02/02/2026
¿AÚN NO INICIAS CON TU PLAN DE ACTIVIDAD FÍSICA?
Para mí hoy inicia el Año!🤪
Pero no, no piensen que no me he dado cuenta que ya es primero de febrero, pero así es, hoy inició el año porque hoy inicio mi Reto de Ejercicio! 5/7 (esto me propuse desde el año pasado), pero no había podido iniciar porque me encontraba en recuperación, por una cirugía de terceros molares que tuve desde el mes de diciembre, (¿tanto tiempo en recuperación?)🥲, si, mi cirugía fue un poco complicada, y mi cuerpo, en especial mi sistema nervioso no estaba al 100% (bueno, a estas alturas quien está al 💯 verdad?), es por eso que mi cicatrización fue demasiado lenta, pues para los que me conocen, si recuerdan, el año pasado mi esposo tuvo un accidente, justo a inicios del año 2025, y bueno, no solo para mi esposo fue difícil la recuperación, para mi también fue muy desgastante, pero en fin, ya pasó, y por la gracia de Dios él está bien, ante esto, agradezco mucho a las personas principalmente a mi Dios, mi familia, y amigos que estuvieron cerca, y hermanos de la iglesia que en la lejanía nos apoyaron con sus oraciones.
Bueno eso no fue todo, a finales de febrero mi cuerpo empezó a tener un dolor muy fuerte de lado izquierdo, y para no hacerles más larga la historia, era una Neuropatia Costal con un Herpes Zóster, derivado de un estrés excesivo que ya traía de años anteriores, todo esto en conjunto de una depresión y ansiedad que no había reconocido, durante el año mi tratamiento y recuperación fue lento, a pesar de que llevaba una vida activa de ejercicio constante y una buena alimentación, mi cuerpo no lo demostraba, subía y subía de peso, (esto debido a algunos medicamentos y al tratamiento que estaba llevando, y mi cortisol elevado), yo trataba de ser fuerte y aparentar que yo estaba mejorando, pero hubo muchos factores que me desanimaban, incluso recibí comentarios como: “Oye estás más gorda”, “y eso que ERES NUTRIÓLOGA”, “oye CON TODO RESPETO ESTÁS SUBIENDO DE PESO” (haciendo señas morbosas), y otras situaciones que más me hicieron decaer, y lo único que venía a mi mente era dar explicaciones, y la realidad es que hoy pienso en que no tenía por qué dar explicaciones, (al final cada quién da lo que trae en su corazón), (y entonces ¿por qué los estás publicando en redes?), porque creo que no soy la única persona que ha pasado por esté proceso o algo parecido, y porque es bueno ser siempre amables con las personas, “CON TODOS”, y que es cierto, somos humanos y no siempre solemos ser empaticos con las personas que nos rodean, porque yo también me he equivocado, y quizás sin darme cuenta he lastimado a alguien.
Es cierto que por algún tiempo me sentí apagada, incluso permití que muchas personas me hicieran creer que no era capaz de muchas cosas, pero hoy que me siento más fuerte, y que mi autoestima esta mejor, quiero decirte que si has pasado por algo parecido, “VE A JESÚS”, sin duda en todo este proceso, mi relación con él se hizo más fuerte, aprendí a depender más de él, pues aunque muchas veces me sentí sola, entendí que jamás lo he estado, con él entendí que muchas veces las personas lastiman sin darse cuenta, pero hay que perdonar, y no hacer lo mismo, con Jesús aprendí a querermer, a respetarme, y a cuidarme más, pues suya soy, y que lo que digan los demás de tí no debe hacerte sentir menos cuando para Dios “LO ERES TODO”.
Si llegaste hasta aquí, gracias por leerme, sinceramente jamas había compartido algo tan personal, pero sí, realmente no estaba bien, no me sentía capaz de muchas cosas, pero hoy estoy aquí, más fuerte que ayer, y con un mejor animo, y así como agradezco a Dios porque me ha ido sanando en todos los aspectos de mi vida, agradezco a mis papis por orar siempre por mi y consentirme siempre que puedo estar con ellos, agradezco a la Dra Sady, la Dra Brenda, Fisio David, al Psic..(que aún a la distancia estuvieron al pendiente de mí, en mi tratamiento), a mis hermanos, cuñada y sobrinos por sacarme siempre sonrisas, a mis amigas que me han escuchado, y que incluso han llorado conmigo, y a las personas que oran por mi, gracias.
Y claro, gracias a mi esposo, que ha sido mi ayuda en todo este proceso, y también ha sido muy paciente conmigo, aunque ahora me llame: “La mujer de dolores” jajaja, aún así lo amo, y con la ayuda de Dios, esté año seré más fuerte.
-SI AÚN NO HAS INICIADO CON MEJORAR HÁBITOS EN TU VIDA, RECUERDA COMO DIJO LA LES (de la semana pasada): “NUESTRAS DESICIONES DETERMINARÁN FINALMENTE SI HEMOS VIVIDO TENIENDO EN CUENTA EL DÍA DE CRISTO, O SÍ HEMOS CORRIDO EN VANO”
(APLICA PARA TODOS LOS AMBITOS).
- Y RECUERDA , TÚ, SE LUZ EN UN MUNDO LLENO DE PERSONAS QUE PUEDEN APAGARTE.
🙌🤝💪🍏🏋️♀️❤️🩹
