Sessão de terapia

20/11/2023

14/11/2023

Nadie te preparó para lo que ibas a vivir, las cosas simplemente pasaron y cuando volteaste ya estabas ahí, atravesando tu momento más difícil, pero a pesar de todo has sobrevivido a tus días más difíciles, te admiro por seguir adelante cada día, todos los días, sé amable contigo y nunca dejes de confiar en que todo estará bien❤️

11/11/2023

Los ataques de ansiedad no son sólo taquicardia o hiperventilación…

también son una ráfaga inesperada de irritabilidad
también la urgencia de caminar de un lado a otro
también son periodos de no querer hablar
también son momentos de disociación
también son momentos de hipersensibilidad
también son comportamientos obsesivos
también son no poder dormir o descansar.

05/11/2023

Terapia individual
Mujer de 37 años

05/11/2023

A veces nos cuesta entender que esta sea la realidad, que las cosas se estén dando de esta manera.
Más tarde todo tendrá sentido y entenderás que así era como tenía que pasar.
Y por fin… todo estará bien

05/11/2023

La salud mental es importante, presta atención a tus emociones 🥹