Estar Bien UADY

Estar Bien UADY Programa Institucional Estar Bien UADY (DGDA-CGSL)

08/11/2025

Agradecemos la colaboración de docentes y autoridades que se suman a visibilizar las necesidades psicosociales del estudiantado en situación de migración, promoviendo escenarios reales de aprendizaje, la colaboración y el desarrollo de la interculturalidad, como una competencia aplicable al entorno universitario, la comunidad, familia y trabajo.

⬇ Les invitamos a consultar la nota de prensa sobre las Jornadas Estar Bien Sin Fronteras 🐆🌎
07/11/2025

⬇ Les invitamos a consultar la nota de prensa sobre las Jornadas Estar Bien Sin Fronteras 🐆🌎

Actividades que promueven la integración cultural, inclusión y bienestar emocional

07/11/2025

“Fentanilo: Una dosis que apaga vidas”, donde especialistas de los Centros de Integración Juvenil compartirán información clave para la prevención y el cuidado de la salud.

06/11/2025

Anunciamos a las personas galardonadas con los Premios Egresados Jaguar 2025.

Agradecemos a todas las personas y organizaciones que contribuyeron a hacer posible esta primera edición mediante sus postulaciones, la cual reconoce la labor que refleja los más altos estándares de excelencia en nuestra comunidad.

La ceremonia de premiación se llevará a cabo el 28 de noviembre de 2025 en el Aula Magna de la Facultad de Ingeniería de la Universidad Autónoma de Yucatán, donde se reconocerá públicamente la trayectoria de las personas premiadas.

05/11/2025
05/11/2025

La Universidad Autónoma de Yucatán, a través del Programa Institucional de Igualdad de Género y de la Facultad de Ingeniería Química se unen a la conmemoración del 25 de noviembre “Día internacional de la Eliminación de la Violencia contra la Mujer".
En este contexto, se ha preparado un evento "Muro: Universidad libre de micromachismos", que tiene como inicio una plática introductoria sobre el tema y reconocer las frases escuchadas en el entorno universitario y detectar situaciones que parecen “insignificantes” pero incomodan, así como presentar propuestas para cambiar esas actitudes.
Habrá un espacio en el área de la Zona Lectora de FIQ para compartir reflexiones y experiencias del 21 al 25 de noviembre.
¡Participa y sé parte de esta conmemoración!

El pasado 29 de octubre, el Auditorio de la Galería del Campus de Arquitectura, Hábitat, Arte y Diseño (CAHAD) se convir...
04/11/2025

El pasado 29 de octubre, el Auditorio de la Galería del Campus de Arquitectura, Hábitat, Arte y Diseño (CAHAD) se convirtió en un laboratorio de ideas sobre bienestar con la realización del Taller "Hábitat saludable: construyendo entornos saludables", el cual fue impartido por María Ortega y Julio Figueroa, profesionales en psicología de la Unidad del Servicio de Atención Psicológica de nuestro programa con sede CAHAD, como parte de su agenda de Actividades de Interacción Comunitaria.

El evento contó con la entusiasta participación de 22 estudiantes de la Licenciatura de Diseño del Hábitat, quienes se sumergieron en la tarea de reflexionar sobre cómo los espacios que nos rodean impactan directamente nuestra calidad de vida.

Durante la jornada, el estudiantado destacó por su gran involucramiento y creatividad. Trabajando en equipos, abordaron el desafío de diseñar hábitats tanto internos como externos poniendo un énfasis especial en el cuidado de la salud y el bienestar.

Los ejercicios y reflexiones no solo se centraron en la imaginación, sino en la funcionalidad saludable: desde los hábitat internos y externos reflexionando la creando espacios que inviten a la calma y reduzcan el estrés.

El taller sirvió como un recordatorio fundamental de la importancia de los espacios para nuestro bienestar integral. Los participantes concluyeron que el diseño consciente es una herramienta poderosa para fomentar estilos de vida más saludables y equilibrados.

Con este espacio recordamos que la salud mental es un ejercicio colectivo y que todas las disciplinas tienen mucho que aportar a esta encomienda, gracias al USAP CAHAD, por su iniciativa, la facultad y estudiantes por su participación activa.

04/11/2025
04/11/2025
🍎🍐🍇🍌🍍🥥
04/11/2025

🍎🍐🍇🍌🍍🥥

DisFRUTA en el campus es mejorar tu alimentación.

Tu salud, tu responsabilidad.

Universidad Autónoma de Yucatán UADY

04/11/2025

Les invitamos a disfrutar el Conversatorio "Tejiendo Voces: Interculturalidad y Buenas Prácticas en Psicología"

MAÑANA EN CCBA
03/11/2025

MAÑANA EN CCBA

Dirección

Administración Central UADY. Avenida Rafael Matos Escobedo No. 731 Fraccionamiento Del Parque
Mérida Centro
97130

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Servicio de Ateción Psicológica

Cuando la atención psicológica es una opción:

Cuando la desazón roba las palabras, se vuelve el acompañante último del día y el primer visitante en las mañanas; cuando el dolor sube por la espalda, se acomoda en los hombros y contractura cada ligamento hasta inmovilizarnos o cuando la preocupación y el agobio ocupan tanto espacio que pensar en cualquier otra cosa se vuelve la más difícil de las empresas.

¡Qué lejano parece el momento en el que alguno de esos estados se presente! Y, al mismo tiempo, tan bien reconocido por la familiaridad que evoca en cada uno de nosotros. Algunos pensarían, y afirmarían, que la vida es así y que hay que tomarla como es, que hay que aguantar y ver cómo se le hace y quien no pueda o no lo logre es porque no se esfuerza. Habrá otro que no lo cuestione y que en silencio padezca todo aquello que se presente, sintiendo que no hay nada que se pueda hacer para cambiar una situación y que el sufrimiento y el dolor son una constante en la vida y lo único que toca es vivirla.

Parecieran extremas las situaciones mencionadas, sin embargo, difícilmente se presentan de forma súbita, por lo regular se gestan durante años y se condensan a lo largo de nuestra vida, tanto así, que se dan por sentadas. Muchas veces no tienen inicios claros y otras sí, a pesar de ello, saber no las resuelve y es entonces cuando la atención psicológica es la opción.