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FibroZone

El límite es uno mismo💜

02/05/2024

¿Conoces a alguien con esta enfermedad o sospechas que puede padecerla? Por favor, quédate y conoce un poquito más sobre ella, para poder entenderla mejor🙏🏻 Recuerda NO autodiagnosticarte ni a los demás, siempre visita a un especialista.

El trastorno bipolar puede ser un factor importante en el suicidio, la pérdida del trabajo, la capacidad para funcionar y la discordia familiar. Sin embargo, un tratamiento adecuado puede dar origen a un mayor funcionamiento y una mejor calidad de vida🩺

Vivir con el trastorno bipolar puede ser un desafío, pero hay cosas que se pueden hacer para que sea más fácil para usted, así como para sus amigos y seres queridos:

✔️ Obtenga tratamiento y sígalo. El tratamiento es la mejor manera de comenzar a sentirse mejor.

✔️Acuda a las citas médicas y terapéuticas, y hable con su proveedor de atención médica sobre las opciones de tratamiento.

✔️Tome todos los medicamentos siguiendo las indicaciones.

✔️Organice sus actividades. Mantenga una rutina para comer, dormir y hacer ejercicio

✔️Intente hacer ejercicio vigoroso con regularidad (como trotar, nadar o andar en bicicleta), ya que esto ayuda con la depresión y la ansiedad, promueve un sueño más profundo y es saludable para el corazón y el cerebro.

✔️Mantenga un life-chart, o gráfico vital de la evolución de la enfermedad, en el que registra sus cambios en el estado de ánimo, lo que le ayudará a reconocerlos.

✔️Pida ayuda cuando esté intentando seguir su tratamiento.

✔️Sea paciente. Mejorar lleva tiempo. El apoyo social ayuda.

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09/04/2024

¿QUÉ ES LA ANSIEDAD? Recuerda que NO estás sola, siempre llegará alguien que te acompañe hasta en los momentos más difíciles💚

La ansiedad es una emoción que se presenta en las personas como respuesta a la serie de situaciones que se están viviendo. Se puede considerar como una señal de alarma del cuerpo y la mente que impiden al cuerpo funcionar de una manera correcta🧠

Es normal que la gente llegue a confundir la ansiedad con la depresión, aunque estos trastornos pueden ser comorbilidades (la presencia de dos o más trastornos que ocurren al mismo tiempo), no significa que sean lo mismo🚫

El Dr. Szydlo señala que vivir con una persona que sufre estos estadios puede llegar a ser muy difícil de entender y asimilar lo que está viviendo. Siendo un elemento común el decirle “solo no te pongas nervioso y ya”. Pero todos aquellos que estamos alrededor de un paciente con ansiedad debemos entender que no pueden controlar sus sentimientos🫂

Lo recomendable, si te toca convivir con un paciente con ansiedad, es hablar con un médico o especialista, para llegar a tener un mejor conocimiento de estos padecimientos y la manera en que se pueden manejar🙏🏻

También conocer el apoyo físico que se puede dar es una gran herramienta, esto se enfoca con técnicas de respiración y recordatorio de utilizar los medicamentos recetados🤍

23/03/2024

¿QUÉ ES LA DEPRESIÓN? Recuerda que NO estás sola, siempre llegará alguien que te acompañe hasta en los momentos más difíciles💙
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La depresión es una enfermedad común pero grave que interfiere con la vida diaria, con la capacidad para trabajar, dormir, estudiar, comer y disfrutar de la vida. Es causada por una combinación de factores genéticos, biológicos, ambientales y psicológicos🧠

No todas las personas con enfermedades depresivas experimentan los mismos síntomas. La gravedad, frecuencia y duración de los síntomas varían dependiendo de la persona y su enfermedad en particular😞

Las mujeres tienen casi el doble de probabilidades de tener un diagnóstico de depresión que los hombres. Recuerda, la depresión es muy común y tiene tratamiento. Si crees que estás deprimida, no dudes en buscar ayuda❤️‍🩹
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21/03/2024

¿QUÉ ES EL LUPUS? Aprendamos juntos un poquito más sobre esta condición que afecta a millones de mujeres alrededor de todo el mundo💜
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Es una enfermedad que se presenta cuando el sistema inmunitario del cuerpo ataca tus propios tejidos y órganos (enfermedad autoinmunitaria). La inflamación que causa el lupus puede afectar distintos sistemas y órganos del cuerpo, incluso las articulaciones, la piel, los riñones, las células sanguíneas, el cerebro, el corazón y los pulmones🫁

