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Cris Reyes Yoga para el Alma

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Mérida Centro
Cris Reyes Yoga para el Alma

Información de contacto, mapa y direcciones, formulario de contacto, horario de apertura, servicios, puntuaciones, fotos, videos y anuncios de Cris Reyes Yoga para el Alma, Centro de yoga, Calle 20 B, Mérida Centro .

26/12/2025

El yoga no es una forma perfecta, es una forma de habitarte.
Se adapta a tu cuerpo, a tu historia, a tu energía de hoy.
No todos los cuerpos practican igual, y eso es lo que lo hace tan bello.
Todo lo que te acerca a tu respiración, a tu presencia y a tu bienestar… es yoga. 🧘‍♀️✨

23/12/2025

🎄✨ Cuando el mundo se pone al revés… también puede sentirse como magia.

Entre respiraciones, equilibrio y un poco de brillo navideño, te deseo una Navidad llena de calma, juego y luz.
Que incluso en los momentos “de cabeza”, recuerdes disfrutar el presente.

21/12/2025

Gracias por regalarse este espacio 💜
Por moverse con intención, respirar en sincronía y sostener la energía de una práctica viva y consciente.

El yoga dinámico no solo fortalece el cuerpo, también nos recuerda la importancia de estar presentes en cada transición, en cada inhalación y exhalación.
Gracias por su entrega, su energía y por compartir este momento en comunidad ✨

19/12/2025

“Sabemos que la lista de pendientes de diciembre es eterna, pero ¿en qué lugar de esa lista estás TÚ? 🤔

Muchas veces decimos ‘en enero empiezo’, pero el yoga es el salvavidas que necesitas para disfrutar el presente, no una tarea más para el próximo año.

Recuerda: El yoga empieza en el tapete, pero se perfecciona en la vida diaria. 🏠✨

¿List@ para cerrar el año con equilibrio? Acude a clase este 20 y/o 21 de diciembre ✨ mándame mensaje para apartar tu lugar❗️

18/12/2025

Esta postura, conocida como Mesa Invertida, es una poderosa activación de todo el cuerpo 🌿

Al practicarla:
✨ Fortaleces brazos, hombros y muñecas al sostener el peso de tu cuerpo.
✨ Activás glúteos, isquiotibiales y cuádriceps, dando soporte y estabilidad a la pelvis.
✨ Despiertas los extensores de la columna, ayudando a mejorar la postura y la conciencia corporal.
✨ Abres pecho y hombros, contrarrestando la tensión de estar mucho tiempo sentados.
✨ Estimula energía y confianza, conectándote con tu fuerza interna.

Recuerda respirar profundo, empujar la tierra con manos y pies, y permitir que el corazón se eleve ✨
Tu cuerpo es fuerte, capaz y sabio. 🧘‍♀️

15/12/2025

Ama, respira y fluye se fusionó con un momento de Gong🔅
Gracias por permitirte vivir esto en donde tu cuerpo liberó tensión, tu respiración se volvió puente entre la mente y el presente y elevamos la energía y vibración interna.

Si quieres vivir esto aparta tu lugar en mi próxima clase este 21 de diciembre a las 9 am 🙌🏻 mándame mensaje📲

10/12/2025

¡Despierta tu Poder Interno! 🔥 CLASE ESPECIAL DE YOGA DINÁMICO
¿Buscas una práctica de yoga activa que te haga sudar, concentrarte y recargar tu energía? ¡Esta clase es para ti!

Te invito a una sesión de Yoga donde combinaremos movimiento constante con una respiración consciente. Es la fórmula perfecta para:

💪 Construir fuerza y resistencia

🌬️ Liberar el estrés acumulado de fin de año

🧠 Encontrar claridad y enfoque antes de las fiestas decembrinas

TODOS SON BIENVENIDOS: No importa si eres principiante o ya practicas, solo ven con ganas de moverte y ¡dejarlo todo en el tapete!

Manda un MD para confirmar tu asistencia✨

08/12/2025

Despedir para renacer ✨

Únete a nosotros este 21 de Diciembre para un evento transformador de cierre de ciclo e inicio. Te esperamos para una mañana llena de paz y conexión.

En el evento:

Yoga, Pranayamas y Meditación

Mantras y Mensaje de los ángeles

Ceremonia holística de cierre y ¡Actividad sorpresa!

🗓️ Fecha y Hora: 21 Diciembre | 9 am
📍 Lugar: Nogales 430 Nte. Esquina con López Rayón, Lerdo, Dgo.
💰 Costo: $1200 por persona | $1900 por 2 personas.

¡Asegura tu lugar con solo el 50%! Mándanos un mensaje para reservar tu espacio y comenzar tu renacimiento.

08/12/2025

La vida, como una postura en pareja, es un constante juego de ajustes, confianza y, sí... ¡caídas!

Recuerda:

En cada desajuste, hay una oportunidad de aprender a soltar.

La verdadera práctica está en volver a subir, no en quedarte arriba.

06/12/2025

No pierdas la oportunidad de vivir esta experiencia completa🙌🏻

Mándame mensaje para apartar tu lugar📲
Aportación: $200

04/12/2025

En medio del ajetreo, la verdadera fortaleza se encuentra en la quietud.

El Yin Yoga no es solo estirar; es aprender a permanecer y soltar. Es la práctica de darte el permiso de simplemente ser. Ven a cultivar tu paz interior y a liberar lo que ya no te sirve.

Asiste a mi próxima clase este domingo 7 de diciembre, 9:00 am en calle Matamoros #68, Lerdo, Dgo.

¡Tu mente y tu cuerpo te lo agradecerán! Reserva tu lugar por mensaje directo. 🙏🏻💜

29/11/2025

En yoga, muchas posturas llevan nombres de animales… y no es casualidad.
Cada una nos invita a observar la naturaleza y aprender de ella: la fluidez de la cobra, la ligereza del saltamontes, la armonía del delfín, la vitalidad del lagarto y la serenidad del pez. 🐍🦗🐬🦎🐟

Al practicar estas posturas recordamos que somos parte del todo, que nuestro cuerpo puede expresar cualidades que ya existen en la vida misma.
Permítete jugar, explorar y moverte con la misma sabiduría que la naturaleza te enseña. 🌿✨

Dirección

Calle 20 B
Mérida Centro
97203

Página web

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