19/10/2021
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- A las cosas hay que llamarlas por su nombre -
Tristemente en la actualidad se le llama «CEREAL» a una caja con harina refinada + azúcar + aditivos, aunado a saborizantes artificiales + edulcorantes no recomendados internacionalmente para el consumo de niños + colorantes que alteran su comportamiento + así como conservadores derivados del petróleo.🤔
✅CEREALES: AVENA – CENTENO – TRIGO ETC.
son granos enteros que pueden estar molidos y hacer otro tipo de alimentos pero no son lo anterior.
Lo mismo pasa con el «agüita de sabor», que realmente es agua con sabor natural por un limón, jamaica, melón, sandía etc. Pero ahora se le llama así a agüitas industriales (no las hechas en casa) que distan mucho de hidratar con un toque de sabor natural, si no que están llenas de colorantes también de un listado similar al anterior + azúcar + agua + aditivos no recomendados.🥤
AGUA DE SABOR: las que se hacen en casa, donde puedes usar si quieres azúcar pero jamás pondrás 4 cucharadas por vasito, como pasa con una marca industrial, ni tampoco agregas aditivos que afectan comportamiento y digestión, entre otros. ¿Saben ricas? claro… Sería el colmo que aparte de no hidratar, hacer daño tuvieran mal sabor.😮
Y la «chocoleche» comienza por no contener CACAO, que es el benéfico para la salud siguiendo de carragenina, edulcorantes que no deben de consumir los niños y que está comprobado que realmente no aportan para perder peso, ni reducir el consumo de calorías y que contienen cantidades de azúcar que exceden lo MÁXIMO TOLERADO para el consumo diario por la Organización Mundial de la Salud. 🤭
Leche (sea vegetal que es la más deliciosa y recomendable) o la que consumas + cacao + endulzante natural eso si es una chocoleche saludable.👌
✅Que la publicidad no te confunda…Come comida, no productos.
