Psicologa Claudia Sosa

Psicologa Claudia Sosa Mi terapia y servicios son siempre inclusivos, no discriminatorios y feministas para todas las personas. Estoy aquí para apoyarte con tu Salud Mental.

Soy una profesional y especialista en Salud Mental con enfoque cognitivo-conductual y Gestalt, inclusivo, no discriminatorio y feminista, y énfasis en Ansiedad, Traumas, Neurodivergencias, Parejas, Infancias y Adolescencias. Soy una profesional y especialista en Salud Mental con un enfoque cognitivo-conductual y Gestalt, y énfasis en Ansiedad, Traumas, Neurodivergencias, Parejas, infancias y Adolescencias. Citas aquí: https://bit.ly/formulario-persona-paciente Cotizaciones de Charlas y Talleres aquí: https://bit.ly/3R54Bkl

es fundamental para nuestra . Estas son algunas de las razones por las que es tan importante hacerlo durante estas fi...
02/01/2026

es fundamental para nuestra . Estas son algunas de las razones por las que es tan importante hacerlo durante estas fiestas.

Citas de para aprender a descansar aquí: https://shorturl.at/A7Fqm


́a ́aclínica

✨ ¿List@ para dejar de procrastinar este 2026? ✨El próximo lunes 5 de enero iniciamos un Grupo de Acompañamiento por Wha...
01/01/2026

✨ ¿List@ para dejar de procrastinar este 2026? ✨
El próximo lunes 5 de enero iniciamos un Grupo de Acompañamiento por WhatsApp diseñado para ayudarte a construir hábitos, enfocarte y cumplir tus metas sin sentirte sol@ en el proceso.
En este grupo recibirás:
✅ Recordatorios diarios y breves tareas para mantenerte en acción
✅ Técnicas sencillas para vencer la procrastinación
✅ Acompañamiento profesional y contención emocional
✅ Un espacio seguro donde avanzar junto con otras personas que buscan lo mismo que tú
✅ Estrategias para organizar tu día y disminuir el estrés
Este 2026 no empiezas sol@… empiezas acompañad@.
Si lo que quieres es claridad, orden y motivación, este grupo es para ti. 💬🔥
Iniciamos el lunes 5 de enero.
¿Te unes? Escríbeme para reservar tu lugar. https://wa.me/message/4UCIFEGQJALEB1



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La tradición es pedir deseos para el nuevo año. ¿Qué tal si esta vez hacemos ? Para ayudarte a establecerlas y cumplirl...
01/01/2026

La tradición es pedir deseos para el nuevo año. ¿Qué tal si esta vez hacemos ?
Para ayudarte a establecerlas y cumplirlas, de : https://shorturl.at/A7Fqm

A todas mis personas pacientes les deseo un ¡Feliz Año #2026!

El año se acaba y es importante recordar que para empezar el nuevo año 2026 con la mejor posible, necesitamos . de ...
30/12/2025

El año se acaba y es importante recordar que para empezar el nuevo año 2026 con la mejor posible, necesitamos .

de para aprender a descansar aquí: https://shorturl.at/A7Fqm


́a ́aclínica

Durante las fiestas de diciembre tendemos a llenarnos de actividades y compromisos, pero también es importante que tomem...
29/12/2025

Durante las fiestas de diciembre tendemos a llenarnos de actividades y compromisos, pero también es importante que tomemos tiempo para descansar por nuestra .

Para aprender a hacerlo, citas de aquí: https://shorturl.at/A7Fqm


́a ́aclínica

Detenerse, desconectarse, relajarse y divertirse son actividades fundamentales para nuestra . Estas son algunas de las ...
26/12/2025

Detenerse, desconectarse, relajarse y divertirse son actividades fundamentales para nuestra . Estas son algunas de las razones por las que son tan importantes como parte del descanso.

Citas de para aprender a descansar aquí: https://shorturl.at/A7Fqm


́a ́aclínica

Tener una buena es fundamental para lograr todo lo que nos proponemos. Por ello, el mejor que puedes darte es cuidar...
24/12/2025

Tener una buena es fundamental para lograr todo lo que nos proponemos. Por ello, el mejor que puedes darte es cuidarla.
¡Feliz para todas mis personas pacientes! Espero se den este regalo.

Tomar días libres del trabajo, la rutina y el estrés en estas fiestas es fundamental para cuidar y mejorar nuestra . ...
23/12/2025

Tomar días libres del trabajo, la rutina y el estrés en estas fiestas es fundamental para cuidar y mejorar nuestra .

de para aprender disfrutar el tiempo libre aquí:https://shorturl.at/A7Fqm


́a ́aclínica

Estas fiestas no son solo para celebrar, también es fundamental que las usemos para descansar por el bien de nuestra . ...
23/12/2025

Estas fiestas no son solo para celebrar, también es fundamental que las usemos para descansar por el bien de nuestra .

Para aprender a hacerlo, citas de para ayudarte a cuidar tu salud mental aquí: https://shorturl.at/A7Fqm


́a ́aclínica

Nuestra debe ser protegida en estas fiestas de . Aquí hay algunos tips para lograrlo.Citas de para ayudarte a hacer...
19/12/2025

Nuestra debe ser protegida en estas fiestas de . Aquí hay algunos tips para lograrlo.

Citas de para ayudarte a hacerlo aquí: https://shorturl.at/A7Fqm


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En este , es fundamental cuidar nuestra para que no sea el precio de celebrar. de para aprender a cuidarla en esta...
17/12/2025

En este , es
fundamental cuidar nuestra
para que no sea el
precio de celebrar.

de para
aprender a cuidarla en estas
fechas aquí: https://shorturl.at/A7Fqm


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15/12/2025

¡Se aprueba la Ley de Autismo en Yucatán!

Hoy damos un paso importante: la Ley de Autismo en Yucatán ha sido aprobada. Este avance representa un inicio, no una meta final. Reconoce la necesidad de visibilizar, proteger y atender a las personas dentro del espectro autista y a sus familias.
Sabemos que una ley por sí sola no transforma la realidad de manera inmediata. Sin embargo, abre el camino para construir, poco a poco, mejores condiciones: más conciencia social, mayor acceso a apoyos, políticas públicas más incluyentes y un enfoque basado en derechos y dignidad.
Este logro es resultado de la lucha, la voz y la perseverancia de familias, activistas y profesionales comprometidos. Queda mucho por hacer, pero hoy celebramos que el tema esté sobre la mesa y que el cambio haya comenzado.
Seguimos avanzando.
Porque la inclusión no es un favor, es un derecho.

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