Budismo Libre A C

Budismo Libre A C Visión de Budismo Libre A.C. Nuestra manera de organizarnos es por medio de retiros espirituales budistas que en su mayoría son de un fin de semana completo.

Realizamos Retiros Espirituales, Cursos Presenciales e Intensivos y, Conferencias Mensuales por Zoom, para personas interesadas en conocer y profundizar en la psicología y filosofía del budismo tibetano laico para la vida moderna. El budismo, el BudhaDharma, es una cosmovisión psicológica, filosófica y religiosa que permite el logro de la paz interna y de la iluminación, con base en la compasión y la sabiduría para la vida y para la muerte. Se trata de una propuesta práctica, una cosmovisión integral, para conducir nuestras acciones de mente, palabra y cuerpo por un camino realista, calmado y con respeto y apoyo hacia todos los seres sintientes. Budismo Libre significa que no pertenecemos, ni estamos integrados a ninguna escuela, organización o secta formal dentro del campo de los budismos en oriente y en occidente. Tratamos de ubicar nuestra práctica en la dimensión laica, que significa que seguimos las enseñanzas del Buda para que sea funcional y útil a las personas que viven en sociedades modernas, en familias y que experimentan las experiencias desde la cotidianidad urbana y laboral. Nuestro camino es espiritual no monástico, aunque podemos integrar ciertos elementos religiosos, con el fin de realizar la naturaleza de la Luz Clara (la Bondad Fundamental) en cada uno de nosotros y desarrollar actitudes devocionales que acompañen a la práctica misma. Este camino de iluminación era considerado en vida por el Buda mismo: históricamente los budistas laicos (upasaka para hombres y upasika para mujeres) han instaurado la base de apoyo para la realización de la vía monástica y creado caminos propios, libres y laicos, para la realización del Dharma en un contexto de integración, participación y dentro de las sociedades. Las personas que andamos en este camino nos decimos Dharmanos (hermanos del Dharma) y Dharmanas (hermanas del Dharma), y es la base de nuestra Sangha. También organizamos retiros de una semana y los llamados Uposathas, que son días completos de enseñanzas y meditaciones. En términos de los contenidos del Dharma que seguimos, nos ubicamos preferentemente en las escuelas budistas tibetanas, en su rama laica de Lam-Rim (El camino gradual de la iluminación). Pero también retomamos elementos del budismo theravadista y del zen; que vienen a enriquecer nuestros retiros y todas nuestras actividades. Nos apoyamos, en primer lugar, en las enseñanzas auténticas y originales de El Budha, que al día de hoy nos llega de acuerdo con los Suthas Majjhima Nikaya (Los Sermones Medios) y el Dighen Nikaya (Colección de Sermones Largos). También seguimos el texto del Dhammapada y a los autores clásicos como Shantideva (siglo VIII), Atisha (siglo X) y Tsong-Kopa (siglo XVI). En segundo lugar, y con el fin de ubicar el Dharma en nuestra época moderna seguimos y procuramos practicar las enseñanzas de autores de reconocimiento mundial como los son el XIV Dalai Lama, Thich Nhat Hanh, Lama Zopa Rinpoché, Lama Yeshe Rinpoché, Shangaráchita, Guen Kelsang Gatyso, Lobsang Tutrim Rinpoché, Dorche Kelsang Rinpoché, Kulu Rinpoché y Soyal Rinpoché, entre otros. En nuestros retiros budistas y eventos pueden participar todas las personas interesadas, no exigimos fidelidad, ni experiencia previa, ni que las personas sean budistas. Los retiros los hacemos en varias ciudades de México: Querétaro, Ciudad de México, Tepoztlán, Puebla, Tijuana, Guadalajara, Cuernavaca, Xalapa, Chiapas, entre otras. La base de nuestras enseñanzas y prácticas están referidas básicamente a los siguientes sutras, sastras y metodologías:

TIJUANA, BAJA CALIFORNIA*RETIRO ESPIRITUAL: Enseñanzas, Meditaciones, Sonoterapia y Yoga*                        ¡¡¡ Pue...
16/10/2025

