Caroenmovimiento

02/08/2025

✨¿Quieres compartir tu práctica pero no sabes por dónde empezar?
¿Te da miedo hablar frente a un grupo o no sabes cómo ponerle precio a tu clase?

💫 Coach Consciente es el workshop que necesitabas para dar el salto y comenzar a guiar desde el corazón, con claridad, confianza y propósito.

🧘🏽‍♀️ Aprende a crear experiencias auténticas, hablar en público con presencia, armar tu CV/portafolio, cobrar con seguridad, cuidar tu energía y más…

🎟️ Inversión:
Early bird: $2500 hasta el 20 de agosto
Precio regular: $3333

✨ Si estás listx para dar el paso y convertirte la/el coach que sabes que puedes ser… este espacio es para ti.
Te espero 💚
Envíame un mensaje para inscribirte ✨✨✨

24/07/2025

A dream that’s been blooming in my heart for so long… is finally here 🤍
I’m beyond happy to invite you to a journey of deep connection, rest and expansion — in one of the most magical places on Earth: Greece 🇬🇷

This retreat is an invitation to pause, to breathe, to move with intention and to come back home to yourself.

✨ Daily yoga & meditation
✨ Conscious movement & breathwork
✨ Sound healing, rituals & heartfelt conversations
✨ Greek sunsets, turquoise waters, nourishing food & community

Whether you’re longing for peace, clarity, inspiration or connection… this space is for you.
You don’t need to be anything but yourself — just come with an open heart.

📅 September 20-27, 2025
🧘‍♀️ Limited spots available

Send me a message to reserve your spot or to receive the full info 🪽
Let’s make magic together

23/07/2025

✨SUNRISE AWAKENING✨

Sábado de conexión, movimiento y disfrute en la playa 🌞🌊

Te invitamos a comenzar el día con una experiencia consciente que nutre cuerpo, mente y alma:

✨ Pilates Mat para activar y fortalecer
✨ Yin Yoga para soltar y suavizar
✨ Soundhealing + meditación de gratitud para cerrar en presencia

Y después… nos quedamos a disfrutar un desayuno delicioso en Coccoloba Beach Club, compartiendo juntas el amanecer y la buena energía 🌴🥐

📍 Coccoloba Beach Club
🕕 Sábado 26 de julio,
✨Check in: 6:00 am
✨Clase: 6:15
🧘🏻‍♀️ Trae: tapete de yoga, gorra, bloqueador solar y una toallita de cara
🧡Intercambio: $300 pesos

✨ Cupo limitado – confirma tu lugar con anticipación ✨

Con amor, Caro y Majo 🩷

22/07/2025

Hice todo lo que quería hacer, soy todo lo que quiero ser de grande 🫶🏼

Fin de semana cumpleañeroooo, me sentí muy amada, muy consentida, muy celebrada.

Gracias vida, gracias Universo, gracias Dios, que maravilla estar viva ✨✨✨

17/07/2025

Soy todo eso que dejé ir este año, soy todas esas personas que conocí que probablemente no vuelva a ver, soy todas las sonrisas que regalé a extraños, soy todas las lágrimas que lloré cuando dolía el corazón, soy todo eso que di de mi y no volverá jamás, soy todos esos pedazos de mi ser que no tendré de vuelta, soy todos los abrazos que di al corazón, soy fiel creyente de que tienes que dejar ir para permitir llegar, crear espacio dentro de ti para poder recibir, el amor con manos abiertas para soltar sin apego ni sufrimiento.

Que bonito ha sido habitarme con cada emoción, con cada aprendizaje, en cada versión de mi que fui, que solté, que deje ir.

🤍✨

17/07/2025

Yin yoga para el insomnio!!!

Estas posturas son excelentes para inducir el sueño y relajar el cuerpo, guarda este post y comparte con quien necesite ✨🫶🏼

14/07/2025

✨PERSPECTIVA ✨
Una palabra poderosa.
Porque todo cambia cuando cambiamos la manera en la que miramos.
Si cambias tu mente, cambias tu vida.

Tomar perspectiva en nuestros procesos nos invita a suavizar el camino, a mirarnos con más compasión, a no juzgar tanto y acompañarnos con amor.
Qué hermoso sería comenzar por ahí 🤍
Para cambiar el diálogo interno.
Para elegir palabras que nutren.
Para hablarnos como le hablaríamos a alguien que amamos.

La mirada lo transforma todo.
¿En qué necesitas tomar perspectiva el día de hoy?

