31/01/2026
Observa tu carrito de Super…
Galletas, enlatados, jamón, salchicha, pan de caja, tortillas de harina, galletas (de avena, granos, ultra orgánicas), refrescos, botanas, papitas para el lunch, barritas (aunque el etiquetado diga “súper saludable” “alta en proteínas “)
Cuánto tiempo llevan ahí esos productos? 🤔
TODO alimento debería sufrir un proceso natural de descomposición…es la naturaleza.
Nuestro cuerpo NO está diseñado para digerir TODO lo que metemos en nuestra boca…para lograr digerir se necesitan ENZIMAS específicas para cada alimento… crees que tu cuerpo mágicamente creó enzimas para digerir la cantidad interminable de ingredientes impronunciables que tienen muchos de los productos que llevas a casa? 🤔
¿Cuántos años llevamos tomando leche de vaca y muchos aún no tienen la enzima que digiere la lactosa ? Crees que en este corto tiempo en el que comenzó el BOOM de los ultraprocesados tu cuerpo ya creó enzimas para los miles de químicos que ingerimos diariamente? 🤔
¿Qué pasa con toda esa “comida” que no se digiere? ¿Qué efectos tiene a largo plazo en nuestro cuerpo?
Aunque la esperanza de vida ha aumentado gracias a la ciencia…crees que estamos en general más sanos que antes?
No se trata de tenerle miedo a los alimentos. Se trata de ser más conscientes de lo que le estamos metiendo a nuestro cuerpo constantemente…