TIJUANA, BAJA CALIFORNIA
*RETIRO ESPIRITUAL: Enseñanzas, Meditaciones, Sonoterapia y Yoga*
¡¡¡ Puente de NOVIEMBRE 2025¡¡¡

*TEMA*: Cuatro suspiros para tu corazón: el arte de ser libres
*FECHAS*: En el puente del viernes 14 al lunes 17 de NOVIEMBRE 2025 Inicia 16:00 hrs / Termina después de la comida el lunes.
*LUGAR*: Centro de Retiros Casa Manresa de la IBERO-Playas de Tijuana. Dentro del campus de la IBERO de Playas de Tijuana, B.C.

CUATRO ACTIVIDADES:
*Enseñanzas* palabras que iluminan el corazón, ofreciendo comprensión sobre las emociones positivas y el verdadero sentido de la felicidad.
*Meditaciones*: silencios guiados que conducen hacia la claridad de la mente y la paz profunda del espíritu.
*Yoga Restaurativo* (opcional): movimientos conscientes que despiertan la energía vital, relajan el cuerpo y lo convierten en un aliado del camino interior. Y,
*Sonoterapia*: vibraciones sagradas que armonizan los sentidos, expanden la serenidad y abren un espacio de quietud existencial.

*MAESTROS*: Enseñanzas: Kalama Sadak (Jorge García Montaño), autor de nueve libros sobre temas budistas. Meditaciones: Dharmana Mahasukha (Alyce Gruel); Coordinadora de Budismo Libre A.C. Tijuana, y Especialista en Meditación, certificada por YACEP y Apurva Yoga. Yoga Dharmana Lagu (Cecilia Solórzano)

*Objetivo General del Retiro*: vivir una experiencia transformadora a través de las enseñanzas budistas sobre las emociones positivas, o suspiros para la mente y el corazón, cultivando el amor bondadoso (Metta), la compasión sabia (Karuna), la alegría empática (Mudita) y la ecuanimidad (Upekcha).

*TARIFA: $5,500* pesos por persona en habitación INDIVIDUAL o DOBLE. Primer pago $3,500 por personas para reservar habitación.
Para conocer las cuentas de pago visite *www.budismolibre.org*

Budismo Libre A.C.
*Wa: 55 1437 2552*
retiros@budismolibre.org

16/10/2025

PUENTE LABORAL DE NOVIEMBRE…
Retiro Espiritual en TIJUANA
Fechas: Viernes 14 al lunes 17 de NOVIEMBRE
Lugar: Centro Casa Manresa, IBERO-Playas de Tijuana
Cuota: $5,500 MXN – incluye todo
Temática: Cuatro Suspiros para tu corazón: el arte de ser libres:amor, compasión, alegría y ecuanimidad
Maestros: Kalama Sadak (Jorge García Montaño); Dharmana Lagu (Cecy Solorio) y Miriam Sanoja.

OBJETIVO: Sumérgete en un entorno sereno con todas las habitaciones con vistas al mar para cultivar amor bondadoso, compasión, alegría empática y ecuanimidad. Una experiencia transformadora de conexión interior y libertad espiritual; incluye sesiones de sonoterapia.
Enseñanzas y meditaciones sobre: Amor, Compasión, Alegría y Ecuanimidad.
Habitaciones individuales y dobles todas con vistas al mar.

Budismo Libre A.C.
*Wa: 55 1437 2552*
retiros@budismolibre.org

TIJUANA, BAJA CALIFORNIA*RETIRO ESPIRITUAL: Enseñanzas, Meditaciones, Sonoterapia y Yoga*                        ¡¡¡ Pue...
15/10/2025

TIJUANA, BAJA CALIFORNIA
*RETIRO ESPIRITUAL: Enseñanzas, Meditaciones, Sonoterapia y Yoga*
¡¡¡ Puente de NOVIEMBRE 2025¡¡¡

*TEMA*: Cuatro suspiros para tu corazón: el arte de ser libres
*FECHAS*: En el puente del viernes 14 al lunes 17 de NOVIEMBRE 2025 Inicia 16:00 hrs / Termina después de la comida el lunes.
*LUGAR*: Centro de Retiros Casa Manresa de la IBERO-Playas de Tijuana. Dentro del campus de la IBERO de Playas de Tijuana, B.C.

