Nutrióloga Kristina Soto

Nutrióloga Kristina Soto Especialista en control y tratamiento de enfermedad renal, certificada en la ciudad de Guadalajara.

Padres sanos , hijos sanos ✍🏻.
01/09/2025

Padres sanos , hijos sanos ✍🏻.

🥰🥰♥️♥️
31/08/2025

🥰🥰♥️♥️

Se estima que alrededor de mil millones de personas en todo el mundo tienen niveles bajos de vitamina D, lo que signific...
08/08/2025

Se estima que alrededor de mil millones de personas en todo el mundo tienen niveles bajos de vitamina D, lo que significa que aproximadamente el 50% de la población mundial tiene insuficiencia de vitamina D ⚠️.

Suplementos clave 💗✅.
16/07/2025

Suplementos clave 💗✅.

Lo bonito es 🤍🤩 ..
10/07/2025

Lo bonito es 🤍🤩 ..

Nutrición consiste 🤍✨
08/07/2025

Nutrición consiste 🤍✨

Y si no es tu genética 🧬, más bien tus mismos malos hábitos familiares ⚠️.
04/07/2025

Y si no es tu genética 🧬, más bien tus mismos malos hábitos familiares ⚠️.

01/07/2025

No se llaman verruguitas, se llaman fibromas blandos o acrocordones, se forman por la proliferación de fibroblastos, melanocitos y queratinocitos, LA MAYORÍA DE LAS VECES secundaría a resistencia a la INSULINA ⚠️.
° Revisa tu cuello, axilas, ingles y si las tienes es que algo no está bien en tu organismo.
Hazte una determinación de glucosa e Insulina, puedes pedirlo en tu laboratorio como INDICE HOMA IR, y acude con tu endocrinólogo de confianza 👨🏻‍⚕️.
CAMBIA TU ESTILO DE VIDA, tenemos que aprender a comer, dejar de hacer dietas restrictivas que solamente alteran más a nuestras hormonas y enfocarnos en un ESTILO DE VIDA EN EQUILIBRIO y saludable ☀️.
° La mejor medicina para esto es: EL EJERCICIO, así que pon en práctica tu deporte o actividad favorita 🏋🏻⛹🏻‍♂️🤸🏻‍♀️⚽️🥅.
° Aprovechemos que la piel nos avisa muchas cosas.
Te recuerdo que alimentos malos no existen , cantidades y frecuencia en desequilibrio si ☝🏻, aprendamos a comer no a dejar de comer ❌.

25/06/2025

Si miras borroso este post te hace falta suplementar resveratrol en tu día a día ⚠️
Mi antioxidante favorito 🍇💜.

Tu salud digestiva es SUPER IMPORTANTE 🤍.
18/06/2025

Tu salud digestiva es SUPER IMPORTANTE 🤍.

SOP 🤍🩷.
09/06/2025

SOP 🤍🩷.

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