El lupus puede ser difícil de diagnosticar porque sus signos y síntomas generalmente son similares a los de otras enfermedades. El signo más distintivo del lupus es una erupción cutánea en el rostro que se asemeja a las alas abiertas de una mariposa en ambas mejillas y se presenta en muchos casos de lupus, pero no en todos🙍🏻‍♀️

Si bien el lupus puede afectar a cualquier persona, es más frecuente en las mujeres. De hecho, nueve de cada diez adultos con la enfermedad son mujeres. También es más común en las mujeres afroamericanas, hispanas, asiáticas y nativas americanas que en las mujeres caucásicas🤕🔍

20/03/2024

¿QUÉ ES LA DISAUTONOMÍA? Si conoces a alguna persona con esta condición, no dudes en apoyarla💙
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Corresponde a una condición que se origina por una inmadurez o alteración del sistema nervioso autónomo, encargado de controlar acciones involuntarias como la frecuencia cardiaca y respiratoria, la presión arterial, el ensanchamiento o estrechamiento de los vasos sanguíneos y la respuesta al estrés🧠🔍

La disautonomía afecta más a mujeres (por razones genéticas) y suele desarrollarse en la adolescencia, por los cambios hormonales y el crecimiento. Por eso, en general, se manifiesta menos durante la adultez, pero podría repetirse alrededor de los 70 años🤕

El diagnóstico de la disautonomía puede ser un desafío, ya que los síntomas pueden ser similares a los de otras enfermedades y trastornos. A menudo, se requiere la realización de varias pruebas para descartar otras posibles causas de los síntomas antes de confirmar un diagnóstico de disautonomía💉🩸

19/03/2024

¿QUÉ ES LA DIABETES? Si conoces a alguna persona con esta enfermedad, no dudes en apoyarla🩵
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La diabetes es una enfermedad en la que los niveles de glucosa (azúcar) en la sangre están muy altos. Con el tiempo, el exceso de glucosa en la sangre puede causar problemas serios. Puede dañar los ojos, los riñones y los nervios👩🏻‍⚕️

La diabetes también puede causar enfermedades cardíacas, derrames cerebrales y la necesidad de amputar un miembro. Las mujeres embarazadas también pueden desarrollar diabetes, llamada diabetes gestacional🤰🏻

Las mujeres también tienen mayor riesgo de tener otras consecuencias relacionadas con la diabetes, entre ellas, ceguera, daño a los riñones y depresión. La insulina podría aplicarse en dosis más altas para mujeres con diabetes en los días anteriores a su periodo con el fin de regular el nivel de azúcar en la sangre🩸

14/03/2024

¿QUÉ ES LA ARTRITIS REUMATOIDE? Si conoces a alguna persona con esta condición, no dudes en apoyarla💚

La artritis reumatoide, es una forma de artritis que causa dolor, inflamación, rigidez y pérdida de la función de las articulaciones. Puede afectar cualquier articulación, pero es común en las muñecas y los dedos🖐🏻

La artrosis hace que el cartílago, el tejido duro y resbaladizo que recubre los extremos de los huesos donde forman una articulación, se rompa. La artritis reumatoide es una enfermedad en la cual el sistema inmunitario ataca las articulaciones, comenzando con el revestimiento de estas🧬

Las mujeres sufren la enfermedad tres veces más que los hombres; sin embargo, en las formas seropositivas y erosivas de la enfermedad esta desigualdad desaparece. La artritis reumatoide puede aparecer a cualquier edad, pero es más frecuente entre la cuarta y la sexta décadas de la vida😔
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11/03/2024

¿QUÉ ES LA FIBROMIALGIA? Si conoces a una persona con esta condición, no dudes en apoyarla, es lo que más necesita💜

Aunque su existencia es a veces cuestionada, la fibromialgia representa una enfermedad que afecta de forma considerable la calidad de vida de los que la padecen. En México, se estima que la incidencia es de dos al cinco por ciento de la población, sin embargo, debido a la falta de conocimiento de la fibromialgia en la población y entre los médicos, no todas las personas que la padecen son diagnosticadas🩺🩹

Las pacientes con FMS reaccionan en las situaciones vitales estresantes de forma especialmente sensible y sus síntomas se intensifican. Algunos interesantes estudios muestran que las mujeres tienen aproximadamente siete veces menos serotonina en el cerebro. Esto puede explicar por qué el síndrome de fibromialgia es más común en las mujeres. Otra teoría afirma que la fibromialgia es causada por cambios bioquímicos en el cuerpo y puede estar relacionada con cambios hormonales o la menopausia 😞
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