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Mentes Plenas, Psicólogos en Mérida

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Mentes Plenas, Psicólogos en Mérida

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"Sanando Mentes, Transformando Vidas🧠💖" .
¡Encuentra tu equilibrio emocional con nosotros🌱!

✅Somos tus especialistas en temas de salud mental, para ello brindamos un espacio seguro y profesional.

¿Listo para un cambio en tu vida?
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30/10/2025

🟡👻Y tú, ¿te identificas con algún personaje o una necesidad no atendida?

🟡Detrás de cada conducta difícil, hay una necesidad no atendida.

🟡Los esquemas no te definen, te explican. ✨
Reconocerlos te permite elegir distinto,
poner nombre a lo que duele
y construir una versión más libre y consciente de ti mismx.

🌱 Sanar no es borrar lo que fuiste, sino abrazar quién puedes llegar a ser.

⚠️ No se permite su copia, uso o publicación parcial o total en otros perfiles o medios sin autorización.

📚 Young, J. E., Klosko, J. S., & Weishaar, M. E. (2003). Terapia de esquemas: Guía práctica para el tratamiento cognitivo-conductual de los trastornos de personalidad. Bilbao: Desclée de Brouwer.

Tomado del muro: Hablando Contigo Psicología.
Créditos en la imagen.

28/10/2025

🏵️El amor trasciende a la muerte 🏵️🍂
🧡Hermoso recordatorio
📸Lustración: Danicornio Ilustraciones

27/10/2025

💛 El puente ya brilla🐶✨…
Cada llama encendida es una promesa,
cada flor, un camino que guía el regreso.
🌼✨ Nuestros peluditos ya sienten la luz del amor que los espera del otro lado.
De: Rincón Ocioso

27/10/2025

💛27 de octubre Día en el que nuestras mascotas vuelven del más allá🐶🐱✨.

💜Vuelven por un día a su hogar (Nosotros), donde más fueron Felices y Amados.

24/10/2025

🚨❞𝐄𝐬𝐩𝐞𝐫𝐨 𝐦𝐞 𝐩𝐞𝐫𝐝𝐨𝐧𝐞𝐬 𝐩𝐨𝐫 𝐡𝐚𝐜𝐞𝐫𝐭𝐞 𝐞𝐧𝐨𝐣𝐚𝐫❞, 𝐚𝐬𝐢́ 𝐟𝐮𝐞 𝐞𝐥 𝐮́𝐥𝐭𝐢𝐦𝐨 𝐦𝐞𝐧𝐬𝐚𝐣𝐞 𝐝𝐞 𝐘𝐮𝐬𝐯𝐞𝐥𝐲, 𝐣𝐨𝐯𝐞𝐧 𝐯𝐞𝐧𝐞𝐳𝐨𝐥𝐚𝐧𝐚 𝐪𝐮𝐞 𝐬𝐞 𝐪𝐮¡𝐭𝐨́ 𝐥𝐚 𝐯¡𝐝𝟒 𝐞𝐧 𝐏𝐮𝐞𝐛𝐥𝐚😢

💭 A veces, la depresión también sonríe.
Se maquilla, se viste, sale a la calle…
Y nadie nota que por dentro duele.
Detrás de muchas sonrisas hay un alma cansada,
que solo necesita un poco de amor y comprensión.

😢 Horas antes, la joven compartió en sus redes un mensaje donde expresó su tristeza y los motivos que la llevaron a tomar una decisión irreversible, mencionando la falta de apoyo, problemas emocionales y situaciones difíciles que enfrentó desde su infancia. 🕊️💭

🟡Tal parece que para muchas madres es más importante una casa limpia que la vida de sus hijos.❤️‍🩹

🟡Nadie sabe lo que el otro carga realmente…

🟡Muchas veces como padres pensamos que nuestros hijos están bien solo porque llegan a casa, comen y duermen pero pocas veces existe la preocupación hacia lo emocional.

🟡Los hijos no necesitan solo un techo y comida o un regaño para ser mejor y dejar de ser “flojos”, necesitan contención, escucha, validación y sobre todo amor…

🟡La flojera, el desorden y el desánimo no siempre es sinónimo de rebeldía sino también de depresión, de falta de estructura, de sostén y de muchas cosas más que no son observadas por los miembros de la familia. La salud mental de los adolescentes es de crucial importancia sobre todo en estos tiempos en donde los índices de suicid*o han empezado a incrementar.

🟡Estamos atentos a nuestros jóvenes y a nuestra familia en general. 🙏🏻

D.E.P 🕊️
De: Psic. Vianney Esparza

🟡Busca ayuda, tu vida vale mucho. Tu salud mental es muy importante.

22/10/2025

🟡👉🏼5 tips para sentirte mejor emocionalmente

20/10/2025

🌸Mes Rosa🌸
Por aquellas grandes Guerreras🌷✨

19/10/2025

🌸19 octubre🌸
Día Internacional de lucha contra el cáncer de mama.
🌷“Ámate, cuídate, tócate"
🌷Tu bienestar es tu mayor tesoro, y la prevención es el primer paso hacia.

19/10/2025

🌸Octubre rosa🌸
"Un recordatorio de amor propio y esperanza🌷" .
🩷Octubre se viste de rosa para recordarnos que la vida es valiosa y que cuidarnos también es un acto de amor🌸.
🩷Este mes no solo habla de prevención, sino de fortaleza interior, de la capacidad que tenemos para renacer incluso cuando la vida nos pone a prueba🌷.
🩷Cada mujer que lucha o ha luchado contra el cáncer de mama nos enseña que el coraje no significa no tener miedo, sino seguir adelante a pesar de él 💪🌸.
🩷El Octubre Rosa nos invita a detenernos un momento, a escucharnos, a hacer de la autoexploración y el autocuidado una prioridad, y a rodearnos de personas que nos recuerden que no estamos solas🌷.
🩷Porque amarnos, revisarnos y cuidarnos también es una forma de agradecerle a la vida🌸.
🩷Que este mes el rosa no solo pinte las calles, sino también nuestros corazones de fe, empatía y esperanza🌷✨.

18/10/2025

🟡Te has preguntado si necesitas ir al psicólogo 🤔

🔸Si te identificas con algunas de estás señales seria muy importante considerar iniciar un proceso 🌱

Recuerda: Está bien pedir ayuda y está bien no poder con todo a la vez 🌻

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