Psic. Beatriz Ortiz Escalante, MPACI

30/01/2026

Abraza tu cuerpo , tu alma y ponte a tí en primer lugar! Espera lo mejor desde tu interior y para tu propio ser! Un abrazo a tí, que me lees!

28/01/2026

📢 Invitación
Programa Quirúrgico 80 – Operaciones Gratuitas de Paladar y Labio Leporino

Invita a la comunidad a participar en la jornada de cirugías gratuitas de paladar y labio leporino, que requieran este procedimiento.

👩‍⚕️👨‍⚕️ Beneficios:

Atención médica especializada.

Cirugía totalmente gratuita.

28/01/2026

La comorbilidad entre el Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad (TDAH) y el Trastorno Oposicionista Desafiante (TOD) es muy común, especialmente en niños. Se estima que entre el 40% y 60% de los niños con TDAH también presentan síntomas de TOD. Esta combinación puede intensificar los desafíos en la vida familiar, escolar y social.
Sabes que no estás solo/a en la crianza?
La solución es un apoyo especializado y puntual. Busca un psicólogo/a certificado, especialista en detección oportuna en clínica infantil .

27/01/2026

SAL DE TU CASA aunque no tengas a quién visitar.
A veces el corazón solo necesita cambiar de aire para volver a sentirse vivo.

Ver otras caras, escuchar otros sonidos, recordar que el mundo es más grande que esas cuatro paredes donde hoy te sientes atrapado.

Caminar un poco ayuda más de lo que imaginas.
Sentarte en un parque, entrar a una cafetería, dar una vuelta sin rumbo… también es autocuidado.
No necesitas un plan perfecto ni compañía.

A veces basta con moverte para que la mente respire y el ánimo descanse.
Hazlo por ti.

Un pequeño paso afuera puede cambiar mucho por dentro.
A veces no necesitas respuestas, solo cambiar de aire.

27/01/2026

26/01/2026

Sofía tiene cinco meses.
Hasta hace poco dormía cerca de su mamá.
Pero alguien les dijo que “ya era hora de pasarla a la cuna”.

La primera noche parecía ir bien.
La acostaron dormida, arropada, en silencio.

Pero a los 40 minutos…
Sofía abrió los ojos.

Oscuridad.
Silencio.
Soledad.

Su cuerpo se tensó.
Buscó con las manos… nada.
Y entonces lloró.
No de costumbre.
Lloró asustada.

Su mamá entró, la cargó, la calmó.
Volvió a dormir.
La volvió a dejar en la cuna.

Y la historia se repitió.
Una y otra vez.
Toda la noche.

🧠 Lo que Sofía no puede entender aún
Es que está “a salvo aunque no vea a mamá”.
A los cinco meses, el cerebro infantil no tiene la capacidad neurológica de regular el miedo, la separación y el despertar en soledad.

Cuando se despierta entre ciclos de sueño —como todos los seres humanos—
su sistema nervioso espera encontrar lo mismo que al dormirse.

Y cuando no está…
se activa la alarma.

💓 No es dependencia. Es inmadurez neurológica normal
Sofía no se despierta porque la cuna sea mala.
Se despierta porque su cerebro aún necesita:

contacto

olor

respiración cercana

regulación externa

Eso es biología, no hábito.

🌙 Dormir sola no la tranquiliza. Dormir acompañada sí
Cuando Sofía duerme cerca:

sus despertares son más breves

el llanto disminuye

vuelve al sueño con mayor facilidad

No porque “no aprenda”.
Sino porque su sistema nervioso puede descansar.

🪶 El colecho no interfiere con el desarrollo
Lo acompaña.
Hasta que el cerebro madura.
Hasta que el miedo disminuye.
Hasta que ya no necesita comprobar, al abrir los ojos, que no está sola.

Esa noche, Sofía durmió junto a su mamá.
No del tirón.
Pero sin miedo.

Y su mamá entendió algo esencial:
no estaba retrocediendo.
Estaba respetando una etapa del desarrollo.

✨ Dormir separados no siempre es dormir mejor.
✨ El miedo también despierta.
✨ Y acompañar, muchas veces, es la mejor forma de cuidar el sueño.

Dr. David Barreto - Experto en sueño infantil.

25/01/2026

No es NO!

24/01/2026

Ten fe

24/01/2026

Gracias a Dios, excelente sábado

23/01/2026

No estamos en servicio social, no es de a fuerza ayudar y menos a novios fodongos. ¡Tomen este consejo muy en serio, la gente es mal agradecida!