Nutrióloga Samia Dorantes Abraham

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Nutrióloga Samia Dorantes Abraham

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Nutrióloga.👩🏼‍⚕️Especialista en Metabolismo y Trastornos Hormonales.🧬|Nutrición Funcional🙌🏻✨|

04/03/2025

🆘La importancia de mejorar tus hábitos de alimentación y tu estilo de vida no son por un físico…
🍃Se trata de vivir!!✨

Hoy en día la alimentación se basa en el consumo de alimentos ultraprocesados ❌, trayéndonos como resultado desequilibrios metabólicos, hormonales y celulares que nos dirigen a enfermedades cada vez más agresivas.⚠️

Nuestro cuerpo no está diseñado para procesar todos los químicos y conservadores que tienen hoy en día los productos que nos ofrece la industria. 🥴

Cuida lo que decides darle a tu cuerpo!✅

26/02/2025

Las Redes Sociales se han encargado de mostrar estilos de vida IRREALES, poniendo como guía físicos y vidas que todos quisiéramos tener y que son difíciles de adaptar a las rutinas diarias. 😥

Hoy en día seguir una cuenta de “nutrición” se trata de ver rutinas diarias que son verdaderamente complicadas de seguir para la mayoría de las personas, generando así, más frustración y estrés en quien tiene la intención de mejorar sus hábitos.😥😔

Tratar de imitar las “healthy life” que vemos en las redes sociales, sólo nos generará más conflicto y frustración.🤯🥺

La nutrición es cuidar, amar y proteger a tu cuerpo a través de los alimentos que le das, la nutrición no es sencilla porque el ambiente, la sociedad y la industria dificulta mucho su verdadero fin. 🫤

🙌🏻Alimentarnos saludablemente es un acto diario de VOLUNTAD, DECISIÓN y AMOR PROPIO.✨

Si se puede!!👩🏼‍⚕️

26/02/2025

Nutrióloga con Maestría en Síndrome Metabólico y Enfermedades Hormonales. 🧬

Si presentas cualquier afección Metabólica u Hormonal, asegúrate de tener el enfoque de atención adecuado para mejorar tus hábitos. De ello dependerá la mejoría en tu calidad de vida. ✅

El metabolismo es la base de nuestro funcionamiento como seres vivos y trabaja de la mano con nuestras elecciones diarias. 🙌🏻

Dale a tu alimentación la importancia que merece!✨

25/02/2025

La signos y síntomas de Menopausia puede empezar a partir de los 45 años ( varía mucho en cada mujer) y desde ahí es una montaña rusa de diferentes síntomas🎢

La mayoría de la veces dejamos de un lado la alimentación 🚨 empeorando así los desajustes hormonales que conllevan esta etapa. 🆘

Si ya estás en esta etapa o por entrar en ella, la alimentación, el ejercicio y los suplementos son indispensables. Tu cuerpo te lo agradecerá 🍃🫶🏻😊

02/02/2025

No te me pierdas‼️
Tenemos NUEVA UBICACIÓN!✨

📍https://miniurl.cl/e4kslr

27/01/2025

✨Un buen Nutriolog@ no se mide por la cantidad de pacientes que tiene, un buen Nutriolog@ se mide por la cantidad de vidas que mejora✨

La alimentación es el primer paso para la vida, démosle el valor y la importancia que merece 😊

🥑🍓🍒🥝 Feliz día a todos los que ejercemos la Nutrición y gracias infinitas a los que depositan su confianza y su salud en una servidora, créanme que pongo todo de mí en apoyarles a cada paso de este proceso para mejorar su calidad de vida.🥰

16/01/2025

Te va a interesar muchísimo conocer un poquito más de ambas condiciones.

Sabías que hoy en día el 47% de la población latina presenta resistencia a la insulina?🚨
Y lo más preocupante es que la mayoría NO LO SABEN!

Poner atención en tu salud es prioridad !!✨
Evalúate, y diagnostica a tiempo!

12/01/2025

Recuerda‼️
Tu cuerpo no es un bote de basura!🚮
No lo lleves al límite, empieza a cuidarlo hoy. 🙌🏻✨

09/01/2025

El equilibrio hormonal depende de los alimentos que integras en tus hábitos diarios⚠️

🆘Se estima que entre el 30-35% de la población presenta algún tipo de enfermedad o trastorno metabólico u hormonal y se pronostica que en menos de 5 años aumente a un 60-70%.

El ambiente y el estilo de vida condiciona esta evolución a grandes pasos. 🚦

Empieza a poner atención y consciencia en lo que le das a tu cuerpo. ✨

31/12/2024

A punto de terminar un año más 🙏🏻✨ y de frente la oportunidad de vivir un año con más consciencia y bienestar. ✨🥰

Que tus propósitos para este nuevo año sean siempre basándose en tu salud 🥂

20/12/2024

Espero que estos tips te sean de mucha ayuda y lo más importante sea que disfrutes de compartir la mesa con la familia🙏🏻✨🎄🥂

Recuerda que lo más valioso de celebrar es tener vida y salud ✨🙏🏻

Felices fiestas! 🎅🏻🎄

15/12/2024

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