CUATRO ACTIVIDADES:
*Enseñanzas* palabras que iluminan el corazón, ofreciendo comprensión sobre las emociones positivas y el verdadero sentido de la felicidad.
*Meditaciones*: silencios guiados que conducen hacia la claridad de la mente y la paz profunda del espíritu.
*Yoga Restaurativo* (opcional): movimientos conscientes que despiertan la energía vital, relajan el cuerpo y lo convierten en un aliado del camino interior. Y,
*Sonoterapia*: vibraciones sagradas que armonizan los sentidos, expanden la serenidad y abren un espacio de quietud existencial.

*MAESTROS*: Enseñanzas: Kalama Sadak (Jorge García Montaño), autor de nueve libros sobre temas budistas. Meditaciones: Dharmana Mahasukha (Alyce Gruel); Coordinadora de Budismo Libre A.C. Tijuana, y Especialista en Meditación, certificada por YACEP y Apurva Yoga. Yoga Dharmana Lagu (Cecilia Solórzano)

*Objetivo General del Retiro*: vivir una experiencia transformadora a través de las enseñanzas budistas sobre las emociones positivas, o suspiros para la mente y el corazón, cultivando el amor bondadoso (Metta), la compasión sabia (Karuna), la alegría empática (Mudita) y la ecuanimidad (Upekcha).

*TARIFA: $5,500* pesos por persona en habitación INDIVIDUAL o DOBLE. Primer pago $3,500 por personas para reservar habitación.
Para conocer las cuentas de pago visite *www.budismolibre.org*

Budismo Libre A.C.
*Wa: 55 1437 2552*
retiros@budismolibre.org

14/10/2025

Retiro Espiritual en TIJUANA
Fechas: Viernes 14 al lunes 17 de NOVIEMBRE
Lugar: Centro Casa Manresa, IBERO-Playas de Tijuana
Cuota: $5,500 MXN – incluye todo
Temática: Cuatro Suspiros para tu corazón: el arte de ser libres:amor, compasión, alegría y ecuanimidad
Maestros: Kalama Sadak (Jorge García Montaño) y Dharmana Lagu

¿Por qué asistir? Sumérgete en un entorno sereno con todas las habitaciones con vistas al mar para cultivar amor bondadoso, compasión, alegría empática y ecuanimidad. Una experiencia transformadora de conexión interior y libertad espiritual; incluye sesiones de sonoterapia.
Enseñanzas y meditaciones sobre: Amor, Compasión, Alegría y Ecuanimidad.
Habitaciones individuales y dobles todas con vistas al mar.

Budismo Libre A.C.
*Wa: 55 1437 2552*
retiros@budismolibre.org

Kalama Sadak (Jorge García Montaño)Maestro de Budismo y Meditación; autor mexicano de libros budistas sobre diversos tem...
14/10/2025

Kalama Sadak (Jorge García Montaño)
Maestro de Budismo y Meditación; autor mexicano de libros budistas sobre diversos temas actuales.

Desde 1996, ha recorrido el camino del budismo con profundidad y compromiso, integrando las enseñanzas del Mahayana, el Budismo Tibetano Laico y la psicología Theravadista en una propuesta clara, accesible y transformadora para la vida contemporánea de hoy en día.

Doctor en Estudios de la Población por El Colegio de México, egresado en Sociología y Economía por la UNAM, y miembro del Instituto BudhaDharma, donde cursó el Programa de Formación en Budismo (generación 2018–2025), bajo la coordinación de la Maestra Damcho.

Coordina Budismo Libre A.C., desde donde ha impartido más de 180 retiros, cursos intensivos y conferencias en Ciudad de México, Cuernavaca, Tepoztlán, Puebla, León, Tijuana, Xalapa y otras ciudades.

