗴𝗮 𝗔𝗻𝗮𝗯𝗲𝗹𝗹 𝗔𝗯𝘂𝗿𝘁𝗼 𝗩𝗲𝗿𝗱𝘂𝗴𝗼 👩‍⚕️
687 191 8676

𝗘𝘀𝗽𝗲𝗰𝗶𝗮𝗹𝗶𝘀𝘁𝗮 𝗲𝗻 𝗜𝗻𝘀𝘂𝗳𝗶𝗰𝗶𝗲𝗻𝗰𝗶𝗮 𝗥𝗲𝗻𝗮𝗹 💜
Guillermo prieto 336 sur local 4 planta alta
Primer Cuadro de la Ciudad, Centro
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23/03/2024

👨‍⚕️👨‍🏫Interesante revisión en LANCET (Neurology) sobre cómo una dieta puede beneficiar al paciente con y otras enfermedades cerebrales. Los mecanismos pueden extenderse más allá de las cetonas, incluyen los efectos directos sobre los triglicéridos de cadena media en el contexto de niveles los niveles (bajos) de glucosa.
👉LINK: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29263011
👉REF: Augustin K, Khabbush, Williams S. et al. Mechanisms of action for the medium-chain triglyceride ketogenic diet in neurological and metabolic disorders. Lancet Neurol. 2018 Jan;17(1):84-93

Nutrióloga Anabell Aburto Verdugo

07/09/2024

30/05/2024

30/05/2024

30/04/2024

06/04/2024

06/04/2024

31/03/2024

30/03/2024

28/03/2024

26/03/2024

23/03/2024

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