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Cris Reyes Yoga para el Alma

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Mérida Centro
Cris Reyes Yoga para el Alma

Información de contacto, mapa y direcciones, formulario de contacto, horario de apertura, servicios, puntuaciones, fotos, videos y anuncios de Cris Reyes Yoga para el Alma, Centro de yoga, Calle 48 193 francisco de Montejo, Mérida Centro .

01/05/2026

¿Alguna vez te has preguntado por qué el Saludo al Sol es el corazón de casi todas las prácticas de yoga? 🤔☀️

Más allá de ser una secuencia de posturas, el Surya Namaskar es un ritual de gratitud. Es sincronizar tu respiración con el ritmo del universo y reconocer que, así como el sol sale cada mañana, tú también tienes la oportunidad de renacer en cada inhalación.

Este 2 de mayo tendremos una clase especial dedicada a desmenuzar esta secuencia paso a paso. Queremos que te sientas segura/o, que entiendas tu alineación y que disfrutes cada transición.

💫 Inversión por clase:
Alumnos: $80
Externos: $100

📍Lunara, Mérida.

Regálate estos sábados para ti.
Mándame MD o reserva al 8712581172

30/04/2026

✨ ¡HORARIO ACTUALIZADO DE CLASES! ✨
Regálate un espacio para respirar, soltar tensiones y volver a tu centro, estés donde estés.
🕉️ Clases disponibles:
Hatha Yoga (presencial) 🪷
Yoga Restaurativo (presencial y online) 🌙
Yoga Prenatal (presencial y online) 🤰
Yoga Multiestilo: vinyasa, posturas avanzadas, alineaciones (presencial)

Cada práctica es una invitación a escuchar tu cuerpo y a conectar con la calma y la energía que habita en ti. 💫

👉 Reserva tu lugar mandándome mensaje y haz del yoga parte de tu día.

📍

22/04/2026

🌸 El yoga prenatal no solo conecta a mamá y bebé, también apoya procesos increíbles como ayudar a que tu bebé encuentre su mejor posición 🤰✨

Alivia la presión en la cadera, mejora la postura y prepara tu cuerpo para el parto. Una alumna me compartió que su bebé ya se acomodó gracias a las clases… y no puedo estar más agradecida 💖🙏

Disfruta estos beneficios desde casa con nuestras clases online 💻 o presencial en Lunara, Mérida🧘🏻‍♀️

20/04/2026

No todo lo que te “tira” al sillón es descanso… a veces solo es distracción.

Ese ratito que le das al celular al llegar a casa, puede convertirse en algo que realmente te recargue: respirar, estirarte, soltar el cuerpo, cerrar los ojos.

Descansar de verdad no es desconectarte del mundo… es volver a ti. 🧘🏻‍♀️✨

18/04/2026

¿Sientes que el mundo se mueve muy rápido? Tu mat es el lugar para encontrar calma en el centro de la tormenta. 🌪️✨

La estabilidad no es estar rígidos como una roca, sino aprender a fluir sin perder el eje.

Este 25 de abril, nos unimos para una clase especial dedicada a encontrar tu equilibrio físico y mental, envíame mensaje para más información ✨

14/04/2026

✨ SÁBADOS ESPECIALES ✨

No todos los sábados se practican igual… y esa es la magia 🧘🏻‍♀️

Cada clase está diseñada con una intención distinta, una energía diferente y una forma única de vivir el yoga. Desde el equilibrio, la fuerza y la técnica, hasta la apertura, la confianza y la liberación interna.

Este ciclo es una invitación a salir de la rutina, explorar tu práctica desde nuevos enfoques y descubrir todo lo que tu cuerpo y mente pueden crear en cada sesión 🌿

💫 Inversión por clase:
Alumnos: $80
Externos: $100

📍Lunara, Mérida.

Regálate estos sábados para ti.
Mándame MD o reserva al 8712581172

05/04/2026

Este encuentro está diseñado para que ambos se involucren de forma activa, creando confianza, conexión y herramientas reales para el momento del parto.

Te invito a vivir Vínculos de Luz ✨, un espacio de yoga prenatal en pareja enfocado en fortalecer la comunicación, el sostén emocional y la preparación consciente.

🗓 25 de abril
⏰ 10:00 am
💻 Modalidad online
💲 $400 alumnos / $600 público en general
🎥 La clase quedará grabada y tendrás acceso al material durante 15 días

¿Qué necesitas?
🧘‍♀️ Pelota de yoga
🪑 Silla
🧣 Chal o bufanda

Un momento para conectar desde el amor y prepararse juntos para recibir nueva vida 🤍

Reserva tu lugar por mensaje directo o al 8712581172✨

26/03/2026

A veces creemos que estamos “bajando más” en Trikonasana… pero en realidad estamos cerrando el pecho y perdiendo la alineación ✨

No es profundidad, es dirección y conciencia.

En Trikonasana:
🧘‍♀️ El pecho se expande hacia el frente/techo
🧘‍♀️ Los hombros se apilan
🧘‍♀️ La espalda se mantiene larga, no colapsada
🧘‍♀️ El movimiento viene desde el torso, no desde caer en la pierna

Menos ego, más alineación 💫
Ahí es donde realmente empieza la postura.

18/03/2026

Cada cambio de estación es una oportunidad para florecer 🌿✨

Este 21 de marzo | 7 am te invitamos a vivir un evento muy especial:

☀️ Vinyasa de apertura
☀️ Secuencia centrada en saludos al sol
☀️ Posturas de equilibrio para conectar con el cambio y la renovación
🧏🏻‍♀️ yoga facial
🧊 Iced Coffee Station de

Será una mañana para mover el cuerpo, abrir el corazón y sembrar intenciones en comunidad.

Este equinoccio no solo marca el inicio de una nueva estación… marca el inicio de nuestra historia contigo.

Ven a florecer con nosotras.
Reserva tu lugar 🌿✨

09/03/2026

En este espacio no solo se practican posturas…
también se sostienen historias. 🌿

Cada persona que llega a su tapete trae algo consigo:
una emoción, un proceso, una pérdida, una búsqueda, una esperanza.

El yoga no nos pide llegar perfectos.
Nos invita a llegar como estamos.

Gracias por permitir que aquí sea un espacio donde cada historia puede respirar, moverse, sanar y transformarse.
Gracias por seguir cultivando juntos algo profundamente humano: la presencia, la empatía y el corazón. 💜

Tu historia también tiene un lugar aquí. 🧘🏻‍♀️✨

Dirección

Calle 48 193 Francisco De Montejo
Mérida Centro
97203

Página web

facebook.com

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