Beneficios para quienes participan en sus cursos y retiros:
– Fortalecimiento del bienestar emocional y la salud mental
– Gestionar emocional de la ansiedad, depresión y del sentido de vida
– Prácticas meditativas para cultivar paz interior, claridad y propósito
– Espacios seguros para el desarrollo espiritual y humano
– Enseñanzas aplicables a la vida cotidiana, sin dogmas ni imposiciones

Libros publicados (Ediciones Pax y EÓN):
Aprende a vivir en paz, El BudhaDharma, Estar presente en cada paso, Propuesta para el Desarrollo Espiritual, El Arte de estar bien, La pesadilla del Samsara, La realidad desde el budismo, Meditaciones Tibetanas, Mente Budista
Próximamente: La praxis Budista y El Lam Rim Tibetano

Más información en www.budismolibre.org
Contacto: retiros@budismolibre.org | WhatsApp: 55 1437 2552

Retiro Espiritual en TIJUANAFechas: Viernes 14 al lunes 17 de NOVIEMBRELugar: Centro Casa Manresa, IBERO Playas de Tijua...
14/10/2025

Retiro Espiritual en TIJUANA
Fechas: Viernes 14 al lunes 17 de NOVIEMBRE
Lugar: Centro Casa Manresa, IBERO Playas de Tijuana
Cuota: $5,500 MXN – incluye todo
Temática: Cuatro Suspiros para tu corazón: el arte de ser libres.
¿Por qué asistir? Sumérgete en un entorno sereno con todas las habitaciones con vistas al mar para cultivar amor bondadoso, compasión, alegría empática y ecuanimidad. Una experiencia transformadora de conexión interior y libertad espiritual; incluye sesiones de sonoterapia.
Enseñanzas y meditaciones sobre: Amor, Compasión, Alegría y Ecuanimidad.
Habitaciones individuales y dobles todas con vista al mar.

Budismo Libre A.C.
*Wa: 55 1437 2552*
retiros@budismolibre.org

Kalama Sadak (Jorge García Montaño)Maestro de Budismo y Meditación; autor mexicano de libros budistas sobre diversos tem...
13/10/2025

Kalama Sadak (Jorge García Montaño)
Maestro de Budismo y Meditación; autor mexicano de libros budistas sobre diversos temas actuales.

Desde 1996, ha recorrido el camino del budismo con profundidad y compromiso, integrando las enseñanzas del Mahayana, el Budismo Tibetano Laico y la psicología Theravadista en una propuesta clara, accesible y transformadora para la vida contemporánea de hoy en día.

Doctor en Estudios de la Población por El Colegio de México, egresado en Sociología y Economía por la UNAM, y miembro del Instituto BudhaDharma, donde cursó el Programa de Formación en Budismo (generación 2018–2025), bajo la coordinación de la Maestra Damcho.

Coordina Budismo Libre A.C., desde donde ha impartido más de 180 retiros, cursos intensivos y conferencias en Ciudad de México, Cuernavaca, Tepoztlán, Puebla, León, Tijuana, Xalapa y otras ciudades.

Beneficios para quienes participan en sus cursos y retiros:
– Fortalecimiento del bienestar emocional y la salud mental
– Gestionar emocional de la ansiedad, depresión y del sentido de vida
– Prácticas meditativas para cultivar paz interior, claridad y propósito
– Espacios seguros para el desarrollo espiritual y humano
– Enseñanzas aplicables a la vida cotidiana, sin dogmas ni imposiciones

Libros publicados (Ediciones Pax y EÓN):
Aprende a vivir en paz, El BudhaDharma, Estar presente en cada paso, Propuesta para el Desarrollo Espiritual, El Arte de estar bien, La pesadilla del Samsara, La realidad desde el budismo, Meditaciones Tibetanas, Mente Budista
Próximamente: La praxis Budista y El Lam Rim Tibetano

Más información en www.budismolibre.org
Contacto: retiros@budismolibre.org | WhatsApp: 55 1437 2552

TIJUANA, BAJA CALIFORNIA*RETIRO ESPIRITUAL: Enseñanzas, Meditaciones, Sonoterapia y Yoga*                        ¡¡¡ Pue...
12/10/2025

