Maitri - La Vida en Armonía

Maitri - La Vida en Armonía Desarrollar el ser en todos sus aspectos físico, mental, emocional y espiritual para vivir una vida en armonía, equilibrada, digna y plena.

26/07/2025

¿Mito o Realidad? Cuando un clavo saca otro clavo en el amor.
Si bien una nueva conexión puede traer distracción y momentos de alegría, es crucial preguntarse si estamos lidiando con nuestras emociones o simplemente posponiéndolas. Sanar requiere tiempo, introspección y un proceso personal que no siempre se acelera con una nueva pareja.
A veces, el "nuevo clavo" puede terminar siendo una tirita sobre una herida profunda, y al final, la herida sigue ahí. Es importante asegurarnos de que estamos construyendo algo genuino y no solo usando a alguien para tapar un dolor.
¿Tú qué piensas? ¿Has vivido alguna vez esta situación? ¡Cuéntanos tu experiencia en los comentarios!

14/07/2025

¿Cómo idealizan los K-dramas el romance?
La idealización del amor en los doramas, especialmente en los K-dramas, es un tema recurrente y ampliamente discutido. Estos dramas coreanos han ganado una inmensa popularidad global, y gran parte de su atractivo radica en la forma en que retratan las relaciones románticas.
Es fundamental recordar que los doramas, al igual que cualquier otra forma de ficción, son entretenimiento. Disfrutar de ellos está bien, pero es crucial mantener una perspectiva crítica y entender que la vida real es mucho más matizada y compleja que lo que se muestra en pantalla.

05/07/2025

¿Te sientes agotado, con la mente nublada o irritable? La respuesta podría ser más sencilla de lo que crees: dormir bien. No es un lujo, es la base de tu bienestar y el motor para alcanzar tus metas.
Imagina tu cuerpo como un smartphone de última generación. ¿Lo usarías 24/7 sin cargarlo? ¡Claro que no! Así mismo, tu cuerpo y mente necesitan recargarse cada noche para funcionar a su máximo rendimiento. En Sipse Noticias Más Temprano.
Soy María Herrera Páramo Psicóloga y Consejera en Sexualidad Contáctame al 9992.975621.

25/06/2025

Y para cerrar este mes en Sipse Noticias sobre el tema de los hombres como Padres les comparto el análisis al cortometraje Padre e Hijo "Alike" creación de los españoles Daniel Martinez Lara y Rafa Cani Mendez.

Y les dejó esta reflexión que me fue compartida y la cual agradezco.

Del día del padre a mi hijo:

Nunca soñé ni anhelé remotamente ser padre, aunque ahora mi perspectiva esté cambiando. Ser padre es asomarse al abismo de la propia fragilidad. Te vuelve para bien, vulnerable. La paternidad pienso que no se trata de ejercer una autoridad, ni siquiera de amar con plenitud; es antes que todo eso, reconocerse en el otro, en ese ser que lleva tu sangre pero también tus miedos, tu esperanza desconocida, tus errores aún por cometer. En sus ojos hay un reflejo tuyo que no puedes evitar contemplar con temor. Porque cada palabra que pronuncias, cada gesto que ofreces, se convierte en una semilla para su alma.

La paternidad no es una posesión, sino una herida constante. Cada vez que lo ves dormir, tranquilo e ignorante del mundo que le espera, comprendes que tu vida ya no te pertenece. No como egoísmo, sino como una entrega callada, sin aplausos, sin gloria. Es una vigilancia eterna, un caminar junto al abismo para impedir que él no caiga donde tú has caído.

Nada prepara para esto. Ni los libros, ni las consejos de otros. Solo la experiencia desnuda, la intuición y el niedo. Y en medio del miedo, surge algo parecido a la fe: no en Dios, sino en ese hijo que miras y a quien quieres entregar lo poco bueno que has sido, aunque sepas que nunca será suficiente.

Pero aún así, te quedas junto a él en la cama, en la oscuridad, escuchando su respiración. Y en ese silencio, a oscuras, encuentras un sentido verdadero a tu existencia.

15/06/2025

¿Alguna vez te has detenido a pensar en los hombres adultos que nos rodean?
En algún punto del camino, la sociedad les impuso una serie de expectativas y roles. Se les enseñó a ser "fuertes", a no mostrar vulnerabilidad, a ser proveedores inquebrantables. Claro, el mundo exige responsabilidades y madurez, pero ¿a qué costo? Parece que en el afán de convertirse en "hombres de verdad", algunos perdieron la conexión con su niño interior, con la capacidad de disfrutar de las pequeñas cosas, de expresar sus emociones sin miedo y de explorar nuevas facetas de sí mismos.

08/06/2025

En este mes del Padre en Más Temprano, más allá de los regalos, queremos invitarte a reflexionar: ¿Qué significa realmente ser un hombre en pleno 2025?
Durante mucho tiempo, la sociedad nos ha dictado un guion: ser el proveedor inquebrantable, el fuerte que no llora, el que siempre tiene todas las respuestas. Pero la realidad es mucho más rica y compleja. Ser hombre hoy es reconocer y desaprender esas construcciones sociales que, a veces, nos limitan.

24/05/2025

Docencia y Estrés: Un Desafío Silencioso 👩‍🏫👨‍🏫 Sipse Noticias Más Temprano
La labor docente es una de las profesiones más nobles y cruciales para el desarrollo de la sociedad. Sin embargo, detrás de cada clase, cada planificación y cada evaluación, muchos maestros y profesores se enfrentan a un enemigo silencioso: el estrés.

16/05/2025

¿Te has dado cuenta de que siempre estás ahí para los demás, pero te olvidas de ti? 🥺 La automaternidad nos invita a cambiar esa dinámica, es ese acto de amor propio que a veces olvidamos por darle todo a los demás ¿Qué necesitas tú? ¿Como quieres que te cuiden? ¿Como te automaternas? En Sipse Noticias Más Temprano

08/05/2025

Esta semana en Más Temprano hablamos de las abuelas que maternan y asumen una carga emocional y física significativa. Su rol de cuidadoras secundarias se convierte en una extensión de una maternidad que, para muchas, nunca cesa. ¿Estamos reconociendo y apoyando adecuadamente estas labores de cuidado? 🤔

30/04/2025

Hoy seguimos explorando un tema importante: ¿Sabías que el exceso de regalos en la infancia puede tener consecuencias en la adultez? 🤔 La falta de empatía, la poca solidaridad y la dificultad para esforzarse son algunas de ellas. ¡Reflexionemos sobre esto!

24/04/2025

¿Exceso de regalos en las niñas/os vs. una pizca de valoración? 🤔 A veces, dar demasiado puede opacar la alegría del esfuerzo y el verdadero valor de las cosas. Enseñemos a las niñas/os y adolescentes a apreciar el camino, no solo la meta. Soy María Herrera Páramo Psicóloga y Consejera en Sexualidad Contáctame al 9992.975621

12/04/2025

¿Por qué le tenemos tanto miedo a envejecer? 🤔 ¿Qué perdemos realmente y qué ganamos en el camino? Desafiemos juntos esa visión negativa y descubramos la belleza y el potencial de cada etapa de la vida. ¡Comparte tu opinión! 👇 Sipse Noticias Más Temprano

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