12/07/2025

Conocí la práctica de Dharma Yoga con y recuerdo que mi cuerpo y mi alma se sintieron en casa.

Un día mi querida amiga me invitó a un retiro de su maestro, el maestro en cuestión me mostró una forma de practicar con mucha devoción, recuerdo estar en puerto escondido pasando una etapa muy triste de mi vida y fue la práctica la que poco a poco me fue devolviendo pedacitos de mi.

Posteriormente conocí a y me ha encantado ir a practicar con ella una vez al año en Playa del Carmen, es una verdadera bailarina en el tapete.

Después tuve la oportunidad de conocer Nueva York y por “coincidencia” el hotel donde me quedaba estaba a dos cuadras del y fue MÁGICO estar en una clase con Sri Dharma Mitra , recuerdo que me ayudó a entrar a full Dhanurasana y fue uno de los highlights de mi año.

Este año después de conocer y tomar clase x primera vez con decidí que tomaría la certificación de 300 hrs en Dharma Yoga. ¿Por qué? La razón aún la sigo descubriendo, porque lo que siento cuando practico este estilo es una sensación de hogar, es una práctica muy bonita que me conecta con mi corazón, es mucha apertura, mucha humildad y mucha devoción.

Llevo 5 años practicando on and off pero siempre que regreso a ella vuelvo a sentir el mismo amor 🫶🏼

Espero pronto poder compartir con la misma devoción y entusiasmo que mis maestros, espero poder transmitir todo el amor que siente mi corazón al practicar.

Gracias Dharma Yoga por mostrarme un camino tan amoroso y tan espiritual. Estoy segura que nada es casualidad y que se vienen meses interesantes en la certificación 💫✨

04/07/2025

✨ La disciplina y la constancia no siempre fueron palabras con las que me sentí identificada.
De niña, siempre buscaba ser perfecta, sacar 10 y cumplir con todo… y en ese intento me exigía muchísimo…

Ha sido un proceso muy profundo y sanador reconciliarme con esas virtudes y reconocer que sí, habitan en mí, solo de una manera distinta y menos cerrada de lo que pensaba.

Hoy sé que soy una persona determinada, que cuando se propone algo, lo logra.
Y aunque a veces esa determinación viene acompañada de autoexigencia, he aprendido a suavizarme, a acompañarme con más compasión🩷

Porque ahora entiendo que la disciplina no es rigidez, sino devoción.
Que la constancia también puede ir rodeada de ternura.
Que sí, se puede ser firme y suave a la vez ✨

Y que los sueños también se construyen desde el amor 🫶🏼

Gracias a la suavidad en los procesos por traerme hasta aquí y por esa mentalidad manifestadora y trabajadora porque lo que pienso lo puedo crear 🫰🏼🍃💫

26/06/2025

🌅 SUNRISE AWAKENING
Una experiencia para renacer con el sol ☀️

El próximo 5 de julio, te invitamos a comenzar el día con el corazón abierto, el cuerpo en movimiento y el alma en calma.
Frente al mar de Chicxulub, crearemos un espacio íntimo para reconectar con la vida desde la presencia y el gozo.

💫 ¿Qué incluye esta experiencia?
— Pilates Mat para activar y energizar el cuerpo
— Yin Yoga para suavizar y soltar tensiones
— Soundhealing para armonizar desde adentro
— Ritual de limpieza energética para liberar y renovar

🕠 Hora: 5:30 am
📍 Lugar: Playa de Chicxulub
🎒 Trae: termo con agua, gorra, bloqueador solar y traje de baño
Intercambio: $300 pesos

Deja que el mar y el amanecer te devuelvan a ti.
Será un honor compartir este despertar contigo.

✨ Cupo limitado.
Reserva tu lugar por DM y nos vemos pronto!!!

25/06/2025

09/06/2025

Te invito a una masterclass donde el movimiento consciente del Vinyasa se une con la pausa profunda del Yin Yoga, para crear un espacio sagrado de reconexión contigo 🫰🏼

En esta práctica aprenderemos a movernos con intención, a respirar con presencia y a habitar cada sensación desde el amor y la aceptación.

Fluir para soltar
Pausar para sentir
Abrazar para sanar

Fecha: 19 de junio
Hora: 7:00 pm
Intercambio: $300 pesos
Lugar: Mukta Yoga - Condesa CDMX
Inscripciones por DM

Ven a crear un encuentro profundo contigo, para vivir en equilibrio y plenitud✨
Te espero con amor 🫶🏼