Psicóloga Yanina Valona

Psicóloga Yanina Valona Hola Soy Yanina Valona 👋🏻
Psicoterapeuta Cognitivo Conductual,(Ansiedad/Depresion, trastornos del estado de ánimo/de la personalidad).

TDAH
Especialista en Terapia de Pareja y Tanatologia. Psicoterapia a Adolescentes, Adutos y Adultos Mayores.

11/07/2025

Que ese dolor emocional se transforme en reconstrucción, en fortaleza, en vivencia, en aprendizaje ... que algo importante en tu vida haya trascendido., para que todo ese dolor haya valido realmente la pena!

Saludos ,

Psicóloga Yanina Valona
Citas 9995-115-783

Hay momentos en la vida, que no habrá un lugar más seguro, que tú mismo, cuando lo has experimentado, comprendes que más...
08/07/2025

Hay momentos en la vida, que no habrá un lugar más seguro, que tú mismo, cuando lo has experimentado, comprendes que más que del exterior, es en tu interior donde habita tu paz. ❤️
Saludos 👋🏻 y por aquí les sigo escribiendo ✍️

¡Un saludo a los nuevos seguidores de la página !Evelyn Arteaga RojasadRossy Plascenciaa Sandy Suárez González uHaide Ce...
12/02/2025

¡Un saludo a los nuevos seguidores de la página !Evelyn Arteaga RojasadRossy Plascenciaa Sandy Suárez González uHaide Cegarra
TLuz Elena Ramirezn Adrian Olivas,Yamile Patricia SierradyLinda LaranzLineth Ruiz CMiriam Hernandeza Nathy Saavedran Oliva, Yamile Patricia Sierra, Linda Lara, Lineth Ruiz, Miriam Hernandez, Nathy Saavedra

Un día decidió dejar la vida que tenía y volver a empezar, quienes le conocían le preguntaban porque  no se quedaba dond...
09/02/2025

Un día decidió dejar la vida que tenía y volver a empezar, quienes le conocían le preguntaban porque no se quedaba donde estaba, si lo tenía "todo", el caminante pensó cuan equivocados estaban, tomo valor y apretó el paso clavando la mirada en el horizonte, como si al mirar al imponente sol, se invadiera de su fortaleza, caminaba a paso firme, pero cada determinado tiempo se detenía a admirar una hoja de la escueta maleza, quienes lo observaban, curiosos le preguntaban porqué hacia eso, a lo que esté respondía, cierto, parece un hecho absurdo que al detenerme no avanzaría en mi camino, pero cada vez que tomo una hoja fresca, me ayuda a recordar, que aún en el camino más sinuoso, muchas cosas estan al alcance, que TODO está ahí, mientras haya vida!

Psicóloga Yanina Valona
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La responsabilidad afectiva implica ser consciente del impacto que tus palabras  🗣️🗯️pueden tener en los demás 🥹💔es ser ...
05/02/2025

La responsabilidad afectiva implica ser consciente del impacto que tus palabras 🗣️🗯️pueden tener en los demás 🥹💔
es ser cuidadoso 👩‍❤️‍💋‍👨de las emociones que puedan surgir en cualquier tipo de relación. ( familiar, de pareja, de amistad , laboral, etc).

La expresión respetuosa, reconociendo los límites de cada quien, el diálogo, la comunicación asertiva, la empatía y los acuerdos, pueden ayudar a desarrollar la responsabilidad afectiva. 👫

Psicóloga Yanina Valona
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Promoción válida para todos los seguidores de la página ❤️👏🏻Muchas Felicidades en este mes de San Valentín , 💝 y recuerd...
05/02/2025

Promoción válida para todos los seguidores de la página ❤️👏🏻
Muchas Felicidades en este mes de San Valentín , 💝 y recuerda el amor empieza por TI.

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Psicóloga Yanina Valona
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La mente es literal, elige palabras amorosas, amables y positivas para TI ❤️¿Qué te dirías en un día como hoy? destacado...
02/02/2025

La mente es literal, elige palabras amorosas, amables y positivas para TI ❤️
¿Qué te dirías en un día como hoy?

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¡Dice que te quiere mucho, pero en los malos momentos no parece importarle tus sentimientos!¡ Sino le importa tu dolor, ...
02/02/2025

¡Dice que te quiere mucho, pero en los malos momentos no parece importarle tus sentimientos!
¡ Sino le importa tu dolor, olvídate que eso es amor ! ( aplica para cualquier tipo de relación).

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Ejemplo :Te ignora por dias, pero dice que te quiere mucho, ¿le creerías ?Si aún lo dudas, recuerda guiarte por las acci...
02/02/2025

Ejemplo :
Te ignora por dias, pero dice que te quiere mucho, ¿le creerías ?
Si aún lo dudas, recuerda guiarte por las acciones, no por las palabras.

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La serotonina es un neurotransmisor, se dispara ante las emociones, genera sensación de bienestar y felicidad, en muchas...
02/02/2025

La serotonina es un neurotransmisor, se dispara ante las emociones, genera sensación de bienestar y felicidad, en muchas ocasiones cuando estamos conociendo al alguien lo que se busca es un poco de emoción, cuando hay una unión de pareja aumenta la oxitocina provocando sensación de satisfacción, calma, y seguridad.

Es recomendable comunicar lo que uno desea o busca al relacionarse con otro, así evitamos malos entendidos y tomamos decisiones más acertadas.

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