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Nutriologa Karla Ruiz

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Nutriologa Karla Ruiz

Nutrición 100% personalizada
Atención en enfermedades crónicas
Complicaciones de obesidad
Bajo peso
Embarazo
Nutrición Deportiva
(1)

08/01/2026

✨ Cuando existen alteraciones metabólicas u hormonales, el cuerpo necesita un enfoque nutricional clínico, personalizado y basado en evidencia.
La nutrición clínica no se trata de dietas extremas o modas insostenibles, sino de prevenir, controlar y mejorar indicadores de salud, acompañándote paso a paso hacia un cambio real y sostenible 🤝.
🩺💚 Cuidar tu alimentación también es una forma de tratar tu enfermedad y mejorar tu calidad de vida.
📅 Agenda tu consulta y comienza hoy tu proceso de salud, con acompañamiento profesional.
Transforma tu vida, tu salud y tu futuro ➡️ 668 148 6659 😉
Karla Ruiz Nutrióloga 🍏
Clínica viBe+

05/01/2026

No fue magia, fue constancia. ✨
Un proceso de pérdida de peso basado en un plan dietoterapéutico, ejercicio y acompañamiento nutricional personalizado.
Cuando el tratamiento es adecuado y sostenible, los cambios no solo se ven… se mantienen ⭐.
Aprender a comer mejor, moverte con intención y cuidar tu cuerpo es la clave para lograr resultados reales y saludables 👌.
Bajar de peso no se trata de dietas extremas, sino de crear hábitos que te acompañen toda la vida. 💫
📲 Agenda tu consulta y empieza tu propio proceso de cambio, de forma saludable y segura ➡️ 668 148 6659 😉
Karla Ruiz Nutrióloga 🍏
Clínica viBe+

01/01/2026

Cada paso, cada ajuste y cada avance han sido parte de un proceso construido en equipo 🥰. Gracias por permitirme acompañarte, por creer en tu cuerpo y en todo lo que es capaz de lograr con el cuidado adecuado.
Este 2026 seguimos caminando juntos ⭐, con empatía, constancia y una nutrición que sana desde adentro hacia afuera.
Que este nuevo año esté lleno de salud, equilibrio y bienestar real ✨.
💚 Feliz Año Nuevo.
👉 Agenda tu cita y comencemos o continuemos este camino juntos.
📩 Atención online y presencial.
➡️ 668 148 6659 😉
Karla Ruiz Nutrióloga 🍏
Clínica viBe+

24/12/2025

✨ En Navidad también se disfruta… sin culpa.
No se trata de dejar de comer, sino de escuchar a tu cuerpo y cuidar las porciones.
Disfruta los sabores, comparte momentos y recuerda que la alimentación también es bienestar emocional 🎄❤️
Que estas fiestas estén llenas de equilibrio, consciencia y salud.
📞 668 148 6659
Karla Ruiz Nutrióloga 🍏
Clínica viBe+

22/12/2025

💪 50 kg menos en un año. Más salud, más movilidad y mejor calidad de vida.
Este resultado es el reflejo de un proceso integral:
✔️ Cirugía bariátrica
✔️ Plan dietoterapéutico individualizado
✔️ Ejercicio adaptado y constante
✔️ Acompañamiento nutricional continuo
La cirugía es solo el inicio. El verdadero cambio ocurre cuando la alimentación y los hábitos se transforman de manera consciente y sostenida.
Cada proceso es único, y con el acompañamiento adecuado, sí es posible lograrlo ✨
📞 Agenda tu valoración
Transforma tu vida, tu salud y tu futuro con una cirugía bariátrica acompañada por expertos ➡️ 668 148 6659 😉
Karla Ruiz Nutrióloga 🍏
Clínica viBe+

16/12/2025

✨ La mejor inversión en salud es la que haces antes de que aparezcan las enfermedades.
Esta paciente tomó la decisión de acompañar su Manga Gástrica con un plan nutricional, personalizado y sostenible✨.
Hoy lleva 30 kg menos, pero lo más importante es esto:
✅ Sin comorbilidades
✅ Menor riesgo de desarrollar enfermedades metabólicas
✅ Mejor control de hábitos y relación saludable con los alimentos
✅ Más energía, mejor calidad de vida y un futuro más seguro para su salud
La nutrición no solo cambia el cuerpo… previene, protege y te acompaña a vivir mejor.
Si tú también quieres trabajar en tu salud desde la prevención, aquí estoy para ayudarte con un plan real, humano y basado en evidencia. 💚
📲 Agenda tu consulta y descubre lo que tu cuerpo realmente necesita.
Cita por whatsapp al ➡️ 668 148 6659 😉
Karla Ruiz Nutrióloga 🍏
Clínica viBe+

