Grisel Bote - Psicología/Psicóloga

31/12/2024

Al cierre del año, es común ver en redes sociales resúmenes llenos de logros y felicidad. Pero recuerda: lo que vemos en redes no siempre refleja la realidad completa, y está bien si tu mayor logro este año fue simplemente sobrevivir.

No estás compitiendo con nadie más. Cada persona tiene su propio ritmo y proceso. Celebra tus pequeñas victorias y date el reconocimiento que mereces por haber llegado hasta aquí.

Este fin de año, tómate un momento para reflexionar:

¿Qué te enseñó este año?

¿Qué desafíos lograste superar?

¿Qué pequeños instantes de alegría te llenaron de vida?

Reconocer tu propio camino es el mejor regalo que puedes darte para cerrar el año con gratitud y empezar el próximo con intención.

Con cariño Grisel. 🎄🌟

08/03/2024

Hoy conmemoramos el Día Internacional de la Mujer, un momento para reflexionar sobre los logros alcanzados, pero también para recordar la lucha continua por la igualdad y la justicia. Como psicóloga, veo día a día las historias de valentía y resistencia de las mujeres que merecen ser escuchadas y apoyadas.
🌸 Desde mi espacio como psicóloga, quiero alzar mi voz para abogar por un mundo donde todas las mujeres puedan vivir libres de miedo, con igualdad de oportunidades y respeto. Un mundo donde se escuche y valide su experiencia, donde se rompan los estereotipos y se promueva la autoestima y el empoderamiento.

💡Hagamos de este día un recordatorio de que juntas somos más fuertes. Apoyémonos, inspiremos y trabajemos juntas para crear un futuro más justo y equitativo para todas. Porque cada mujer merece ser vista, escuchada y tratada con dignidad.

06/03/2024

¿Qué emociones has descubierto en tu proceso terapéutico? ¡Comparte con nosotros en los comentarios! 💬✨
"Recuerda, cada sesión de terapia es un paso hacia el crecimiento personal y la autoaceptación. ¡Tú mereces una vida plena y feliz! 🌟"


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06/02/2024

Holaa!💌

Te invitamos a formar parte de este próximo Taller de amor propio "creando un amor verdadero" con Arte terapia🎨🧠✨

¿Sabías que la autoestima y el amor propio no son lo mismo?🧠❤️‍🩹

En este taller, podrás interiorizar en ti, comprender y aceptar tu valor, conocer cuáles son los verdaderos límites y por sobre todo, aprender a ponerte como prioridad 🤍💖

✨¿Qué incluye?
- Postre y frappe 🥤🍰
- Material de trabajo
-Manual digital 🎨

Detalles:
📍 Cafetería Soumenlinna
🕢 10:00 am a 12:00 pm
✨ $400 p/persona
✨ $350 estudiantes
🗓️ Sábado 10 de febrero
📲 WhatsApp 9991166812 o 9995861709

25/01/2024

Ve a la cama sabiendo que hoy hiciste lo mejor que pudiste y que mañana te esperan otras oportunidades .🧠💫

16/11/2023

¿Te has preguntado si tienes realmente inteligencia emocional? ✨🧠

En este taller, podrás interiorizar en ti y en potencializar tu inteligencia emocional, la cual, es una herramienta que se desarrolla, se aprende y se construye.✨

✨¿Qué incluye?
- Postre y frappe 🥤🍰
- Material de trabajo 🎨
- Manual digital con actividades para trabajar la inteligencia emocional 💻✨

📍 Cafetería Soumenlinna
🕢 10:00 am a 12:00 pm
🗓️ Sábado 25 de noviembre
📲 WhatsApp 9991166812 o 9995861709

05/11/2023

31/10/2023

Este proyecto nació con la idea de generar un espacio seguro en donde se brinde herramientas para un mejor manejo emocional y autodescubrimiento con el fin de promover una mejor calidad de vida emocional y mental .

27/10/2023

Hola a todxs! ✨

Queremos extenderte esta invitación a nuestro próximo Taller de ARTE TERAPIA/INTELIGENCIA EMOCIONAL; “Un viaje a la autorrealización”. 🎨🧘🏻‍♀️

En este taller completamente vivencial, abordaremos lo que significa la inteligencia emocional y cuáles son sus pilares;
•Habilidades sociales
•Empatía
•Autoconocimiento
•Autorregulación

La inteligencia emocional es una herramienta que se desarrolla, se aprende y se construye.✨

¿Te has preguntado si tienes realmente inteligencia emocional? Juntos podemos autodescubrirnos y autoaprender.✨🧠

Informes:
Psic. Isi Chávez Medina 9991166812
Psic. Grisel Bote Tun 9995861709

02/10/2023

"Cuidar de mi mente es mi prioridad. 💆‍♂️💚
"

30/05/2023