SE VIVE

27/09/2022

Aquí les dejamos algunas de las ventajas de practicar arte terapia ✨

¡Quedan pocos lugares para nuestro taller!

👧🏻🧒🏽Niños de 7 a 11 años
🎨🖌️Material incluido
4 Lunes de 4:30 a 5:30
Ubi. Gonzalo Guerrero
Inf. +52 999 968 1351

22/09/2022

Bajo la lupa🔎 terapéutica y la guía creativa a través del arte 🖌️, los niños podrán conducirse hacia su propia autoexploración logrando convertir sus emociones 🤍 en recursos activos que beneficien un integral y sano desarrollo✨

26/01/2022

¿Qué pasaría si nuestras emociones pudieran convertirse en un recurso activo para nosotros?

SEVIVE, a tu servicio
Consultas psicológicas

14/01/2021

En el día mundial de la lucha contra la Depresión, recuerda que:

🔸No estás solo/a.
🔸Está bien pedir ayuda.
🔸Tu valor no está basado en tu productividad.
🔸No siempre te sentirás así.

¿Qué hacer si tienes depresión?

🧠 Busca ayuda profesional.
🥰Háblate a ti mismo como le hablarías a tu mejor amigo.
🍝 Come a tus horas.
😴 Duerme ocho horas al día en un horario constante.
👄Cuéntale cómo te sientes a tus amigos o familiares.
🏃‍♀️ Haz ejercicio.
✍ Ponte una pequeña meta cada día. Por ejemplo, lavar los platos o tender tu cama.
👍Siente tus emociones.
🐶 Juega con tu mascota.
🧘‍♀️Practica meditación.
🙏 Anota cada día tres cosas por las que estás agradecido/a.

Recuerda que hoy, SE VIVE.

11/01/2021

🟣PATRONES MENTALES DE PENSAMIENTO🟣

¿Sabe qué tanto influye su línea de pensamiento?
Para cada efecto resultante en nuestras vidas hay un patrón de pensamiento que lo precede y lo sustenta.
Nuestros patrones consistentes de pensamiento son los que crean nuestras experiencias. Por lo tanto, si modificamos nuestros patrones de pensamiento podemos transformar nuestras experiencias.

Empiece ahora mismo a sustituir pensamientos negativos por positivos, sea responsable de su bienestar mental y emocional. Si necesita apoyo, cuenta con el nuestro.

-SE VIVE, bienestar integral.

11/01/2021

✨Si deseamos una vida espléndida, entonces debemos tener pensamientos espléndidos✨

- Louise L. Hay

Excelente inicio de semana, recuerda que hoy, SE VIVE.

22/12/2020

Ahora más que nunca compartimos esta información tan valiosa.

24/10/2020

🔺🔸No hay metas inalcanzables, sólo gente que se cansa en el camino🔸🔺

Excelente sábado para todos y recuerda que hoy SE VIVE.

16/07/2020

Tips SE VIVE.

Independencia:
Convierta un proceso desgastante en un momento creativo y divertido para fortalecer la independencia y seguridad en sus niños durante la transición de dormir solos.
Preparen la fórmula perfecta para ahuyentar a monstruos espantosos que quieren aparecerse por la noches.

13/07/2020

Tips SE VIVE.

Autonomía:
Ponga calcomanías en los zapatos de su niño/niña para que aprenda a ponérselos correctamente. ⬅️➡️☑️

16/04/2020

Conocer los impactos que tiene el estrés en nuestro sistema es de vital importancia.
Te invitamos a leer la siguiente columna.

LA NETA.- EL ESTRÉS no llega a producirnos un ataque al corazón pero sí genera un estado de ALARMA GENERAL tan pronunciado que todo nuestro sistema hormonal y nervioso se ve afectado.

07/04/2020

"TODO DEPENDE DE NOSOTROS"

LA NETA.- El primer paso para cambiar, para tomar acciones asertivas y sobre todo para cuidar nuestra salud física, mental y emocional: la aceptación.