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Dra. Michelle Márquez

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Dra. Michelle Márquez

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Triple Board Certified🏅🇲🇽
Weight Loss Expert
Bariatric Surgery & Endoscopy
Gastrointestinal Surgery & Endoscopy
Abdominal Wall Surgery & Functional Medicine

16/02/2026

Welcome 40’s 😎✌️

10/02/2026

¿Sabías que estar bien hidratado sí influye en la pérdida de peso?
💧 Tomar suficiente agua ayuda a controlar el apetito, mejora el metabolismo y evita confundir sed con hambre.

✅En pacientes con obesidad o cirugía bariátrica, la hidratación adecuada es clave para una evolución saludable y correcta pérdida de peso.

Pequeños hábitos hacen grandes cambios. 💙

07/02/2026

Ni modo hay que subirse al Trend 😂

04/02/2026

🥊El hígado graso no duele… pero sí avanza.
La obesidad es una de las principales causas de hígado graso y, si no se trata a tiempo, puede evolucionar a inflamación, fibrosis o cirrosis.
✅Bajar de peso de forma segura sí puede revertir el daño hepático y mejorar tu salud metabólica. ✨
❤️Tu hígado también necesita atención.

30/01/2026

🧐¿Sabías que no toda la obesidad es igual?
Hay diferentes grados y eso cambia por completo el modo en que realizamos el tratamiento.

✅Además del IMC, evaluamos factores como el porcentaje de grasa corporal, enfermedades asociadas y pruebas de laboratorio.

✅Todo esto ayuda a comprender su estado actual y qué riesgos deben monitorearse.

Conocer tu grado de obesidad es el primer paso hacia un plan más seguro, efectivo y con resultados reales. No hay un solo camino. Existe el camino correcto para ti.

26/01/2026

🚨 La cirugía estética NO es un tratamiento para bajar de peso.
✅Lipo, abdominoplastia o marcaje no tratan la obesidad y pueden poner en riesgo tu salud cuando se hacen sin indicación médica adecuada.
👉 La pérdida de peso segura requiere un enfoque médico integral, no atajos.
Tu cuerpo merece decisiones informadas y responsables.

22/01/2026

🦠✨ ¿Sabías que tu microbiota intestinal puede influir en tu peso?
No es solo lo que comes, es quién vive en tu intestino.

🔬 Estudios han demostrado que el microbioma f***l es diferente en personas delgadas y en pacientes con obesidad, influyendo en:
✔️ Absorción de calorías
✔️ Inflamación
✔️ Resistencia a la insulina
✔️ Respuesta a dietas y tratamientos para bajar de peso

👉 Por eso, el tratamiento de la obesidad no es solo fuerza de voluntad, es ciencia, metabolismo y un enfoque integral.

💬 ¿Te gustaría saber cómo mejorar tu microbiota y usarla a tu favor?

20/01/2026

✨ Después de la cirugía bariátrica no solo cambia el estómago, también cambian los gustos.
Alimentos que antes encantaban pueden dejar de atraer, y otros se vuelven nuevos favoritos.
Este proceso es normal y forma parte de la adaptación del cuerpo y la mente 💚

¿Te pasó?

20/01/2026

✨ ¿Subiste de peso 1–2 años después de tu cirugía bariátrica? NO estás solo(a) y SÍ hay solución. ✨

La reganancia de peso puede ocurrir y no significa fracaso. Es una señal de que tu cuerpo necesita ajustes, acompañamiento y seguimiento. 💙

Desde cambios en hábitos, apoyo nutricional y psicológico, hasta opciones endoscópicas o quirúrgicas de rescate, hoy existen alternativas seguras y personalizadas para retomar el camino.

👉 Lo más importante: no te quedes en silencio. Buscar ayuda a tiempo marca la diferencia.

16/01/2026

💡 ¿Manga quirúrgica o endoscópica? Descubre las diferencias clave entre estas dos técnicas de cirugía bariátrica.

En este video, te explico cómo funcionan y cuál puede ser la mejor opción según tu caso. 🏥👨‍⚕️

15/01/2026

🩺 La colonoscopia puede salvar vidas
Este estudio no solo detecta pólipos o cáncer de colon de forma temprana, también permite prevenirlo antes de que avance.

✅Si tienes más de 45 años, antecedentes familiares o síntomas digestivos persistentes, no lo postergues.
👉 La prevención siempre será el mejor tratamiento.

Tu salud intestinal importa más de lo que crees. 💙

09/01/2026

✨ ¿Bajaste de peso y ahora… te estancaste? ✨
Es más común de lo que crees y NO significa que estés fallando.

Después de una pérdida de peso importante, tu cuerpo se adapta:
🔹 El metabolismo se vuelve más eficiente
🔹 Cambian las hormonas del hambre y la saciedad
🔹 Disminuyen las calorías que necesitas
🔹 A veces se relajan hábitos sin notarlo

Este “estancamiento” es una señal de que tu cuerpo necesita ajustes, no castigos. Con acompañamiento médico, nutricional y, si es necesario, opciones de apoyo como endoscopia o cirugía de rescate, sí se puede volver a avanzar.

📌 El seguimiento es clave para que el peso no se detenga… ni regrese.

Dirección

Hospital Mac Mérida. Avenida Correa Rachó 34, Mérida, Yuc
Mérida Centro
97133

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