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Fátima Rdz Nut

Casa
Mexico
Mérida Centro
Fátima Rdz Nut

_Nutrióloga Clínica Fátima Rdz. Salud digestiva
Control de peso
Nutrición funcional
~Consulta online y presencial

29/10/2025

Incluye ejercicios de fuerza con pesas en tu entrenamiento 💪🏼🏋🏽‍♂️🫰🏼✨️

28/10/2025

Agenda tu cita por DM o 📲 999 338 0218

27/10/2025

Cuida de tu microbiota y evita caer en estos 4 errores ☝🏼😌

17/10/2025

Les comparto otra opción de desayuno healthy y sin harinas de una de mis cafeterías favs 📍 👆🏻🍴

Probablemente la foto no es la mejor pero les prometo que está muy bueno este platillo 10/10 👌🏼

*Platillo: Quesadilla sin tortilla

09/10/2025

Disponible en tu consultorio favorito 👩🏽‍⚕️💊📍

08/10/2025

Tomas colágeno? Aquí te dejo 3 datos super importantes para que aproveches mejor el colágeno que tomas 👆🏻

10/07/2025

¿Qué próbiotico puedo tomar? Esto depende de tus objetivos y el tipo de probiótico. Estos pueden diferenciar de acuerdo con:
•Género
•Especie
•Cepa

Un probiótico cómo la cepa de que reduce la grasa visceral (aquella que está alrededor de los organos), es útil en la prevención de enfermedades cardiovasculares, diabetes tipo 2 o resistencia a la insulina derivada de la inflamación que causa la grasa visceral.

Recuerda tomarlo después de tu desayuno y en especial después de consumir frutas. 🍇🍌🥝🍉🍎

Para mayor asesoría puedes agendar una cita aquí 👉🏼 https://wa.me/5219993380218

10/07/2025

No necesitamos ibuprofeno. Necesitamos reírnos, hacer ejercicio y una óptima salud gastrointestinal. 👌🏼

10/07/2025

Nutrir tu intestino no sólo ayuda a tu digestión, también mejora el estado de ánimo, la inmunidad y la energía 🏃🏻🤸🏽‍♀️.

Poco se la da importancia al intestino pero es importante tener en cuenta qué ES LA BASE de nuestro bienestar, ya qué es dónde fabricamos muchos de nuestros neurotransmisores y hormonas de la felicidad 🙃.

Recuerda cuidar de él! A happy gut = a happy you 🫶🏼

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