12/12/2025

✨ Cuando la nutrición se une con un tratamiento integral… pasan cosas increíbles.
Esta paciente, con diagnóstico de Resistencia a la Insulina y Síndrome de Ovario Poliquístico, tomó la decisión de acompañar su Manga Gástrica con un plan nutricional profesional y sostenible.
Hoy:
✅ 25.6 kg menos
✅ Remisión total de sus problemas de salud metabólicos
✅ Regulación hormonal
✅ Más energía, mejor ánimo y una relación saludable con la comida.
Su cambio no es solo visual… es salud que se siente y se mantiene✨.
Y tú también puedes construir un antes y un después desde el acompañamiento adecuado y basado en evidencia.
📲 Agenda tu consulta y descubre lo que tu cuerpo realmente necesita.
Cita por whatsapp al ➡️ 668 148 6659 😉
Karla Ruiz Nutrióloga 🍏
Clínica viBe+

11/12/2025

✨ Jornada Bariátrica | 24 y 25 de enero
En colaboración con Bariness – Weight Loss Specialists y MAC Hospitales, trabajamos juntos para brindar una atención integral, segura y acompañada para quienes buscan una opción real y efectiva para transformar su salud.
La cirugía bariátrica no solo cambia el cuerpo…
💚 Cambia hábitos
💚 Reduce riesgos de salud
💚 Mejora movilidad y energía
💚 Aumenta la calidad de vida
💚 Te devuelve bienestar y autonomía
⭐ Si llevas tiempo buscando una solución profesional, confiable y con seguimiento nutricional especializado, este es el momento.
📞 Agenda tu valoración
Transforma tu vida, tu salud y tu futuro con una cirugía bariátrica acompañada por expertos ➡️ 668 148 6659 😉
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Clínica viBe+

07/12/2025

Amigos y familia, ya hice las cuentas para Navidad y según mis cálculos, a todos les toca de regalo: Un consejo nutricional 😋.

19/09/2025

💙 Cuando hay apoyo, los cambios se sienten más ligeros y la motivación nunca falta.
Ellos son un ejemplo de que el camino hacia una vida más saludable se disfruta mucho más en equipo 💪.
🌱✨ ¡Felicidades por demostrar que juntos se llega más lejos!
👉 ¿Listo para comenzar tu propio cambio? Agenda tu cita y da el primer paso hacia una mejor versión de ti ➡️ 668 148 6659 😉
Karla Ruiz Nutrióloga 🍏
Clínica viBe+

12/09/2025

🍩💭 ¿Alguna vez has sentido que “no tienes fuerza de voluntad” para controlar ciertos antojos?
La realidad es distinta: no se trata de falta de disciplina, sino de una condición neuroconductual.
💡 Tu cerebro y tu metabolismo juegan un papel clave en cómo respondes a la comida.
👉 Por eso, la nutrición clínica va más allá de contar calorías: se enfoca en comprender tu cuerpo y diseñar un plan personalizado que realmente funcione para ti.
✨ Recuerda: no es debilidad, es ciencia.
Con el acompañamiento adecuado, puedes lograr un cambio real y sostenible.
Agenda tu cita por whatsapp al ➡️ 668 148 6659 😉
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Clínica viBe+

06/09/2025

🍏✨ El exceso de grasa corporal no solo influye en la apariencia física, también impacta directamente en la fertilidad de hombres y mujeres.
🔬 La grasa funciona como un órgano endocrino: produce hormonas y sustancias inflamatorias que alteran el equilibrio hormonal natural.
Esto puede provocar:
👩‍🦰 En mujeres → ciclos menstruales irregulares, menor calidad ovárica y dificultad para lograr embarazo.
👨 En hombres → menor producción de testosterona, espermatozoides más lentos y menor cantidad de ellos.
💡 Lo importante: no se trata de buscar solo bajar de peso, sino permanecer en un estado saludable que favorezca la función hormonal y reproductiva.
👩‍⚕️ Con una alimentación adecuada, movimiento diario y acompañamiento nutricional, es posible mejorar las condiciones para la fertilidad.
Agenda tu cita por whatsapp al ➡️ 668 148 6659 😉
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