TIJUANA, BAJA CALIFORNIA
*RETIRO ESPIRITUAL: Enseñanzas, Meditaciones, Sonoterapia y Yoga*
¡¡¡ Puente de NOVIEMBRE 2025¡¡¡

*TEMA*: Cuatro suspiros para tu corazón: el arte de ser libres
*FECHAS*: En el puente del viernes 14 al lunes 17 de NOVIEMBRE 2025 Inicia 16:00 hrs / Termina después de la comida el lunes.
*LUGAR*: Centro de Retiros Casa Manresa de la IBERO-Playas de Tijuana. Dentro del campus de la IBERO de Playas de Tijuana, B.C.

CUATRO ACTIVIDADES:
*Enseñanzas* palabras que iluminan el corazón, ofreciendo comprensión sobre las emociones positivas y el verdadero sentido de la felicidad.
*Meditaciones*: silencios guiados que conducen hacia la claridad de la mente y la paz profunda del espíritu.
*Yoga Restaurativo* (opcional): movimientos conscientes que despiertan la energía vital, relajan el cuerpo y lo convierten en un aliado del camino interior. Y,
*Sonoterapia*: vibraciones sagradas que armonizan los sentidos, expanden la serenidad y abren un espacio de quietud existencial.

*MAESTROS*: Enseñanzas: Kalama Sadak (Jorge García Montaño), autor de nueve libros sobre temas budistas. Meditaciones: Dharmana Mahasukha (Alyce Gruel); Coordinadora de Budismo Libre A.C. Tijuana, y Especialista en Meditación, certificada por YACEP y Apurva Yoga. Yoga Dharmana Lagu (Cecilia Solórzano)

*TARIFA: $5,500* pesos por persona en habitación INDIVIDUAL o DOBLE. Primer pago $3,500 por personas para reservar habitación. El segundo pago, 2,000.00 pesos, puede ser un segundo depósito o, pagarse en la Recepción del Centro de Retiros (SOLO EFECTIVO) el mismo viernes 14 de noviembre.
Para conocer las cuentas de pago visite *www.budismolibre.org*

Budismo Libre A.C.
*Wa: 55 1437 2552*
retiros@budismolibre.org

Dirección

Xochimilco, Ciudad De
Los Reyes Acaquilpan
03650

Horario de Apertura

Lunes 10am - 6pm
Martes 10am - 6pm
Miércoles 10am - 6pm
Jueves 10am - 6pm
Viernes 10am - 6pm
Sábado 10am - 3pm

Teléfono

+525514372552

Página web

https://www.budismolibre.org/vision/

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Visión de Budismo Libre A.C.

El budismo, el BudhaDharma, es una cosmovisión psicológica, filosófica y religiosa que permite el logro de la paz interna y de la iluminación, con base en la compasión y la sabiduría para la vida y para la muerte. Se trata de una propuesta práctica, una cosmovisión integral, para conducir nuestras acciones de mente, palabra y cuerpo por un camino realista, calmado y con respeto y apoyo hacia todos los seres sintientes.

Budismo Libre significa que no pertenecemos, ni estamos integrados a ninguna escuela, organización o secta formal dentro del campo de los budismos en oriente y en occidente. Tratamos de ubicar nuestra práctica en la dimensión laica, que significa que seguimos las enseñanzas del Buda para que sea funcional y útil a las personas que viven en sociedades modernas, en familias y que experimentan las experiencias desde la cotidianidad urbana y laboral. Nuestro camino es espiritual no monástico, aunque podemos integrar ciertos elementos religiosos, con el fin de realizar la naturaleza de la Luz Clara (la Bondad Fundamental) en cada uno de nosotros y desarrollar actitudes devocionales que acompañen a la práctica misma.

Este camino de iluminación era considerado en vida por el Buda mismo: históricamente los budistas laicos (upasaka para hombres y upasika para mujeres) han instaurado la base de apoyo para la realización de la vía monástica y creado caminos propios, libres y laicos, para la realización del Dharma en un contexto de integración, participación y dentro de las sociedades.