25/04/2025
⚠️ La ciática no siempre se debe a una sola causa, sino que puede ser el resultado de una combinación de factores.
FACTORES DE RIESGO: ⚠️
🦴Edad: Las personas entre 30 y 50 años tienen mayor riesgo de desarrollar ciática debido a la posibilidad de hernias de disco.
🦴Obesidad: El peso extra ejerce presión sobre la columna vertebral, aumentando el riesgo de hernias de disco.
🦴Diabetes: Puede causar daño en los nervios, lo que aumenta la probabilidad de ciática.
🦴Falta de actividad física: Debilita los músculos de la espalda, lo que puede aumentar el riesgo de lesiones.
🦴Trabajos que requieren esfuerzo físico: Trabajos que implican levantar objetos pesados, estar sentado durante largos períodos o realizar movimientos repetitivos pueden aumentar el riesgo de ciática.
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