Psic. Gretta Muñoz S.

08/09/2025

05/09/2025

Y yo me pregunto: ¿realmente la familia es lo único que importa?
Tal vez TÚ eres lo que más importa.

05/09/2025

A veces me toca explicar en consulta que ese es en realidad un superpoder que cumplió una súper función en su vida y que hoy puede decidir, como los x-men aprendieron cuando si usar su súper poder y cuando ya no.

04/09/2025

Ala! Que chido!!

🎭 Obra de teatro STiMMiNGS

📅 Domingo 7 de septiembre 📍 Parque de Chuburná

Una propuesta escénica, creada por Carolina Yupit, una adulta autista, que nos sensibiliza a través del arte sobre el autismo y sus dificultades, y promover la empatía y el respeto.

🎟️ Solo $45 pesos – Incluye entrada + participación en la rifa con 3 premios 🎁

Con tu apoyo, haces posible que Carolina comparta su talento con nuestra comunidad. 🌟

📲 9991048484 Para información sobre la venta de boletos

04/09/2025

- Psicologa, ¿por qué le gusta tanto el anime?
Yo:
- Déjame te cuento un par de cosillas

03/09/2025

Nuevamente con las recomendaciones de actividades en las que ¡goces la vida!
Vi esta publi y pensé en las muchas ocasiones en las que chicas que vienen a consulta me comentan de la necesidad de más grupos de este estilo, así que ¡esta es tu oportunidad!

03/09/2025

¿Ustedes también quedaron asombradas con el podcast de hoy?

03/09/2025

Pues si!
En este perfil apoyamos el aumento en los estudios universitarios para toda la población.
Educación superior al alcance de todo México 🇲🇽
Celebrando México!!

Consulta nuestra convocatoria en
www.dgae.unam.mx/Noviembre2025/licenciatura_noviembre2025.html

02/09/2025

Estas usando mal la IA y no lo sabes
😳
La inteligencia artificial, específicamente el chat que estás usando, está aprovechándose de ti y posiblemente ¡no lo habías notado!

Estos chats están diseñados para ser complacientes contigo y mantenerte ahí tanto como sea posible. Entonces mientras tú más dialogues sin restricciones, más te conoce y más fácil le será darte lo que estás buscando. A eso se le suma la excesiva inmediatez que, en una sociedad en la que la velocidad esta sobrevalorada, se vuelve demasiado tentadora. A la larga eso fomenta la dependencia y te aleja de la verdadera conexión humana.

Y claro, no todo es malo, es por eso que es tan importante obtener toda la información posible. Hay cosas positivas dentro de todo, tener la información disponible en la mano no es poca cosa. Un buen uso de la velocidad es necesario en muchas ocasiones. Es una buena estrategia para aprender sobre muchas cosas y tiene potencial para convertirse en un asistente virtual.

La cosa en realidad viene a ¿cómo la usas? ¿Cuánto la usas? ¿Que le confías?

Aquí te ofrezco algunas sugerencias a su uso, una especie de guía para hacer las preguntas correctas que te ayuden a cuidar de tu salud mental. Y como extra, aquí también te ofrezco algunos hábitos de higiene digital que valdría la pena implementar:

📵Limitar su uso. Hay muchas cosas que en realidad si sabes. Hay otras tantas que es mejor preguntar directamente con especialistas. Y algunas cuantas seguro que están disponibles en páginas confiables y con sustento.
👩🏽 Priorizar el contacto humano. Iniciar y sostener conversaciones no es fácil siempre, sin embargo es también una excelente fuente de aprendizaje. Conectar con otras personas nos mantiene cerca de la realidad.

Y si está información te fue útil, bienvenida a este rinconcito del espacio en el que tenemos espacio para una más. Y si algo de lo mencionado resonó contigo, te invito a iniciar tu propio proceso, estaré encantada de acompañarte en el.

Pd. Si llegaste hasta aquí y reconociste el anime, déjamelo saber en comentarios y te haré mención especial en mis historias de la semana 🫵🏼

02/09/2025

¿Ya checaron los cursos?